Ko te taumaha te taumaha he raru o te ao kua pa ki a Russia inaianei. E mohio ana tatou katoa he maha nga waahanga o te momi e pa ana ki te hauora: ka pa ki nga mahi o te ngakau me nga oko toto, ka whakangaro i nga hononga me te arahi ki te whakawhanaketanga mate huka.
Ko tenei kaupapa nui e whakatapua ana ki He pukapuka hou na te endocrinologist e 30 tau te wheako a Olga Demicheva "Hormones, ira, hiahia." He waahanga mai i tera, e pa ana ki te "tapawha mate" - koinei ano te kiia ko te taatai hakihaki (metabolic syndrome), maau e maarama mai.
I te mutunga o te kowhiringa o te taiao, ka noho te iwi tuuturu ki nga tupuna tangata hou, he mea wehe mai i o raatau taangata ma o raatau kaha ki te kohikohi ngako mo te wa poto o te kai, na, ka ora mai i nga wa roa o te wa e noho ora ana te hawhe-mate. E kii ana te korero, "I te momona ngako, kua mate nga tupapaku."
Ko enei tupuna tawhiti no o tatou nei, e kaha ana ki te penapena momona, nana i tuku uri whakatipu, i whakakotahi i tenei kaha ki te whakaemi ngako i te taumata ira. Nahea i puta ai tenei kaha?
Ko te mea pono mo te tere tere o te kohi adipose me te penapena (penapena), he nui te hau e hiahiatia ana. Koinei, ko te huihuinga o te maha o nga momona e hono ana ki te hyperinsulinism. Engari, i te mea e kaha ana ki te penapena ma te kaha ki te penapena ngako, me tiakina e te tinana tona kaha ki te whakaheke nui i te taumata huka toto ki te papamuri o nga hyperinsulinism o mua. Ka mutu, ko te mahi nui tuarua o te insulin ko te whakaheke i te huka toto ma te tuku i nga kete ki te whakaputa hiko. Na konei kei o tatou tupuna te haangai ira tangata e whakarato ana i te punaha whakamarumaru taketake, e kiia nei ko "te tuukui o te insulin". Ko te parenga o te haurangi he whakaheke i te whai kiko o nga pūtau tinana ki nga mate o te huka huka.
Ko nga taangata he "ira ira ohaoha", ka rite ki te whakararu i nga tikanga kino o te taiao, i whai waahi ki te horapa o enei ira ki te taupori. Ko te Hyperinsulinism, i awhina i o tatou tupuna ki te whakaemi i nga rahui momona i roto i nga wa poto o te kai nui, kaore i kino, na te mea i ngaro mo te wa roa kaore i te nui te kai. I nga wa o te hiakai, i noho nga taangata tuuturu i nga tuawhenua momona kua whakaemihia. Kaore ano o ratau hyperinsulinism. Ko matou, ko a raatau uri tawhiti, kaore he waa o te nohopuku kaha, engari kei a maatau te whakaemi i te ngako i puta mai i o nga tupuna: he tohu taiaki me te hyperinsulinism.
Ko te hyperinsulinism kirikiri me te ahuruiao he hononga nui i roto i te wa e kiia ana ko "whakarereke metabolic" e arahi ana ki te whakahihiri, te atherosclerosis, te haangai me te mate huka. Anei he taonga ataahua mai i nga tupuna i whakawhiwhia mai i a maatau tupuna, i kaha whakamua kia ora tonu i runga i nga raru e pa ana ki te kai.
Kei te mohio koe he aha te taangata endocrine nui rawa atu i te tangata e ngongo ana? Ko te kiko Adipose!
He tika tenei: te taapiri, "te mate" ngako "he nui nga mahi endocrine. I te tau 1988, i kii tuatahi a Ahorangi G. Reaven, he tohu ki te haumanu, ka whakahekehia te hyperinsulinism compensatory, e whakaohooho ana i te kaiha o te metabolic: te hianga, te warowaihā me te waikawa lipid, me te ahu whakamua o te taatai totika.
Ko te tipu tere o te whakahihiri me te mate huka momo 2 ka whai waahi ki te "paahitanga" o te atherosclerosis me te takawhita arterial, ka piki ake te mate kapi. Kaore he whakaaro tupono ko tenei "kete" - te hianga, te mate mate mellitus, te haangai arterial me te atherosclerosis - i te mutunga o te 80 o te rau tau kua paahitia, me te ringa marama o Ahorangi N. Kaplan, i kiia ko "quartet whakamate". I te 90s, ko nga kaiwhakaako a M. Henefeld me W. Leonhardt i kii te kupu "metabolic syndrome", kua roa nei te wa e whakamahia ana e nga taakuta.
Ko te Ahorangi M. R. Stern i te tau 1995 i puta te haangai mo te "pakiaka noa" o te atherosclerosis me te mate mellitus - te paturumaru i te insulin. I tenei ra ka tino mohio maatau ko te hunga e mate ana i te mate kino o te mate pākia o te mate pākia (kua whakaahuahia mai enei tuukapuka i roto i taku pukapuka "Diabetes" mai i te raupapa "Dr Rodionov Academy"), ko nga tukanga o te atherosclerosis ka nui ake te tere atu i te hunga e pa ana ki te warowaihā waikawa.
