Kia pehea te roa o te wa e ora ai koe me te atherosclerosis vascular?

Pin
Send
Share
Send

Atherosclerosis me te pathology e whaaia ana ko nga kaiarahi i roto i nga mate mate. Ko te mate e whakaahuihia ana e te heke o te cholesterol i runga i nga pakitara o nga toto toto, ka mutu ka riro hei tohu ma te atherosclerotic. He maamaa tenei ahuatanga. Ka haere te waa, ka whakapakeke i nga kowhatu e tika ana ki te kore o te korōria kia rewa te wai.

Ko tenei maakete ka arahi ki nga ngoikoretanga o te tohanga, me te roanga o te waa, ka uaua te tuku toto ki nga waahanga. E tika ana tenei na te mea ka tipu te kirikiri me te kati i te lumen o nga kaipuke. Na tenei, ko nga waahanga o te toto ka timata ki te piri tahi ka tau ki runga i nga taiepa kaukau. I muri i tetahi wa, na te pehanga i runga i nga pakitara, ka mate ratou.

Ka tiimata nga paihini ki runga i nga pakitara o nga kirihou hakihaki ka penei te hanga toto.

E ai ki nga tatauranga o te ao, 40% o te taupori ka whai waahi ki te kirimana i te atherosclerosis me nga mate e haere tahi ana.

Hei tautuhi i nga tupono i te timatanga o te waa, e hiahiatia ana te tirotiro i nga waa katoa.

Kei roto i te mate te maha o nga whiu, penei:

  • Paralysis, te kotahitanga ranei ngoikore.
  • Korokoro Ko te mea e tino kitea ana i waenga i nga uaua. Ka puta tenei na te aukati o nga oko toto. I te wa kei te heke mai, ka pakaru nga oko, ka arahina ki tetahi whiu. Mena ka wehe te thrombus mai i te waahi o tana hanganga me te kawenga na roto i te punaha tohanga, he nui te pea o te mate.
  • Mahi ngoikore roro. Ka taea e ratou te whakaatu mai i te ahua o te neurosis, ki te ngaro wareware ranei. Mena kaore koe e tiimata i te akoranga o te maimoatanga i te wa, ka mau tonu te whanonga. Kua puta ake i tenei keehi, kaore e taea e te tangata te whakatutuki i nga mahi noa iho i a ia ano.

He maha nga iwi e pa ana ki te roa o te wa e noho ana me te atherosclerosis o te roro. Mena he wa tika te maimoatanga, ka roa te wa e noho ana te hunga whai maarama.

I tetahi keehi, kaore koe e kaha ki te paowa, inu, engari me timata koe ki te takaro takaro, huri i te kai. Ko te whakamahi i te maimoatanga matatini e taea ai e nga turoro te atherosclerosis te ora roa. Engari ko te maha o nga tau ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga takitahi me te tohu o te kino o te mate. Ko nga huarahi i whakamahia i roto i te maimoatanga ka kaha ki te whakanui ake i te mate tahuma me etahi atu whakaora i te tinana.

Hei whakatau, ko te atherosclerosis i nga waahanga tuatahi kaore e pa ki nga tau ka pa. Ka taea e ia anake te kino o te oranga, me te whakarereke i te kounga o te koiora.

Mena ka puta nga tohu tuatahi, me toro atu koe ki tetahi tohunga.

Ko te mea tino kino i roto i tenei mate ko te kino o te roro.

I tenei keehi, he nui te ngoikore o te kitenga me te whakarongo ki te manawanui o nga nekehanga rereke; te whakatara motika o nga nekehanga; ngaro hapa mahara; Tuhinga o mua.

Ka taea tenei te karo i te tautuhi i te mate i roto i te waa. Ma te kore noa o nga maimoatanga ka taea te mate.

Ko te tupu o te atherosclerosis na te maha o nga ahuatanga kino e mahi ana ki te tinana. Mena he iti ake i te 3 o ratou kei te taangata i roto i te koiora o te taangata, katahi ka tika te whakahaere i etahi atu whakamatautau i etahi atu.

