Tuatahi, ko nga turoro ka kainga ki te kai cereals, legumes, me nga bean polong mo te mate huka. Ko enei hua e kore e taumaha i te pancreas me te whai taonga ki nga momo kai e tika ana mo te tinana.
Mena he maha nga paarua o te mate huka, ko te pini he hua tino whai hua me te whai hua. Na reira, ka whakaatu atu tenei tuhinga i nga rongoa rongoa o nga pini me nga tohutao mo tana whakaritenga mo te waa e rongoa ana ki te mate huka.
Nga waahanga whai hua me nga contraindications
Ko nga pini he maha nga waahanga nui, ko te nuinga o nga warowaihā, te huaora, te waikawa amino, te kohuke me te waikawa organik.
Ko te whaihua nui rawa atu i te wa e whakamahi ana i tenei bean e whakaatuhia ana i te momo mate huka momo 2 me te puka tohu gestational. Ko tenei hua merekara ka awhina ki te pupuri i te ngako o te waikawa i roto i nga tikanga noa.
Ko nga huaora B kei roto i tenei, ko te maamaa konupora me te pāhare pāpaho he whakauru ki nga mahi o te whakahoutanga toto me te whakapakari i nga taiepa uaua. Hei taapiri atu i nga raarangi kua whakaingoatia, he pai te kounga o nga paoa:
- Kei te tautoko i te ngoikore o nga toto toto ki te whakawhanaketanga o te mate huka momo 1, momo mate huka momo 2 ranei.
- Ma te whakamahi roa o nga purapura, ka taea te whakatutuki i te taumaha. I puta tenei ma te mea ka mau te manawanui ki nga warowaiharo matatini me te hinu huawhenua, e arai ana ki te aukati i nga ngako o te ngako me te kopahitanga o te kopa uaua me te hiko.
- Ko nga pini whero me te ma i roto i te mate huka ko te mahi ki te whakaora tere o nga patunga, he mea tino nui me te ahunga whakamua o te mate.
- Kei roto i te hua nga waahanga o te insulin, na reira ka pa atu ki te hanga o te homoni me te whakaiti i te huka toto.
- Ko te pini tenei, na te aroaro o te arginine, globulin me te protease, ka taea te horoi i nga pancreas o nga momo paitini.
- Ko nga pini e mau ana me te mate huka e tino whakamahia ana i nga tohutao a nga kaiwhakaora tuku iho.
- Ko nga pīni White he painga nui i te tirohanga a te tangata.
- Ka whakapiki ake i nga punga o te tinana.
- Ka kaha tenei hua ki te hangai i te kiko o te wheua.
- Ka pai ake te mahi o te punaha piihi.
I tua atu, he tino watea ki te tango i nga paoa pīni huka. Kaore e ngaro ona paanga whai hua i roto i te puka paraoa, te kohua ranei. Ko nga whiu maha i runga i tenei bean he mea rongonui ano hoki, e awhina ana ki te whawhai kaua ko te "mate reka" anake, engari ano he kauti.
I mua i te maha o nga rongoa rongoa, he pini etahi o nga parani, ara: ko te hapu me te lactation, nga tauhohenga mate, te mate peptic me te haangai ki te hypoglycemia. Kaore hoki e tino whakaarohia ana ki te whakamahi i te hua i roto i tona ahua hua, na te mea kei roto he kohinga iti o te paitini.
Ko te hunga mate e whai kiko nui ana me matua korero ki te taote.
Te tunu i te decoction o nga rau
He ruarua noa nga tohutao mo te whakarite i nga kohinga rau pīni mo te mate huka. Kei raro nei nga tohutao whaimana tino rongonui e hua ana i te painga pai:
Kia rua nga punetēpu o te rau kia tunua ki te karaihe o te wai kohua. Ka werohia te hupa, kua whakamatao me te tātari. Me tango e koe he rongoa pera 3 nga wa ia ra, 125 ml i mua i te kai kai. Ko te akoranga o te rongoa e toru nga wiki, katahi ka whakataka te wiki kotahi, ka timata ano te maimoatanga.
