Ko te kirikiri kirikiri kirikiri te rongoa he nui nga painga motuhake. Ka mau tonu nga waahanga whai hua katoa ahakoa i muri i te waikano me te piripiri, na ka kainga ana i nga wa katoa o te tau, te whakakotahi me te maha o nga rihi. Mai i nga wa onamata, ko nga hua o te tipu puawai te kaha i whakamahia ki te rongoa a iwi. Ko te kohinga nui o nga hua o te huaora ka whakanui i te whakaoranga o te tinana, ka taea e koe te patu i nga mate maha, te whakarite i te moe, te whakapai ake i te mahara. He maha nga iwi e miharo ana ka taea e nga cranberry te whakaheke, te whakarahi ranei i te totika toto. Ka pehea te whakamahi o tona punaha ki te punaha cardiovascular?
He pehea te paanga o te cranberry
He maha nga take mo te whakawhanaketanga o te taatai raupatu: te taapiri, te ahotea tonu, te korenga o te tinana, nga huringa e pa ana ki te reanga, nga mate kino. Ko tenei maakete taapiri i te koiora o te manawanui me te tino mamae. Ko te tātaritanga tika ka awhina koe ki te whakarite i te tātaritanga tika me te tohu maimoatanga. Hei taapiri i nga rongoa tuku iho, ka taea e ia te taunaki i te whakamahinga o nga tohutao kaapiri hei whakapiri i te rongoa matua.
E kiia ana ko Cranberry he punua rongoa hei antipyretic, anti-inflammatory, analgesic, restorative, antibacterial kounga. Ko nga tohunga tohunga e ako ana i tana whai hua ki te taumata o te paanga mo nga tau maha, kua tae mai ki te whakapae ka taea e te tipu te whakaheke.
Na te kaha o te diuretic me te kaha ki te tango i te "kino" kino mai i te ka rere toto, ka whakaheke te cranberry i te awangawanga toto, e pa ana ki te taumahatanga o te uaua o te ngakau me te ahua o nga kaipuke. Ko te whakamahinga i nga wa katoa o te hua e tino painga ana mo te hunga e kaha tonu ana te mate o te tauparapara. Ko te taipihi, te inu hua ranei mai i nga hua o te tipu, kaore i te penei i te diuretics noa, kaore i tangohia e te pāhare pāporo mai i te tinana, na me whakahaere ano me te whakanui i te pehanga.
Hei rangahau tino i te hua o te cranberry mo te toto toto, i whakahaerehia he whakamatautau. I pau te 200 ml o te cranberry i ia ra, i nga ra katoa, kaore i te whakarereke i to raatau noho. I puta ke te maha o nga reiti o te inu:
- kei te awhina i te oranga;
- te whakamamae i nga kaiha toto toto ka whakatipu i o raatau maarama;
- te whakakore i nga tohu o te cholesterol me te aukati i te hanganga o nga putea hou;
- tangohia te ngongo mai i te tinana.
He rite tonu te ahuatanga mo te wa roa i muri i te mutunga o te akoranga maimoatanga.
Ko te tohu whakatikatika me te manuhiri he mea ke o mua - koreutu
Ko nga whakaeke ngakau me nga whiu ko te take tata ki te 70% o nga mate katoa o te ao. E whitu kei roto i te tekau nga tangata e mate ana na te aukati i nga uaua o te ngakau, i te roro ranei. I roto i te nuinga o nga keehi, ko te take mo taua momo whakamataku taua - he totoka mai i te mate toto.
Ka taea, ka tika hoki te whakamamae i te pehanga, mena kaore he mea. Engari ehara tenei i te rongoa i te mate ake ra, engari ka awhina anake ki te whakaeke i te tirotirohanga, kaore i te take o te mate.
- Te whakarangatira o te pehanga - 97%
- Te whakakore i te thrombosis uaua - 80%
- Te whakakore i te ngakau kaha - 99%
- Ka kapo atu a te mauiui - 92%
- Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po - 97%
He aha te pai o te cranberry?
