Ko te Diabetes mellitus tetahi maakete endocrine uaua, ko te take o te kore o te insulin. Ko te mate e tohuhia ana e te mate whakarihariha i roto i te tinana, otirā, ka whakahekehia te haangai o te warowaihā.
Na te whakawhanaketanga o te taatai, ka ngaro te pancreas i tana mahi ki te whakaputa i te rahinga o te insulin, hei hua, he piki o te toto ki te toto.
Ko nga tohu tuatahi o te mate ka kitea motuhake. I roto i nga tohu o te tohu kei reira tonu te hoha o te ngenge me te pakaru. Mena ka nui ake nga whakaaturanga penei, me toro atu ki tetahi taakuta.
Nga tohu o te mate huka
Hei whakamana, kaore ranei i aukati i te mate huka mellitus, me mahi etahi momo whakamatautau mena ka puta te ngenge, te ngenge, me te matewai nui.
I etahi wa ka puta te mate huka na te pouri. Ko te tupono ki te whakawhanake i tetahi mate ka tupu te rahi ki te tipu haere. I te nuinga o nga wa, ko nga raruraru raru, ko te tango i etahi rongoa me te nui o te haurangi o te waipiro, ka waiho hei take.
Na te mea ko te mate ke, ka rongoa te mate huka i te mutunga o te mutunga.
Ko te ahuatanga o tenei mate e honoa ana ki enei mea:
- taumaha
- tuku iho
- hītori, i pehia e te hinga o nga pūtau beta e haangai ana ki te hanga o te insulin: te patai o nga kiko endocrine, te mate pukupuku pancreatic, te pancreatitis.
Ka mate pea te mate na te:
- rewharewha
- rubella
- he mate uruta
- poaka heihei.
I runga i nga take ka hua te mate o te toto ki te toto o te tangata, ka wehea te mate ki nga momo e rua. Ko te mate huka momo 1 e tohuhia ana na te whakawhirinaki ki te insulin. I tenei waahanga o te mate, ka pa te pancreas, ka mutu te whakakore i te insulin. He mea tika kia whakauruhia ki roto i te tinana nga mahi toi.
Ko tenei momo mate huka e tino paahitia ana i te wa o te taiohi. Ma te momo tuarua o te pathology, kaore he tiimata o te insulin. Ko tenei momo mate e hangaia ana na te ngoikore o te tai o te insulin. Hei tikanga, ko tenei momo mate he tohu mo te hunga tawhito me te taangata.
I te rua o nga momo mate huka, ka hua tonu te insulin, a, ki te piri koe ki te kai pai me te mahi i te koretake o te tinana, ka taea e koe te aukati i nga amuamu maha.
Ko te whakauru o te insulin ki tenei momo taatai ka whakaatuhia anake i roto i nga keehi takitahi. He mea nui kia mahara ko te maha o nga momo mate huka ka uru ki te mate cardiovascular.
Ko nga mate mate o te momo 1 me te momo 2 e tohu ana i nga tohu e whai ake nei:
- tino matewai
- nui te rahi o te wai mimi me te urination tonu,
- Paati ohorere taumaha
- heke te tirohanga
- ngoikore, ngoikore, te moe,
- ngakau pouri me te hii o nga manga,
- Nga mate kino roa
- he kuao kau,
- whakaheke libido
- te whakaoranga patunga pakaru
- whakaheke i roto i te pāmahana tinana
- te kiri ki te kiri,
- kiri maroke me te hakihaki.
Ko te ngenge me te haurangi i te mate huka ko nga hoa noho kino o te pathology. I te mea ko nga tukanga pathological, kaore te tinana o te tangata e kaha ki te tango mai i te huka. Na, ko te ngenge me te ngoikore e tupu. Kei te hiahia te tangata ki te moe, kaore he take totika. Ka puta tenei ma muri o te kai.
I tua atu, kei te huri te ahua hinengaro. He maha nga wa ka oho te tangata:
- murua
- pouri me te pouri
- Tuhinga o mua.
- whakapōharo.
Mena ka mau tonu enei whakaaturanga, me whakaaro koe ki te aroaro o te mate huka. I etahi wa, he nui ake te kaha o te tohu mate, na reira kaore i te maharite te tangata ka huri tona ahua hauora.
I te mate mellitus o te momo tuatahi, ka kaha ake te tohu, ka tere ake te pai o te oranga o te tangata, he maha tonu te kaha o te hinu.
Ki te kore te hunga e aro ki te rongoa i roto i te waa, ka taea e te koma mate huka te whakawhanake i te riri ka ora. Ma te mate mellitus momo momo 2, ka taea te aukati i te ahunga whakamua mēnā ka piki koe te mahi tinana ka ngaro te taumaha.
Ka taea e koe te korero mo te mate huka i runga i te whakatau o nga whakataunga o te taumata o te huka o te toto.