I roto i te tika, me mahara kia tae mai ki te tau 1948, i tuhia e te rata taangata rongonui a E. M. Tareev: "Ko te whakaaro o te haangai i te nuinga o te wa e pa ana ki te hypersthenics kuihi me te ngoikore o te warowaihā me te pākia pūmua, me te kikii toto i nga hua o te metamorphosis kaore i oti - te cholesterol, te waikawa uric ..." . Koinei, neke atu i te 70 tau ki muri, ko ta maatau hoa mahi nui i whakarite te whakaaro o te mate hakihaki.
Ko te kaha o te kiri o te hakihaki ki te taha o te mate uruta ki nga whenua maha, tae atu ki Russia, tae atu ki te 25-35% i waenga i te taupori pakeke.
Na i te Ipurangi reo-a-Rosiana ka kitea e koe neke atu i te 100 mano nga hono ki nga panui mo tenei take. Na, i roto i te ao hou, hei hua o te kai kore o te kai me te kai pūngao me te tikanga o te hyperinsulinism, ko te kiko ngako e haangai ana mo te whakakorehanga, he maha tonu te taumaha me te mate. Kei te mohio ki nga raru o te pikaha o te taangata, ko te WHO me te UN te whakaaro ki nga kaupapa mo nga whenua katoa hei whakaeke i nga "whanaketanga kore korero." Kawea mai ana etahi hua.
I nga whenua e whakatinana ana i nga papatono whai hua hei aukati i nga mate kaore i whakaitihia, tae atu ki te mate taikaha, te mate huka, te mellitus, te mate pukupuku me nga tahumaero, kua pahemo te mate whakaeke ngakau me nga whiu mai i te timatanga o te rautau 21. I mohio nga Kaipupuri o nga Whenua maha i te kino o te kai paipa, te mahi korikori tinana, te waipiro nui o te waipiro me te whakatau kia maana ano e huri te noho. Engari he maha nga whenua e mau tonu ana ki te ao, tae atu ki a Russia, te wahi kaore i te whakahekehia te mate tuuturu mai i nga mate cardiovascular. Ko te take mo tenei ko te "quartet whakamate," ara, te mate hakihaki.
Me pehea te whakatau mehemea he tohu tohu taau koe? Ki te mahi i tenei, ka whangai i te waahi o te hope, ine i te pehanga toto, hanga i te whakamatautau toto koiora mo te katoa o te cholesterol, HDL, LDL, triglycerides, te waikawa me te hemoglobin glycated. Ko nga hua ka pai ake te maarama mehemea kei te iti rawa tetahi o nga waahanga o te "quartet whakamate". Ranei kaore pea tetahi? Tirohia te reira.
Tuatahi he piki tenei o te waahi o te hope: i roto i nga wahine - neke atu i te 80 cm, i nga tane - neke atu i te 94 cm (te kiko o te kopu).
Tuarua pākia ngako ngoikore ki te piki haere o nga toto toto o te triglycerides me te cholesterol me te lipoproteins ngoikore iti (LDL), me te whakahekenga o te cholesterol lipoprotein ki te whakaheke (HDL).
Tuatoru te kaha piki ake o te toto totika (BP).
Tuawha, pungarehu waikawa puhoi, mai i te mate-mua ki te huka nohopuku puhore (IHF) me te ahotea o te waikawa haurangi (NTG) ki te whakawhanaketanga o te momo mate huka momo 2 mellitus.
Ko te mea tino kino i roto i nga tikanga o te mate pukupuku cardiovascular ko te mate o te kopu (i te visceral) ranei. Ko te whakahihi o te kopu ko te whakaheke o te ngako i te kopu me te hope.
Ka kiia te whakahirahira manuhiri ka kiia te tuatahi o te "quartet whakamate." Ana, ahakoa, he ahuatanga tino whanui tenei: i Ruhia, neke atu i te haurua o nga kainoho neke atu i te 40 te pakeke te taumaha, ka huri ki te momi e 50 tau. I te nuinga o nga wa, he panui mo te visceral obesity.
Ka taea e tatou te kii ko te rita centimeter, a kaore i te pauna, koinei te taputapu matua hei whakapumau i te whakamarama o te "kuihi o te kopu."
I etahi wa ko nga papanga uaua uaua, ina koa ko nga taakaro taapiri kaha, ka piki ake te BMI, engari ko te waahi o te hope ka tohu i te kore o te momona o te kopu me te hope. He mea whakamiharo, ko tenei tohu i roto i nga pakeke kaore e whakawhirinaki ki te tipu, he rereke ki te BMI.
E whakapono ana te nuinga o nga kairangahau ko te momoe ko te miihini o te "quartet whakamate". Engari ko te rorirori o te taatai hakihaki ko te mema o te Quartet te mea matua, ka piki ake te pire e toru. Ko ta matou matapae ira-a-iwi ki te whakahawea i te haumanu kaore i te tino whakapae ki te whakahaumaha ki te whai koe i te koiora ora.
