Ko te Pancreatitis he tukanga mumura i roto i te pancreas, i te nuinga o nga keehi e rapu ana nga take o te mate ki te mahi kino i te waipiro o te ara waipiro ranei, nga mahi o mua, te whakamahi roa o etahi raau taero. Ko etahi atu o nga hiahia mo te mate he whara i te kaokao o te puku, nga mate metabolic, me te mate whakamate.
Ko te wa o te mate e whakaatuhia ana e te mate nui o te mamae o te kopu o runga, mai i te mea kaore pea e taea te tango i nga mamae, antispasmodics. Ko etahi atu tohu ko te mate piro, te ngoikore o te tinana, te ngenge, me te ruaki tonu.
I tenei keehi, i raro i tetahi arai oti, parai tunutunu paraoa me te maihi, me te pancreatitis, he kino ki te kai muffin, tiakarete, nga inu waro. E taunaki ana kia whakarerea nga otaota mata, nga momo hua waikawa. I a koe e kowhiri ana i te tahua, me tupato, me kore e tarai i tetahi atu porowhita o te pancreatitis. Hei mau tonu i te hauora pai, ka tohutohu nga kai whaihua ki te whakamahi i nga porridges mucous, nga hupa paraihe me nga momo huawhenua.
A, no te kai kohu
Ko te whakamahinga o te kiki huawhenua kei roto i te tukanga hakihaki i roto i te pancreas ka whakaaetia, ma te whakamahi noa i nga hua e manakohia ana mo te mate. I roto i te tunu kai, kua rukuhia ki te whakamahi i nga mea whakakoi whakaranu me te panui, he maha te hinu huawhenua me te ngako kararehe, hei pawera i nga kiriuhi o te riihi o te kapi.
He tino pai ki te kai kohuatia mai i nga huawhenua tapatapahi, te koriri, te raihi me te pata. Ka tohutohu nga taakuta kia whakauruhia te kohu huawhenua ki te pancreatitis i te akoranga mau tonu o te mate, i te wa kaore ano kia roa te wa whakaeke o te mumura. I te wa o te waahanga hoahoatanga o te mate, ka tino kai ratou kia rite ki nga taunakitanga a te taakuta, mena ko te pancreatitis ka puta nga tohu kaore i tino kitea, ka nui noa atu hoki te kaha o tenei mate o te tangata.
He maha nga tohutao whakamiharo mo te tuawhenua huawhenua, he maha nga tohutao pai mo te kohu huawhenua, me whakauru ki roto i te rarangi mo nga mate o te punaha gastrointestinal. Engari i mua i te whakamahi i taua paraoa, me whai korero koe ki to taakuta.
Ma te mohio he aha nga momo huawhenua ka whaimana ki te kai i te waa o te mahi mumura ki te pancreas, ka taea ana e te whakapai ake o te tinana. I te mutunga o te waahanga o te mate o te mate, kua whakaaetia ki te taapiri i tetahi waahanga iti ki nga rihi:
- rīwai;
- kāreti;
- aniana.
Ko nga huawhenua penei ka taapirihia i roto i nga waahanga iti, ko te tirotiro i te oranga. Mena ka aro te tinana ki nga huawhenua, kaore e whara i te whakarahi i te tahua ma te whakauru atu i etahi atu hua ki te kai: paukena, zucchini, kaitaheini kiri matomato.
I te wa i uru atu ai te pancreatitis ki te raarangi, ka tohutohu nga kai whaihua ki te tunu keke me te taapiri o te tōmato, he matomato nga pi. Ka whakaurua nga hua hou ki runga i te punetēpu, he maha te nuinga o enei mea ka kainga.
Papa Hoko
Me pehea te tunu tunu huawhenua me te pancreatitis? Ka taea te paraoa te rihi, i roto i te tunu tunu, ma te paraoa i runga i te umu.
Tihi tohutao
He pai kāroti, rīwai me te zucchini koki, he rite tonu ki nga ture o te kai kai.He pai te rihi ki nga turoro me te gastritis, cholecystitis, kaore i te taumaha te pancreas, kaore e whakaaweoho i nga mahi a te pancreatic enanthate.
Mo te tohutao, me tango e koe zucchini ranei tetahi zucchini iti, e toru nga rīwai, he riki me te karoti iti-rahi. Tapahia nga rīwai ki poraka, tapatapahia ana nga kāreti ki runga i te kaakarotihe, tapatapahia te riki, katohia te huawhenua ki te ipu, paku te tote, ka riringi wai ki roto i te haurua o te roro.