Te maimoatanga
Mena kaore e pai te kai me te kai hauora mo te whakariterite i te huka toto i te mate huka momo 2, ka hiahiatia te rongoa rongoa. Mo enei kaupapa, kua whakamahia nga raau taero rereke.
Ko te Metformin te nuinga o te rongoa tuatahi i whakaritea mo te mate huka momo 2. Ka mahi te raau taero ma te whakaiti i te nui o te kairangi o te toto e uru ana ki te toto mai i te ate. I tua atu, Ka rawe a Metformin i nga punaha o te tinana kia kaha ki te aro ki te hau.
Mena ko te taumaha, he maha tonu te whakatau a Metformin. Kaore i rite ki era atu raau taero, kaore i whakaekehia te paanga o te taumaha. I etahi o nga mate, ka puta ke te mate keoke, te mate ranei. Ko te tohungatanga pea ko te maataki whatukuhu.
Ko nga whakaritenga o te Sulfonylurea te whakanui ake i te nui o te insulin e hangaia ana e te pancreas. Ko nga mea noa ko:
- Glimepiride.
- Ko Glychidone.
- Glibenclamide.
- Gliclazide.
- Te Kaipainga.
Ko te mate huka ka taea te whakarite tetahi o enei raau taero ki te kore e taea e ia te whakamahi i te Metformin mena kaore he taumaha nui. Hei tauira, ka tohua pea te whakariterite a te Metformin te sulfonylurea ranei mehemea kaore i nui te mahi a te Metformin.
Ko te Sulfonylureas i etahi wa ka whakapiki ake i te mate o te hypoglycemia, i te mea e whakapiki ana i te nui o te insulin ki roto i te tinana. Ka taea e enei raau taero te mate, te whiwhi taumaha, me te keha.
Ko nga Thiazolidonides te whakanui ake i te taangata o nga pūtau ki te insulin, na reira he nui ake te huka e uru ana ki roto i nga pūtau mai i te toto. Kei te whakamahia te tikanga me te metformin te whakareri sulfonylurea ranei.
I te mutunga o te tango i enei raau taero, ka kaha ake te hua o te taumaha me te pupuhi i nga hononga o nga waewae. Kaua e whakamahi i te Pioglitazone mo te ngoikoretanga o te ngakau, ki te pakaru ranei o nga uaua me nga uaua wheua.
Ko tetahi atu thiazolidonide, rosiglitazone, i tangohia mai i te hoko atu i etahi tau i mua atu na te mea i whakaohoahia e te mate cardiovascular. Hei whakaatu, ko tenei tarukino i whai waahi ki te hanganga o te ngakau kore me te kohanga miere.
Ka aukati te Glyptins ki te polypeptide 1-rite polypeptide 1 (GLP-1) mai i te whakaheke kino. Ka taea e te taputapu te tinana ki te whakaputa i te insulin ki nga taumata huka toto nui, engari ka tere te whakangaromia.
Ko nga Gliptins e taea ai te aukati i nga taumata o te huka toto, i te mea kaore he mate o te hypoglycemia. E korero ana matou mo nga taputapu penei:
- Linagliptin.
- Saxagliptin.
- Itagliptin.
- Ildagliptin.
Ka taea te tohutohutia te gliptins mena kua tohutohutia mo te whakamahi a te glitazones, te sulfonylureas ranei. Kaore nga werohanga e whakaoho i te tino whakahoha.
Ko te Exenatide he mea whakaongaonga (agonist) o te glucagon-rite polypeptide 1 (GLP-1). Ka whakaekea tenei tarukino, he rite te mahi ki te GLP-1 ma te taiao. Ka whakahaerehia te tarukino i te rua o te ra, ka whakahohe te waihanga mai i te insulin me te whakaheke i te huka toto me te kore o nga mate o te hypoglycemia.
He maha nga taangata e ripoata ana he iti te heke o te taumaha na te whakamahinga o enei raau taero. Hei tikanga, ka whakamahia tahi me te metformin, tae atu ki te whakarite i te sulfonylurea mo nga mate turoro me te mate taimaha.
Ko tetahi atu agonist GLP-1 ka kiia ko te liraglutide. Ko te werohanga o tenei tarukino ka mahia i te ra kotahi. Ko te Liraglutide, pera me Exenatide, ka whakamahia nuitia ki te taha o te sulfonylurea me te Metformin mo te mate nui o te mate huka. I runga i nga rangahau haumanu, kua kitea kua whakaekehia e te raau taero he iti te taumaha.
Ka taea e te Acarbose te aukati i te kaha o te huka toto i muri i te kai. Ka whakaiti te taputapu i te tere o te hurihanga o te warowaihā ki te glucose. Ko nga rongoa he raru o te taha, penei i te mate o te maramara me te mumura. Kua whakatauhia te rongoa ki te kore e tau ki etahi atu raau taero.
