Kāore he taumata o te huka rite mo nga reanga me nga rangatira. Ko te re toto toto toto i roto i nga wahine ka tino rereke me te pakeke me te huringa o te huringa.
He maha nga kaore e mohio, engari ko te waa whanau o te tamaiti, o te timatanga ranei o te menopause, ka tino pa te kaha o te huka i roto i te toto o te wahine. Heoi ano, ka rumakina ki te mahi, nga mahi a te whare me nga mahi whakatipuranga, kaore te wahine e tino aro ki tana hauora.
Ko ia anake ka haere ki te taakuta ma nga tohu maama o te mate nei, ahakoa kua puta ke te ahua kino. He tino pehirehu te mate huka, he tino rite ana tohu ki te malaise ngawari kaore ranei e puta mo te wa roa. Na reira, me mohio te wahine he aha te tikanga o te huka e pa ana ki te mate.
Ka haere koe ki te taote?
Ko te Diabetes he pikitia haumanu tino nui, na reira he maha nga waahanga whakakitenga. Mena ka kite te wahine i te neke atu i te kotahi, nui ake ranei nga tohu, me titiro tonu ia ki te taote.
He maaramatanga katoa o nga tohu taketake o te mate.
Ko te ngoikoretanga tonu, te momoe, me te ngoikore. Na te mea kaore o te hau totuka e werohia e nga kopapa o te tinana, kaore e whiwhi ana ratou i te hikoa e tika ana ka tiimata hoki. I te mutunga iho, ka pa te mate kino.
Ko te waha maroke, te matewai me te urination tonu. Ko enei tohu e pa ana ki te piki ake o te taumaha mo nga whatukuhu i te mate huka. Kaore e nui te ranea o te hinu ki te tango atu i te huka nui mai i te tinana, ka tiimata, ka tiimata ki te tango i te wai mai i nga puutoro me nga uaua.
Kei te hono te mahunga me te haurangi ki te kore o te huka i roto i te roro me te mahi o nga hua pirau - nga tinana ketone. Te whakararu o te punaha keri, i whakaatuhia e te mamae o te kopu, te whakapairuaki, te ruaki, te taangata ranei. Ko te ngoikoretanga a te akomanga, ko te pikitia kei mua i oku kanohi ka mumura, kua puta nga ira pango me era atu hapa.
Ko te whakaheke tere te whakanui ake ranei o te taumaha tinana. Te whiu kiri, te kauhau, te whakaora whakaora roa. Te kotahitanga o te menstrual. Ko te ahua o te riu whakaoranga reanga.
I tua atu, he tipu makawe o te mata me etahi atu waahanga o te tinana e ai ki te momo tane.
Te tātari mo te taumata huka me tona tikanga
Hei whakatau i te kukume o te huka, he mea nui ki te whakahaere toto. Ka whakahaerehia te tātai toto i te ata (mai i te 8 ki te 11 haora) te mea i runga i te kopu kore.
Mai i te kai o mua, neke atu i te waru haora te paahitanga. Kia kaua e kotiti ke i nga hua o te rangahau i etahi ra i mua i te tātaritanga, me whai koe ki etahi tikanga ngawari
Kaua e tangohia nga inu waipiro. Kaua e taimaha rawa te taha hinengaro me te taha tinana. A ape i nga kaha whakaoho aronganui. Kaua e whakamutua ki te kai e mau ana i nga warowaihā ka ngawari.
He maha nga momo whakamatautau ka whakatau i te taumata o te huka o te toto ki roto i te toto, ara ko te whakamatautau toto auau mo te huka, he whakamatautau mo te toatanga o te huka, he whakamatautau mo te hemoglobin glycated (atu mo te tikanga o te hemoglobin glycated i roto i nga wahine). Me tohuhia ko te tuatahi o enei mea te mea tino noa, na te mea e taea ai e koe te rapu i nga hua kua tata tonu i muri i te tango i te koiora. I tenei keehi, ka tangohia te toto i te maihao me te uaua o te toto. Ka tae ki nga hua o te rangahau, ka tarai ano e te taakuta te tātaritanga.
I runga i nga ihirangi o te huka i whiwhi, ko te taakuta te mate i te mate. Ko te teepu e whakaatu ana i nga tikanga o te kukū o te haangai ki te toto o te waipiro mo nga waahine (kaore he ara kee).
I te kore o nga kehekeatanga o te taatai, ko te tikanga o te huka te:
- mai i te 14 ki te 50 tau te pakeke - 3.3-5.5 mmol / l;
- mai te 51 ki te 60 tau te roa - 3.8-5.9;
- mai i te 61 ki te 90 nga tau, ko te huka toto he 4.2 ki te 6.2;
- i runga ake i te 90 tau, ko te taumata huka he 4.6-6.9.
