Ko te hinamona te whanau laurel me te whakamahi kaore noa i te tunu kai. Ka raru te tipu me etahi raru hauora, hei tauira:
- ka whakakore i te wairangi;
- ka whai hua tana painga ki te akoranga mate huka momo 2;
- maru mokowhiti i roto i nga uaua o te wahi gastrointestinal;
- aukati i te keha, te ruaki;
- e awhinatia ana ki te hinga o te hiahia;
- ka whakaiti i nga whakaaturanga o te mate huma;
- Ka awhina i te whawhai ki nga mate i roto i te tinana.
I tua atu, ka taea te whakamahi i te hinamona kia poto ake i nga mate pera:
- enuresis;
- ngoikore;
- hernias testicular;
- rūmātiki;
- angina pectoris;
- nga whatukuhu
- nga ma'i
- kitenga o te menopause;
- amene;
- mo te purenga toto.
Ko tenei whakato i whakapumautia he hua tino pai, he waahanga o te puna ihu, nga haurangi totohu, nga hakihaki kirikiri, engari ko te mea nui, ko te hinamona i te mate huka kaore i ngaro, a, ka whai waahi ki te rongoa o tenei mate.
Ka whakamanahia te hinamona ki te mate huka?
I etahi wa i mua, i mahia etahi rangahau motuhake hei whakaū ko te hinamona i te mate huka e whai hua ana ki te mana hauora o nga turoro me te mate momo mate momo 2. I roto i ta raatau kaupapa, kaore he whakataunga whakamutunga i puta, na tenei take ka taunaki nga taote kia whakamahi i te hinamona mo enei mate ka tino tupato.
Ko te tikanga, e rua nga momo hinamona i runga i o maatau papa. Ko te tuatahi ko te hinamona tuuturu (i kiia ano hoki ko te Ceylon hinamona), ko te tuarua ko te cassia hinamona, he tipu e pa ana (tetahi atu ingoa ko te rakau parauri Hainamana). Koinei te momo tuarua o te hinamona e hokona ana i nga waahi katoa i a matou e whakamahia ana mo te tunu tunu me te tunu tunu tunu. Ko tenei hinamona rūpahu he rereke mai i te mea pono ki ona taonga me te paanga ki te tinana. Ka taea e tenei te whakamarama i nga whakamaori maha o nga hua rangahau e whai ana ki te whakakii i te paanga o te hinamona ki nga turoro.
Ko te hinamona Ceylon he tipu kaha me te koi. Mai i te mea ka hangaia e te ahumahi he paura maeneene me te hanganga ngau. Mo tenei, kaore i te whakamahia te tipu katoa, engari he papaa noa o te kiri o tana kiri. He rite ake a Cassia ki te rakau i tona hanganga, ka whakamahia katoa te kiri i roto i te kai.
Na, kua whakaatuhia e nga rangahau kairangahau ko te hinamona o etahi momo ka taea te whakapai ake i te kounga o te toto o te tangata mate mate ma te tuku i tana taumata glucose. E tika ana tenei ma te mea ko te tipu ka awhina ki te whakaheke i nga taumata o te huka ma te whakaiti i te penehanga o te hau. Heoi, i whakaatu te mahinga me te mate mellitus o te momo tuarua, te huka i muri i te pau o te hinamona ka kaha hoki te piki, no reira kaore katoa nga tohutao me te hinamona e kitea pai.
Te mea hoki tenei ka whakaarohia ko te hua o te hinamona i te tuawhenua o te hauora ka tino whakawhirinaki nga taonga matū o tetahi tipu kua whakamahia hei rongoa. Ko nga ahuatanga katoa o te ahuatanga e takoto ana i te meka kaore ano kia whakapumautia tetahi momo me te ahua o te hinamona, ka whakamahia hei rongoa win-win mo te maimoatanga o te mate huka.
Ko te tangata e pakari ana ki nga hua o te hinamona ka mohio ka whakahekehia e ia te huka toto i te 24 ōrau o nga keehi, ka peehia te cholesterol i te 18 ōrau mena ka mau tonu. I riro enei whika mai i tetahi rangahau e pa ana ki nga kaitaunaki. Ka kite tonu koe me pehea te whakaheke i nga taumata huka me te hinamona.
Mo nga ra e 40 ka kai ratou mai te 1 ki te 6 g te paura maramara. Ko enei raraunga e whakaatu marama ana ko te whai huatanga o te hinamona i te mate huka kaore ano kia paahitia te raina o te 50 ōrau. Ko te nuinga o nga kaupapa kaore i whiwhi i nga hua e hiahiatia ana i te whakaheke o te cholesterol me te whakaheke toto toto ranei.
Tūponotanga ka tūponotanga
Mena kaore he raru o te ate e mate ana i te mate ate 2, ka taea te hinamona mo ia ka tino pai te tango. Kaore i te tuuhia te taonga hei rongoa, na te mea he kai taapiri noa, a he maha nga tohutao tunu kei roto.
Ko nga mea katoa e kaha ana ki te whakaponotanga ki te rongoa i te mate huka momo 2 me te hinamona kia mohio kaore nga kaihoko e hiahiatia kia whakamatauhia te ora o a raatau hua i roto i nga huarahi katoa. He maha nga mana whakahaere e tangohia ohorere ai nga taonga whakatipu koiora mai i te maakete mena ka kitea he riri ka kaha to raatau whakamahinga.
Ko nga mea e whakamahere ana ki te hoko me te tango i nga taapiringa kai ma te hinamona hei waahanga whakauru me ata panui i te tapanga hua me nga tohutohu mo tona whakamahinga. He mea nui kia maarama he aha etahi atu taonga kei te whakareri. He mea tika kia kowhiri mo nga kaihanga me nga waitohu he ingoa rongonui, me te hitori mo o raatau mahi. Ko tenei huarahi ka awhina ki te paanui i nga hua o nga kamupene iti, iti-mohio ka waiho hei tino taurangi mo te pure me te haumaru o te hua. Heoi, ka pa ano tenei ki te pehea ki te kowhiri i te kai reka stevia, hei tauira, tetahi atu kai whaitake kai ranei
Ko te taunga o te hinamona me etahi atu otaota rongoa
Ko te kaha o te hinamona ki te whakaheke i te toto toto toto he kino ki te whakakotahi me etahi atu tipu me te hangai ano. Na, ko nga taapiri e whai ake nei ka arahi ki tetahi whakaheke nui i te huka toto:
- tiakareti;
- merengi kawa;
- kāriki
- kiki hoiho;
- te rewera o te rewera;
- te waikawa alpha lipoic;
- fenugreek;
- whakato;
- panax;
- Sinsian Ginseng.
Ko taua ture ra ka tino pono e pa ana ki nga raau taero e whakahaerehia ana te huka toto i te mate huka momo 2 Mena ka whakatauhia e te taakuta haere ko te whakamahi o te hinamona kaore i te nui ki te mate huka mellitus, me matua tupato ki te whaikorero. Me nga maturuturu koi o tana taumata, he mea nui kia whakamohio wawe i te taote.
Ma te maimoatanga o te mate huka momo 2 ki te hinamona ka whai hua te kino ki te ate me tana mahi. Mena he raru to te tangata mate rote ki te mahi o te kopapa, ka kore te whakaae a nga taakuta kaore e taea te tiimata ki te whakamahi i te hinamona mo nga kaupapa rongoa.