Ko te Repaglinide me te Nateglinide te whakahohe i te hanga insulin e te pancreas. Kaore e whakamahia te tarukino i nga wa katoa, ka taea te tangohia ki te he i te takahi o te kai. Ka poto te mahinga ka poto, na, me tango nga moni i mua i te kai.
Ko nga raau taero te raru o te taha - hypoglycemia me te whakapiki taumaha.
Te kai toetahi
Mena ka taea, he mea tika kia mahia etahi tikanga hei whakaora i te warowaihā o te warowaihā, ka puta te utunga me te kukume o nga puoro me te nui o te insulin, e whakawhirinaki ana ki te momo mate. He mea tika kia whakamatautauria kia taea ai te whakakotahi i te inetini i roto i te tinana, na te mea he tino kai taangata tenei.
Ki te kore ko te kai kai, kaore i te rongoa nga rongoa hei whakaputa i nga hua e hiahiatia ana. Me mohio koe ko etahi wa, i nga wa tuatahi o te mate huka momo 2, he iti noa te maimoatanga mo te maimoatanga kai.
Ko nga taangata kua pa ki taua mate kino, me whakaiti i a ratau ki te kai i nga kai e nui ana nga warowaihā me te hakihaki. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia:
- pihikete, aihikihi, a koikoi me te huka,
- nga hua reka
- zucchini, rīwai,
- parai parai ka nui ake te cholesterol
- he inu kiki hua.
Ko te piri ki te kai me te kai ma te whakahaere i nga kai hauora ka whakariterite i te taumata huka toto me te aukati i te taatai me te pouri.
Ko te mate huka ka iti ake te whakawhirinaki ki tona mate, ka taea e ia te hoki mai ki tana ahua o mua.
Terehia te haumanu
Ko te taikaha, te mauiui me te ngenge i ara ake na te mea kaore e kaha te tuunga o te tangata o te mate e tipu ake nei nga tohu. He maha nga wa o te po ka akiakihia te manawanui ki te ara i te wharepaku me te inu wai, kaore i te pai ki te moe me te okiokinga. Na, i te awatea he kaha tohe kaha.
Na ko te maimoatanga haumanu te kiia ko tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te whakaeke i te momoe momi he tohu mo te tangata e mate huka. Ko te rongoa ma te whakauru i te insulin ki roto i te tinana he kaupapa nui mo te hunga kua mate mate momo 1.
I tenei wa, he nui nga raau taero he rongoa he rereke te roa o te mahi, kua wehea ki:
- roroa
- reo waenga
- poto.
Ko nga rongoa kei roto i te insulin te tikanga e whakaitihia ana e te taakuta haere i muri i nga tikanga ki te tirotiro me te tawai.
Nga waahanga o te whakakori tinana
Ko te whakangungu i te mate huka ko tetahi o nga tikanga mo te utu angitu o te mate. Ma te taumaha ki nga uaua me nga punaha tinana katoa, ka tiimata te nui o te huka, ka tohaina, kaore i te aukati i te haumanu. Na ko nga whakaaturanga koretake o te mate ka ngaro: te ngenge me te moe.
Hei whakatutuki i te hua kua whakaritea, kaore e taea e koe te maamaa, na te mea kua ngoikore te tinana o te mate. He iti te taumaha o ia ra, ka whai waahi ki te pakaru o nga warowaihā, he nui.
Kaore e taea e koe te whakakotahi i te whakangungu hohe me te whakamahi i nga kai waipiro. Hei tikanga, ko nga taangata mate mate e tohutohuhia ana kia mahia nga mahi whakaora. Heoi, ko te rongoa nei ka whakakapi i te insulin, heoi, kaore e taea te utu.
Mena kaore he tangata raru o te tangata e mate huka, ka taea e ia te arahi i tetahi momo maheni. Ka tohutohu nga taakuta kia haere ki te whare toa i nga wa maha i te wiki, e mahi ana i nga hikoi o waho, te eke pahikara, me te hiahia, haa.
He pai tonu mo nga turoro ki te whakauru atu ki enei momo mahi:
- huruhuru
- aerobics
- tēnehi
- kanikani hākinakina.
Kia mau tonu ai te kounga o te koiora mo te mate huka, me toro atu koe ki tenei i runga i te tikanga maataki me te kawenga, i roto i te maha o nga keehi ka kaha te kaha.
Ko te maimoatanga o te mate e uru ana ki te whakangungu tinana mo te mate huka me te kai taurite, te aro turuki a te taote i nga ahuatanga me te whakamahi i te haumanu hau. Mena ka mahi koe i nga mea katoa i runga ake nei, kaore te tangata e kaha ki te inoino, te ngaro o te kaha me te moe.
Ko te ataata i roto i tenei tuhinga e taunaki ana me pehea te patu i te momoe.