Whakanu iti ki te ahi iti ka tae noa ki te ngoikore o nga rīwai, ka tapirihia he pata iti, kapi me te taupoki, kia kohuahia. E ai ki tenei maatauranga, ka taea e koe te tunu kohua ki te paukena, te pepa pepa me te broccoli.
Riki Eggplant
Mena ka tau te manawanui ki te eggplant me te tōmato, ka taea hoki te tunu i te kohu. Mo nga ratonga e wha me tango koe:
- 800 g eggplant;
- 300 g tōmato;
- 2 punetēpu o te hinu huawhenua;
- huawhenua;
- te tote.
Ka tihorea nga Eggplants, tapahia ki nga poraka iti, paku ka tote ka taha ki te pahuhu mo nga meneti 10 hei whakakao i te kiri. I taua wa, ka ringihia nga tōmato ki te wai kohua, he kiri, tapahia ki poraka. Ka makahia nga huawhenua ki roto i te ipu, whakauruhia he wai iti ka tukuna ki te korohū i runga i te ahi puhoi kia tunua ra ano. I te mutunga o te tunu tunu, tāpiri otaota.
Ko te Zucchini ka taea hoki te paraoa ki te eggplant, no te mea ka tangohia nga rihi maha mo te puru kotahi, zucchini, te riki, te rua o te tōmato, e rua punetēpu o te hinu huawhenua, te pāhiri me te tote ki te reka.
Zucchini me te eggplant ka tihorea, tapahia ki poraka, riki tapatapahi. Horahia te hinu ki roto ki te ipu, ka taapirihia nga huawhenua, ka kohuatia mo te toru meneti. I muri i te riringi ki te 100 ml o te wai wera, te whakarite i te kohua mo te 15 meneti.
Paura me te kete zucchini
Te raarangi o nga hua mo te tunu kai:
- pepa reka (2 pcs.);
- zucchini (1 pc.);
- tōmato (3 pcs.);
- riki (1 pc.);
- kohuatia he pini matomato (100 g).
Kia rite hoki koe ki te rua o nga rau o te beets, he karaihe o te miraka miihini, he koko o te pata, he punetere paraoa.
Tuatahi, ka horoia nga huawhenua i raro i te wai rere, pepa, zucchini me nga tōmato he kumea, he aniana tapatapahi, he mea tapatapahi rawa nga pi. Ka wehea katoa nga waahanga (mai i te mea he rereke nga wa tunu), katahi ka haramai, ka tapirihia he pini. Na, kohua te wai, ringihia nga huawhenua ki te paepae.
Ka rite te ranu hei wehe, ko te pata te oneone me te paraoa, ka ringihia te miraka, ka aukati i te whakakeke o nga kapo. Ka riringi tonu nga huawhenua wera ki te ranu, ka toe ki te oumu mo nga meneti 10, kua tae ki te mutunga ka tote te rihi hei reka. He rerekē te paraoa, te reka me te hauora mo te pancreatitis mau tonu.
Ka whai hua te whiu ki te cholecystitis, gastritis, me te karawhiwhi duodenal kaore he pukuriri.
Whakapiripiri Huawhenua
He maha nga ture mo te tunu tunu, ko te tuatahi, kaua e wareware he pai te houra paraihe hei tunu ranei, he rereke nga wa tunu.
Me horoi tonu nga hua me te horoi i mua i te tunu tunu, me mau te paraoa ki te wera wera, ki te kore ka ngaro nga huawhenua i te nuinga o nga hua kai me nga huaora. Hei whakapai ake i te reka o nga rihi i te tiimata o te tunu kai, takoto nga huawhenua katoa i roto o te paparanga, kaore e whakaohooho.
Ka mau te kohu kai ki te tuku i nga huawhenua ki te whakaohooho, katahi ano ka paku te wai wera, ka kohuatia, ka iti noa iho te 5 meneti i te paemahana iti.
Ka whai hua te kiki huawhenua, ka whakawhiwhia ki te kai a te manawanui, me te tapiri o te rihi ka taea e koe te tunu i te wa katoa o te tau, ka tupu nga hua ki to tatou rohe, ka iti noa iho. Ka whakaaetia ki te whakamahi i nga huawhenua hou me te tio, hei whakakotahi i a raatau ano i roto i nga ota katoa.
Mena ka hurihia e koe tetahi waahanga, ka taea e koe te tiki i tetahi tohutao rereke rereke mo te kohu me te pancreatitis, ko te mea nui ko te whakakotahitanga kaore e pa he kino, kaore hoki e puta te pupuhi o te pancreas.
Me pehea te whakaatu i te tunu huawhenua hauora e whakaatu ana i tenei ataata i tenei tuhinga.