Ko nga waahanga matua o te tipu:
- whakangaromia nga pathogens i roto i te tinana;
- whakapakari i nga mahi mate uruta, whakarite i nga tukunga o te whakangao;
- whakarite i te mahi o te punaha o te io;
- whakarato i te tino pai o te makawe me te kiri, te whakapakari i nga whao, nga piripiri me nga niho;
- whakatere i te whakaora kikokiko;
- whakatangi a whakaoho;
- pokanoa ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku;
- kia kaha o te pakitara uaua kia kaha;
- whakaora te pupuhi me te mumura.
Ko nga hua krameri i honoa ki te maakete matua e whakamahia ana mo te whakaeke i te ngakau, te matakite, te ischemia, te aitua ki te aorangi, te kirikaa, te mate kirihou, nga mate genitourinary, te toto toto nui, me te aukati i te mate. Ko nga huka tuuturu hei whakapai ake i nga mahi roro me te whakanui ake i te waa aro nui. Ko nga tamariki e kai auau ana i te inu hua / inu hua e tutuki ana te angitu i te kura ka pa te mate. Ko nga hua riki ka whakanui ake i te awangawanga a-roto, ka rite ki te adaptogen me te normotonic.
Ko te whakamahi i te cranberry hypertonic
Pērā i te cranberry, e mohiotia ana te cranberry mo ana taonga antihypertensive. He tino pai ko te wai te inu hua ranei. Ko te raru ko te mea kaore i te tino mohiotia nahea e tau ai te phytochemical ki te oranga o te manawanui, no reira, kia heke tupato ai te toto, he mea tika ki te whakamahi i nga rongoa whakarewa.
Ko etahi o nga kai whaihua e taunaki ana kia pau i te hua cranberry hei utu mo te tote tepu mo nga mate totoro. Ko te reka o taua rihi ka kaha ake, ka nui haere te painga o ona waahanga.
Ko nga hua me te kawa ka kainga hou, ka tangohia tika mai i te ngahere. Engari na te mea ko te nui o nga waikawa, ka pai te whakamahi me te honi, te huka ranei. Ka rite ki te ture hei aukati mo te toto toto tiketike, ka kai nga hua ruarua i ia ra ka nui.
Nga Panu Cranberry mo te Whakanoho
He maha nga tohutao mo te whakamahi i nga hua cranberry hei whakaheke toto toto i te tangata. Hei whakatutuki i te paanga o te maimoatanga, he mea tika kia whakaarohia nga mea e whai ake nei:
- ka whai hua nga hua hou ki te whakakotahitanga o te PICKLES, ka pai ake te reka o nga huamata, nga rihi taha, te kai;
- mo te whakarite mo te inu hua / inu, e pai ana te huka hou me te tio;
- Kua ringihia nga maramara maroke ki te wai kohua ka tatari kia hia nga haora. Ka puta atu he inu ataahua e rongoa ana, e rongoa ai hoki te toto toto;
- Kaore nga hua o te Cranberry e hanga karaka. Ko te hua hou ka whakapaia ki te huka, ka tukuna ki roto i te oko whakahoromata. Rokiroki ki te pouaka whakamātao, ma te whakamahi e tika ana;
- ko nga cranberry whakaranu ana i te honi-kounga nui e kiia ana he rongoa pai mo te nui ake o te pehanga;
- he punaha reka te punaha berapa. Ka whakakapi pai te tote.
Mea faufaa! Kia kore e ngaro nga hua whaihua nga hua, kaore e taea te akiaki i te maimoatanga wera. Te whakawera e tika ana ki te 50 C.
Morse
0.5 kg o te hua hou ka kihohia me te papa paru. Kaore i te tūtohutia te whakakoi i te whakaranu, na te mea ko nga tikanga tunu kai te tarai i te hua oti. Mena ka whakamahia e koe he whakaranu, ka taea te whakaranu i te ranunga ki te wai kohua, tapirihia te huka me te inu tonu i te inu.
Ka ringihia te punua maru ki roto i te karaihe wai wera ka tohe. Ko te wai hua ka tātarihia na roto i te marlka ranei te tatari, a ka kotia te kikokiko. Ko te whaowhia pakari he mea reka, ka pau ki te hawhe karaihe kia rua nga wehenga kua wehea. Ki te kore e mate te tangata i te raru o te pehanga, ka tohua kia whangai i te wai me te wai kia kore ai e matewai.