Ko nga take o te timatanga o te mate ko:

  1. Nga kai kino ki te kai.
  2. Te kore o nga mahi tinana.
  3. Te waipiro whakato. Ko te inu waipiro whakakahore i nga uaua o te ngakau me te whakaohooho i te whanaketanga o etahi atu mea morearea ka whai waahi ki te whanaketanga o te pathology.
  4. Ko te paowa te paoa o te toto, ka kaha te whakanui i te kino o te toto ki te toto, ka piki ake te toto.
  5. Te takahi i nga tukanga whaikorero i roto i te tinana.
  6. Tuhinga o mua.
  7. Te taumaha taumaha. Ko te manawanui ki tenei raru e pa ana ki te kaha o te awangawanga i nga wheua me nga uaua. Ko te take mo te ahua o te taumaha o te taumaha he takahi i nga tikanga o te taau.
  8. Te maturuturu ira tangata. Mena he whanaunga tata te mate whanaunga o te tangata, he raru ranei i roto i te mahi a te punaha cardiovascular, me tino aro ki te hauora.

Me whai whakaaro nga tohu ki nga tohu e haere tahi ana te mate. Kaore i te kiia, engari me maara to ratou aroaro ki te tangata. I te whakaaturanga paku, me whakapiri atu ki tetahi tohunga.

Ko nga tohu matua o te whakawhanaketanga o te atherosclerosis ko:

  • haurangi ohorere;
  • nga raru o te paitini me te whaikorero korero;
  • te mamae o te mata me te tinana;
  • te takahi i nga hiahia taikaha mo te kore take;
  • whakapōharo
  • ngau kino;
  • nga hū me nga ringa;
  • ngoikore ngoikore.

Mena ka whakaatuhia e te tangata ki a ia ano te maha atu o nga tohu o te mate ranei, me whakapa atu ki tetahi tohunga mo te tirotiro tika me te mohio ki nga take o te timatanga o nga tohu.

Mai i te wa e karanga ana ki nga umanga rongoa ko te ahua o te hauora me te aha e ora ai te tangata.

I ia ra, ko nga mano o nga tangata huri noa i te ao ka pa ki te atherosclerosis me ona hua.

Ko te toharite, ko te tau e puta ai te atherosclerosis i te nuinga o te waa 40+.

Ka taea te waiho i nga momo rereke i runga i te waahi ranei.

Ka whakarōpūhia te atherosclerosis, i runga i te waahi o te waahi ki te puninga vascular:

  1. Cerebral - ka pa te oko cerebral.
  2. Ko te atherosclerosis koronari he whiu o nga oko e whangai ana i te ngakau.
  3. Tuhinga o te punaha vascular o nga taha o raro.
  4. Atherosclerosis o te aorta.

Ko tetahi o nga huarahi haere noa ko te atherosclerosis o te roro.

Na tenei maarama, ko te takenga o nga kiripaka ka puta i roto i nga oko o te roro, ka pa ana ki te takahi i nga pungarehu pokapū.

I nga waahanga tuatahi, kaore i te whakahuahia nga tohu, kaore pea te manawanui e kite i nga huringa.

Mena te tere o te atherosclerosis o te roro, ka timata te nekrosis i roto i te kopa roro. Ka uru atu tenei ki nga mutunga kaore e taea te huri. Ahakoa i nga waahanga o muri mai, me te oko poraka e 70%, ka raru noa te mamae o te manawanui me te mamae tonu o te wa, ko etahi wa he tinnitus. Kei te huringa ki te wa ka huri koe ki te tohunga, te tumanako ora me te whakapainga ake.

He pai ake te whakamatau i nga whakamatautau i ia te waa, ahakoa ko nga whakaaturanga. Me whakamutu te tukanga mena ka tirohia tonu e te taakuta me te whai i ana tohu. Ka taea ano te rongoa ma te haukoti mate. Ka tupu noa tenei i roto i nga keehi tino pakeke, ka uru ana ki te oranga o te tangata.

Ko tetahi waahi nui e whakatangihia ana e te waahi o nga hopi vascular. Mena he tino uaua te mate mo te roro, na te kino ki te aorta, ka nui ake te ngawari o te mate ka nui atu te mohio, na te nui o te kaipuke.

Na te rongoa nui o te kaipuke, ka mate te mate kiko, na te iti rawa o te toenga toto, me te mutu ranei.

