Ko te pancreas kei roto i te punaha o te kohua, te whakaputa i te insulin ki te whakahaere i te huka toto, te whakaputa i nga whaa nukuhina, me te whai waahi ki nga mahi o te metabolic. Mo nga raru o te mahi o te tinana, me whakarere nga turoro i o raatau kai me nga rihi.
Hei aukati i te whakawhanaketanga o te waahanga o te reuma ka whakanui i te pancreatitis tonu ranei, he mea tika kia piri ki te kai hauora - tepu pancreatic Nama 5. Ma tenei kai ka awhina te whakapai ake i te ahua o te tinana, ka nekehia atu te taumaha.
I roto i te pancreatitis ngako, ka tiakina te whakamahinga o tetahi kai mo nga ra maha. Ka puta te matekai i raro i te tirotiro a tetahi taakuta. Mena he uaua te raru, ka tiakina pea te matekai mo nga wiki maha. I te keehi o muri, ka whakaratohia te kai ma nga matua.
Whakaarohia he aha te mea hei kai mo te pancreatic pancreatic me te whakanui ake. Ka whakamāramahia e maatau te raarangi o nga kai whakaaetia me te aukati, nga mea nui o te kai paraoa kai.
Te Kai Kaiora mo te whakanui ake i te mate
I roto i te mumura o te pancreas, ko te tikanga nui o te maimoatanga atawhai te kai. Ma te kai whaakaro motuhake e taea ai e koe te whakahoki mai i te tinana me te tinana i muri i te whakaeke kino.
I nga korero kua tuhia, me te whakaeke kino i nga 2 o nga ra tuatahi, me whakarere i nga hua katoa. Ka taea noa e te hunga mate te inu i te wai maamaa, ka paku hupa i runga i hope hope.
He mihi ki te kai, kua whakahekehia te uta ki runga i te papanga o-roto, ka whakaarahia nga tukanga o te mumura, a ka whakahekehia te pupuhi. He mea tika kia waihohia te matekai. Tuatahi, ka whakauruhia nga hua wai - he hupa marama, te kefir iti-momona. Ka mutu, mo etahi ra, ka whakahaerehia tetahi atu kai.
Hei whakamamae i nga tohu o te mate, ko te kai totika mo te whakanui i te pancreatitis me whai i nga tikanga e whai ake nei:
- Kua wehea te raarangi o ia ra ki nga kai 5-6. Me warea te kai kia kore ai e mawhiti te taumaha o te okana.
- Kaore e taea e koe te hiakai nui, na te mea e arai ana ki te whakamaumaharatanga, te pakaru o te ngutu o te gastrointestinal, te ngamae, te utu, me te whaikorero.
- I te wa e whakahekehia ana te mamae, he mea tika kia piri ki te hanganga matū o te tahua: 150 g o te pūmua, kaua e nui ake i te 70 g nga warowaihā.
- Kaua e kai i te kai wera ranei i te makariri ranei, kia mahana nga rihi.
- Ko nga kai katoa e whai wāhi ana ki te nui ake o te whakamaoritanga o nga whao whakauru ngako ka tangohia mai i te kai.
- Kia kore ai e mamae te kopu (ina koa, ko te haeremai o te kiri), ka tino pai te kai - huri ki te whakakotahitanga, kuru, murua.
Ko te kai me te whakanui i te pancreatitis mau tonu e whai ana ki te whakaheke i te muna o te pancreas, ka whakaū i te ahua o te tinana i muri i te whakaekenga.
Katoa nga kai ka tunu, ka tunuhia ranei.
Te kai whai muri i te whakapehapeha o te pancreatitis
Ko te kai me te whakakoi i te pancreatic pancreatic kei ona ake momo ahuatanga. He mea tika ano hoki ki te tango i nga mate honohono i roto i te anamnesis - te mate huka, te cholecystitis, te pathology ate, me etahi atu
Mena kei te rongoa te manawanui i te mate mellitus me te pancreatitis, ko nga kai e whai hua ana i nga warowaihā ngawari, kaore i te kai. He mea tika ki te tuku manakohanga ki nga hua kaore e whakaoho ki te pikinga o te huka toto.
I muri i nga tohu o te wahanga o te hakihaki ka memeha, kaore e tino tiakina kia hoki mai ki te kai noa. Ko te kai totika te nuinga hei aukati i te whanaketanga tuarua. Na, he aha taau e kai me te whakanui i te pancreatitis? Ma te kai haumanu e tuku nga hua:
- Ko nga huawhenua totika kua tunua ki te oumu kaore he hinu. Kia maoa te kai. Ko nga hupa huawhenua ka taea te whakarite i runga i te kaupapa o nga huawhenua.
- Ka whakaaehia te kai kaore he momona anake, he mea kohua he maama raanei he rihi kai - he kai kehe, he kai, he pi. Mena ka whakarite koe i nga rihi tuatahi, katahi ka taea e koe te whakamahi i te hupa tuarua noa.
- O nga hua ika, ko nga ika iti hi-iti e whakaaetia. Hei tauira, zander, bream, carp common, pike.
- Ka pau noa nga hua heihei i te ahua o te maurara wae. Kaua e parai me te tunu.