I te toto harakore i roto i nga wahine pakeke, he rereke te kiko o te huka noa mai i te capillary me te 4.1 mm ki te 6.3 mmol / L.
I etahi wa ka whakaaetia te nui o te toto toto. Hei tauira, i tetahi wahine whai menopause, ko te peke i te huka toto he tino noa. Ano hoki, ka kaha ake te paanga o te waipiro i te wa e rongoa ana nga mate pipiri, nga mamae kino, nga mate kino ranei.
Na reira ka taunaki nga taakuta ahakoa ko te kore tohu o nga tohu tohu, tangohia he whakamatautau toto mo te huka iti atu i te ono marama.
Taumata Puututungungutu
I te mea ko te tinana o te whaea e tiimata ana ki te hanga ki te whakarato i nga matūkai katoa e tika ana mo te peepi, ka piki ake te ihu huka. I roto i te tikanga, mo nga wahine e whai tamaiti ana, he rereke te huka tuuturu mai i te 3.8 ki te 6.3 mmol / L.
I te 24-28 wiki o te hamamatanga, ka piki ake te kaha o te huka ki te 7 mmol / L. Ko tenei ahuatanga e tohu ana i te whakawhanaketanga o te mate huka gestational. Ko tenei ahua o te mate ka waiho ko ia anake i muri i te whanau o te peepi, engari i etahi waa ka huri ki te momo mate huka 2.
Na reira me matua tirotiro nga whaea i te taumata o te huka me te tirotiro tonu ki te taote. Kei te piki ake te mate o te mate huka ki nga wahine e mate whanaunga ana i te mate huka, he taumaha, he nui ranei te momi mo te wa tuatahi i te tau 35 neke atu.
Ko te pikinga nui o te toto toto mo te neke atu i te 7 mmol / l i nga wa e hapu ana ka pa te kino ki te whaea e tatari ana me tana tamaiti.
Ki te whakaheke i nga taumata huka toto, ma te whakarite i nga mahi-a-taiao me te awhina kai tika, ma te kore e aukati i nga mahi reka me nga warowaihā ka ngawari.
Huka toto waikore
Ko te wahine te tiaki i tona hauora, na te mea ko te mate kino kaore e taea te kawe ki nga tini mate. Kia mohio koe ki te tirotiro i to huka toto i nga wa e ono marama.
Ko te tepu me nga tikanga te awhina ki te tautuhi i nga huringa, kia mohio ranei kei te pai nga mea katoa ki te kukume huka. Mena kei a koe etahi tohu whakapae, me toro atu koe ki te taote. Ka awhina tenei ma te karo i te mate kino o te mate huka me etahi atu mate ranei.
Mai i te nui o te huka ka kohi i roto i te ate i muri i te kai, ka whakawhirinaki nga uara huka ki tenei tinana. I tua atu i nga huarahi o te endocrine, ko nga mea korekore kei roto i te ate ka arahina ki te kohi o te huka i roto i te toto. I tua atu i te mate huka, ko te pikinga o te tikanga huka ka tohu pea i te whakawhanaketanga o:
- pancreatitis koi me te whakapeka;
- hyperthyroidism;
- te rere a roto;
- hapa ate;
- mate pukupuku o te ate me te pancreas;
- epilepsy.
Ka taea e te taakuta te whakatau tika i te tirotiro mate ma te tirotiro i nga uiui maatapata ki te manawanui. Ko te whakaaro ko te hypoglycemia he pai ake, he haumaru ake i te hyperglycemia he pohehe. Ko te whakaheke tere i nga taumata huka ka tohu pea i nga huarahi penei:
- ko te mate pukupuku o te kopu
- hepatitis;
- cirrhosis;
- meningitis
- encephalitis.
Ano, ka taea te whakaheke i te huka toto i muri i nga kai totika me te iti o te whakauru o nga kai hukahuka. Ko te hypoglycemia e hua ana i te haurangi me te haurangi.
Hei whakatutuki i nga taumata o te huka huka, me aro ki nga tūtohutanga katoa o te taote. I te mate mellitus, ko te maimoatanga angitu kaore i te whakawhirinaki anake ki te haumanu hau, ki te whakamahi i nga raau whakaheke huka. Ko te whakakotahitanga me te mahi tinana, te whawhai ki te taumaha o te taumaha, te kai tika me te tirotiro tonu o te huka ka taea e koe te whakatutuki hua. Ko te Ataata i roto i tenei tuhinga e whakaatu ai he aha to karukaru nohopuku.