Hei pai ake te oranga, he maha te waa, me te whakapau kaha me te manawanui, no te mea ko te kaupapa o te whakahaere rongoa he roa, he tino utu.

Ko te uaua e takoto ana ko te atherosclerosis kaore e pa ana ki nga tuunga pakeke, engari ano hoki nga taiohi. Te nuinga o nga wa ka mate nga mate kino i te kino o nga arai korihiko.

E toru nga waahanga o te whiu:

  • ischemic (whakaawe te angina i ia wa);
  • thrombonecrotic (myocardial infarction);
  • totoro (atherosclerotic cardiosclerosis).

Ka taea e nga waahanga katoa te mate, me te, ohorere. I etahi wa ko nga taangata i ora mai i te wa whakamutunga o te mate ka roa, ka mate nga turoro i te wa wawe ka mate.

Kei runga i nga ahuatanga me te waahi o te riu o te punaha vascular.

Hei whakarite i te maimoatanga tika, me aata whakamaarama te mate o te wa.

He matatini nga mate mate, he maha nga rangahau.

Ki te kore te mate mate, kaore e taea te whakarite maimoatanga.

Ko nga tikanga taatai ​​kei te:

  1. Kohinga o nga korero rongoa me nga amuamu a te manawanui. Ka whakatauhia e te taakuta nga amuamu a te manawanui, ka mohio mo nga ahuatanga o te noho a te manawanui me nga mate i mate ia i mua.
  2. Te whakamātautau toto koiora. Ma tenei rangahau ka whai koe ki te mohio ki te taumata o te cholesterol, te hemoglobin, te huka. Kei te mohio koe, ko enei tohu kaore he tohu, ka pa ki te whanaketanga o te atherosclerosis ranei.
  3. Whakaotia toto katoa.
  4. Coagulogram.
  5. Echocardiogram e whakaatu ana i nga mahi o te ngakau.
  6. He tirotiro tirotiro o te putea. Atherosclerosis e pa ana ki te roro, te ngakau me te kohi moni.
  7. Ko te whakamaatutanga o te ngakau.
  8. Angiography.

Ko enei mahi ka awhina ki te tautuhi i te waahi o te riihi me te ahuatanga o te manawanui. Ano hoki, ko te tātaritanga kia aro ki te tautuhi i etahi atu huarahi honohono hei whakaohooho i te timatanga o te mate.

I muri i te mahi tohumate, kua tohua e te taakuta tetahi maimoatanga motuhake, e whai ana ki te whakakore i nga tohu, te whakaheke i te cholesterol. I tua atu i te tango i nga raau taero, me aro atu ki tetahi momo noho. A kaore e whakawhirinaki ana ki te tohu o te hinga. I tua atu, me kati te auahi me te inu waipiro.

E hiahiatia ana kia kawe atu i nga hākinakina ki te koiora, na te mea ko te whakakino tinana te mea i tino pai te ahua o te toto toto, ka awhina i te aukati i nga whakaekenga o te atherosclerosis.

Ko te kaiora mo te kohinga nui te:

  • te aukati i te ngako, te parai, te paowa;
  • te whakakahore i nga kai tote;
  • te piki ake o te hua o te kai;
  • te whakaheke i te kai o te kai;
  • Me whakakapi nga ngako kararehe i te ngako huawhenua;
  • te inu i nga wai mā;
  • te aukati i roto i te kai o te nui o te ti, te kawhe.

Ka uihia mo te roa o te wa e ora ai koe me te atherosclerosis, kaore he whakautu tino. Ko te mea katoa ko te hiahia o te tangata kia ora. Mena ka whakatikatikahia e te manawanui tana kai, ka uru ki te huarahi tika ki te maimoatanga, kaare e kore nga paatai ​​e puta mai ana. He wa pai ake ki te whakapā atu ki tetahi tohunga. Mena ka warewarehia nga tūtohutanga a nga taakuta, ahakoa he maha nga rongoa ka tohuhia e te turoro, kaore he hua kaore he huarahi whakauru.

Ka korero nga tohunga mo te atherosclerosis i te ataata i tenei tuhinga.

Pin
Send
Share
Send