- I muri mai i te parekura, rehu, whawha me te oatmeal, ka awhina te tinana kia ora. Ka kai tahi me te rahinga iti o te tote tepu, he pai ake te kore e tapiri i te hinu.
- Hei tāpiri ki te rihi kua oti, ka taea e koe te whakamahi i te huawhenua, te hinu oriwa ranei, engari i etahi waahanga iti.
- Mai i nga hua paraoa ka taea e koe te keke inanahi, pihikete maroke.
I muri i te tuku o te whakaeke ka kai i nga apricots maroke. Ka taea te kai atu i te apricot maroke pera i taua, tunua ki te tunu, whakauruhia ki nga huamata, etahif, nga kai me etahi atu rihi. Ka tūtohutia kia whakauruhia te zucchini i roto i te kai, na te mea e whai painga nui ana ratou ki te wahanga o te keri. Na te pancreatitis, ka taea te honi i nga waahanga iti, i te mea ka ata pai te tinana ki te tinana.
O nga inu, te tepu Nama 5 e tohu ana i te kaakaariki, te decoction rosehip, te wai kohuke kaore he hau, he decoction e pa ana ki nga otaota rongoa.
He aha te mea kaore e taea te pancreatitis?
Kaore te pancreas e "pai" ki nga kai ngako me te raukikini, nga kai paowa, nga kai e nui ana i nga mea pūmua me te ngako. Ko nga kai ngako katoa kei te waatea mai i te tahua - parera, poaka, kuihi.
Kua ruia nga ika momona. Kei roto i enei ko te salmon, trout, herring, salmon. Ano, kaore e taea e koe te paowa ika, nga kai kēhi. Ka tūtohutia kia tunuhia ki te kainga mo te wa tuatahi, He maha nga tohutao hei awhina i nga turoro.
I te wa e hoko ana nga hua, me whakarongo koe ki te waahanga. Te koronga, te whakakakara, te tae me etahi atu waahanga matū e pa kino ana ki te tinana.
Mena he hitori o te pancreatitis kiri kino ranei, kati nga hua mai i te tahua:
- Nga hua pīni - pi, pīni.
- Sageages, hōtiti, hōtiti.
- Nga hua heihei rawaka.
- Whakaputanga
- Takarihi.
- Te panu me te ranu.
- Kapu, te inu kora.
- Tetahi waipiro.
- Paraoa hou.
- Karepe, piki.
- Riki, te karika, te harore.
Me whakauru te Diet ki te aukati oti o enei hua. Ahakoa ko te ngoikore ngoikore e arahi ana ki te whakarahu, e whakaatuhia ana e nga tohu e whai ake nei: te mamae, te mamae, te ngoikore o te mate.
Ko nga huawhenua me te pancreatitis tonu e kore e kai hou. Kua pania te kāpeti ma, te kakano, te aniana matomato, te rarihi.
Kaore i te tūtohutia te ate heihei me te mīti, na te mea ka whakaohohia e enei hua te whakatipu i nga whaa whakauru.
Tahua mo te pancreatitis mo nga ra katoa
Mena ka whakarahihia e te wahine te pancreatitis i te wa e hapu ana, na te taakuta te taunaki i te kai totika. Ko te rongoa i te wa e whanau ai tetahi tamaiti ka whakahaerehia i roto i nga waahi tuuturu kia tae ra ano ki te whakatutuki i te murunga pumau.
Ahakoa te mea e tohu ana nga kai i etahi o nga here, e ai ki nga arotake ka taea e koe te kai i te momo rereke me te reka. He maha nga tohutao, tae atu ki nga kai reka ka whakaaetia mo te mate.
E taunaki ana nga taakuta ko nga taane me nga waahine he hitori o te mumura pancreatic ka tarai i tetahi kai mo te wiki kotahi. Whakaarohia etahi tauira o te kai whaihua:
- Kōwhiringa kotahi. Mo te parakuihi, te tunu raihi, he waahanga iti o te tiihi iti-ngako, he paepae i runga i te oatmeal. Hei paramanawa, huawhenua kohuatia, rosehip tea. Mo te tina, te paihua ika kapi, i te 150 g o te raihi kohua, tea matomato. Mo te paramanawa o te ata ka taea e koe te kai i te aporo reka ka inu ranei 250 ml o te compote hua maroke. Mo te tina, te zucchini paraoa, te tiihi tiihi. I mua i te haere ki te moenga, he karaihe o te kefir iti-momona miraka ranei.
- Ko te kōwhiringa tuarua. Mo te parakuihi, faaineine te casserole mai i te tiihi whare ngoikore-iti me te taapiri o nga hua e whakaaetia ana. Ka rite ki te paramanawa - buckwheat i roto i te miraka, tea, aporo, tunua ki te oumu. Mo te tina, te raikini heihei, te huawhenua penupenu, te hupa. Ka taea e koe te hopu i te mousse perry i whakaritea e koe. Ka kai me te kohua beets kuoro, poaka paraoa.
Ko te kai ko te maimoatanga o te pancreatitis ngako me te mumura nui te tohu nui. Ki te papamuri o tona ngaro, kaore e pai ki te whakatutuki i te utu mo te mate, he mea e whakawehi ana i nga tini o nga uaua.
Ko nga ture o te papa kai mo te pancreatitis e korerohia ana i roto i te ataata i tenei tuhinga.