Ko te tohutao tuarua mo te hanga i te kotahukahu e hiahia ana ki te whakakotahitanga o nga kai penei i te pakiaka burdock, rau pini, puawai elderberry matomato, he kakau otaota me nga rau blueberry o te 15 g ia uru katoa nga oko, ka riringi wai kohua (750 ml). Mo te 15 meneti, me kohuatia tenei ranunga. Panuku, ka werohia te taputapu ki te takawai, tātarihia ana ka tangohia i roto i te kapu hauwhā mai i te 6 ki te 8 nga wa i mua o te kai.
Hei whakakore i te piripiri, me whakarite e koe te decoction e pa ana ki nga rau beanea ka werohia. Ki te mahi i tenei, me tīpune kia 4 tīpune o te ranunga ki te 0.5 kapu o te wai mātao. Katahi ka mahue te whaowhia mo te 8 haora. Panuku, ka tātarihia te hupa ka pau nga 2-3 punetēpu i mua i te kai.
Mo te mate huka momo 1 me te mate momo 2, ka mahi tenei tohutao e whai ake nei. Ko nga rau maru (0.5 punetēpu) ka ringihia me te kohua o te wai (250 ml). Ka mutu mo te 15 meneti te tunu i te ranunga ki te pati kaukau. Katahi ka whakamatao te hupa ka ringihia ki tetahi rihi. Pau te rongoa nei i roto i te 3 tīpune i mua i te kai matua.
Ko te tikanga e whai ake nei mo te mate huka he rite tonu. Ka ringihia nga weriha o te hinu (3-4 punetēpu) ki roto i te kaimoana ka ringihia ki te wai kohua (0.5 l). Mahia te hupa i a ia i te po, ka tātarihia i te ata, ka tuu ki te wahi raumati. Ka tangohia tenei rongoa i te 0.5 kapu i mua i te kai. I tua atu, ko te whaowhia he haurangi i te ra kotahi, a ko te ra kei te whakarite i te waa hou. Ko te raarangi o nga hupa tunu tunu kaore i te oti.
He maha atu nga korero mo te hanga rongoa a te iwi ka kitea i runga i te Ipurangi, kua paahitia e koe me to taakuta.
Ko te tunu tika me te rau pi
Mai i te korero i mua atu, kaore e taea te whakamahi i tenei hua ki tona momo otaota, na te mea ka nui te hanga hau. Mena he mate kohi te mate huka, he colitis, gastritis, me te cholecystitis, me whakakorehia ano hoki te whakauru o te kokonati.
Kia pai ai nga pini hei tunu, hei awhina i nga tohu o te tiaketanga o te insulin me te momo mate huka 2 mellitus, me whai ake nga tohutohu e whai ake nei:
- I mua i te whakarite i te rihi, ka tunua nga purapura, ka waiho mo nga haora e rua, me te taapiri i tetahi tote iti. Ko te tiiti iti o te tote ka aukati i te ngutu o nga whekau.
- He pai ki te tunu i te paoa ma me te ika ngoikore ranei o te kai, me te tapahi. Ko tenei ranunga kai ka pai te whakaiti i te ihirangi huka o te mate huka.
- Ka mutu te horoi o te pini, ka taea te whangai i te wai mo te 15 meneti. Ka whakamahia taua momo kai hei kai matua, me te taapiri i nga momo paraihe me nga rihi taha.
- Ka taea te pau o te pini kēne ki te rahinga iti. I tenei keehi, ko te mea nui ko te tiaki kaore e nui te tote me te winika.
Koinei, ka taea e taatau ki te whakatau ko nga pini me ona parirau he hua whai hua mo te maimoatanga o te mate huka. He nui ona waahanga whaihua me te whakapai ake i te hauora whanui mo te taha o te mate turoro.
Engari ko tenei hua kei etahi waahanga contraindications, no reira he pai te tohutohu ki tetahi taakuta i mua i te whakamahi i nga rau pi. He maha nga tohutao pai a te Ao Maatauranga a te Ao mo te whakarite decoction me te rihi ki te pini, no reira ka taea e te hunga mate mate huka te kowhiri i te momo tino pai mo ratou ano. Kia ora!
Me pehea te rongoa i te mate huka me nga rau bean, kua whakaahuahia i te ataata i roto i tenei tuhinga.