Ko te Wai Beetroot
Kei te mohio nga kaiwhakaora tuku iho ki te tohutao, ma te whakamahi ka taea e koe te piki ake o te pēhanga. Koinei tonu te keehi kaore i te whakamahia nga cranberry mo te haangai-a-mate. Te whakapakari i ona kounga hypertensive ka taea te hou i te wai pītiti me te vodka.
Kua rite te ahua o Tincture: 400 ml o te beetroot me te 300 ml o te wai cranberry kua whakaranuhia. Ko te wai o te rēmana ka hopuhia me te karaihe o te vodka ka taapirihia ki te inu. Ko te ipu me te kokoteu ka koponohia ka whakaaetia kia tu mo te 3 ra. Tangohia te rongoa mo te rua neke atu i te rua marama i runga i tetahi koko nui e toru nga wa ia ra i muri i te kai nui.
Mena kei te hiahia tetahi ki te whakamahi i te rongoa rite mo te haangai-motuka, katahi ka tangohia atu te vodka mai i te tohutao.
Ma te honi
Ka whakatauhia nga hua hou, ka horoi, ka maroke. Kua maru ki te tiki i te harakeke i roto i te mīhini kai whakaranu ranei. Ko te pute hua i roto i nga wehenga rite kei te konatunatua ki te honi wai. Ko te kohinga hua ka tangohia i roto i tetahi koko nui i muri i te kai matua, te hawhe haora ranei i mua i a ia. Ko te raau taero me te toto toto tiketike, ko te take he atherosclerosis te mate huka ranei. Ka penapena te ranunga ki roto i te pouaka whakamātao i raro i te taapiri kati.
Ki te citruses
I te whakauru ki te citrus, ka taea hoki e te cranberry te whakahou i te totika toto tiketike. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakarite i tetahi kokonga whakaora. E rua nga karaka nui me te 1 rēmana, me te paato, he whenua kei roto i te whakaranu. I roto i nga mea kua oti te whakakii i te 0.5 kg o nga cranberry paraihe hou ranei. Mo te reka, ka taea e koe te taapiri i te honi, i te huka purini ranei. Tangohia i muri i tetahi kai matua i roto i tetahi koko nui.
Ko te whaowhia antihypertensive
Whakapaia te whaowhia na: Kohikohia he karaihe hou, ma ma, tuu ki te takawai ka ringihia te 0.5 l o te wai wera. Ka tatari ratou i te ra, i muri i te inu ka rite ki te tonic, inu whakaongaonga, ma te whakarakei i te toto totika.
Nga Panui
Na te mea ko te nui o nga waikawa o te waikawa, kaore nga kaakiko e kainga i runga i te kopu kore, ki te kore te ngakau maru, he mate pāwera, me te raru o te raru. Hei taapiri, ko te ngau roa me te ngaungatanga o nga hua hou ka whara i te aakuti niho.
Ano hoki, kaore i te tūtohutia nga cranberry hei whakamahi i etahi momo ara:
- nga mate e pa ana ki te ngunu o te kukupe;
- wā whakaora i muri mai i te diarrheal syndrome;
- urolithiasis;
- mate uruta;
- te whakahekehia o te tote ki nga hononga;
- hypotension, i roto i te mea me whakaarahihia te pehanga, kaua e whakaitihia;
- te tango i nga rongoa kaore i te rite ki nga cranberry;
- ko te kore whakaute. He onge noa te mate pāwera cranberry, engari ki te tupu, whakakapi ki tetahi atu hua ka taea te whakaheke i te toto totika.
Na te mea whakaohooho o te wai ngako i roto i nga mate e pa ana ki te punaha o te nakunuu, he aukati te aukati hou. Mena he hiahia ki te whakaki i te tinana ki te huaora ka rongo i nga hua o nga hua, he pai ake te tango i a raatau i roto i te ahua maroke, i te wera ranei i muri i te whakaaetanga o te taote. Kaore e tika te whakamahi i nga Cranberry i te wa e whangai ana koe me te whanau i te tamaiti i nga wa katoa o te kuare.
Mena he mea tika kia whakatauhia e te toto toto tiketike i roto i te tangata, na te cranberry ehara i te awhina tuatahi. Ka taea te whakamahi hei rongoa adjuvant, prophylactic ranei. Kaore te piihi e mahi hei whakakapi mo nga rongoa.
