Ko te waro whakahoahoa he adsorbent tūturu, na te hanganga nui kei reira e taea ai te whakauru whakarunga o te paihana me nga paihana. Ko te rongoa he tino taiao me te haumaru rawa o nga taputapu rongoa rongonui katoa. Ka hangaia i raro i nga ahuatanga anaerobic ma te tahu rakau, purapura hua, nga anga.
I whakamahia nga kaimoana i mua mo te taatai i nga mate paitini kino, te haurangi me nga waahanga matū, tae atu ki te maimoatanga o te maha o nga mate paitini.
Ano, ko te whakamahinga o te oama ka whai hua ki te haangai o te taatai o te ngutu i te hinu, me te mate i te taha o te metabolic.
I tenei wa, ko te hara whakahohe mai i te kohinga nui ka whakaarohia ano hoki nga arotake pai. E ai ki nga kaipanui me nga tohunga rongoa, ko te taangata o te huka he rite te painga ki te ngongo lipid me te whakaheke i te cholesterol serum.
Nga taonga whai hua o te waro whakahohe
Kua tae te rongoa o tenei wa ki te teitei mo te taatai o te rongoā paitini, me te rongoa mo te rongoa whakamate. Ki te tango i nga paitini mai i te tinana, ka peera ano hoki nga mate pera i te hakihaki, te taikaha, me te waro whakahohe he kore e whai kiko. Ko te wa o te paturopi kua huaki nga huarahi hou ki te maimoatanga o enei mate.
Heoi, ko te whakahaere i te wa o te raau taero he whakaiti i te tupono o te paitini e te tini o nga waa. Kotahi karamu o te karehau ka nui ki te kuhu atu ki te taua rite o te paitini o te paitini.
Ko te painga o te waro ko tona wehewehe. Ko taua marara pai ka tino whakapapa atu ki te toenga. Ko tenei ahuatanga e whakarato ana i te pai ake o te whakauru o nga matū paitini kaore e tuku kia uru atu ratou ki roto i te tohanga poutoketanga.
I te nuinga o te wa, ka whakamahia te waro whakahohe hei hamani:
- paitini iatrogen (paitini o te tarukino);
- paitini ana me nga mea paitini;
- paitiniihana whakarite;
- mate huka mellitus;
- huringa whatu;
- hakihaki;
- te tohu cholesterol nui rawa he tohu mo te whakamahinga o nga kaipara.
I roto i te take o te paitini, ka tūtohutia kia iti noa te 200 g o te maroke. Hei rongoa i te mate kino, ka tūtohuhia te inu ki te whakahiatotanga i nga ra i roto i nga horopeta haumanu iti.
Harm Cholesterol High
Ko te cholesterol nui he tohu kino kino.
Ko te pikinga o tenei kaupapa koiora e whakaatu ana i te konupora o te ngako lipid ngoikore, me te nui o te mate o te mamae o te cardiac me te vascular.
Ko te whakaheke i te wa o te cholesterol ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanaketanga o nga tikanga o te maaraki.
Ko te kohinga nui e tohu ana i nga momo ara e whai ake nei:
- Ko te mate o te mate atherosclerosis ka piki ake i te maha o nga waa. Ko te atherosclerosis vascular e tohu ana i tetahi ahuatanga o te pathological e tiimata ana te tiimata o te kiri cholesterol ki te endothelium vascular.
- He mate kino kei te whakawhanake i te mate ngakau koponari.
- Ka piki te hiahia o te hāora hāoraora, e pā ana ki te ischemia me te tupono ki te whakawhanake i te mate coronary mate.
- Ko te mate o te whakawhanake i te aitua cerebrovascular tuuturu ka kaha ake.
Ko te tikanga whakamarumaru tino nui ko te whakatau tika me te mate mate mate. He mea nui kia mohio koe mo nga tohu tuatahi o te atherosclerosis me ona tohu paku. Ko te atherosclerosis he tino aro ki nga maimoatanga anake i nga wa tuatahi o te mate.
Me kawe te tiaki motuhake ki nga taangata kei te tino mate. Ko nga mea e pa ana ki te ira tangata (he iti ake te mamae o te wahine i te atherosclerosis), neke atu i te 50 tau te pakeke, te kai paipa, te kai kore kai, te taumaha, me te noho koi.
Te pānga o te waro whakahohe i te cholesterol
Ko te kohinga nui o te tinana i roto i te tinana ka roa ake nei he uaua ki te whakawhanaketanga o te ngoikore o te cardiovascular kaore.
Hei taapiri, ko te manawanui e mate ana i te cholesterol nui ka whakawhanake i te whakaeke ngakau me te aitua cerebrovascular.
Mena ka paare enei amuamu, ka tiimata te mate, ka taea te mate.
Ko te Cholesterol ka rere i roto i te toto ki nga momo matatini e rua.
- lipoproteins tino kaha me te tino tiketike me nga hua anti-atherosclerotic i kiia;
- iti me te tino iti ki te takahi o nga wahanga o mua, atherosclerotic pānga.
Ko te pikinga o te taumata o te whakahiatotanga o te atherosclerotic o te lipoproteins, te kore noa o te cholesterol, me te miihini o te triglycerides e kii ana i te takahi o te konupora o te cholesterol me te tupono mo te ngakau nui.
E ai ki nga rangahau, ki te pau koe i te rua punetēkara o te arataki whakahoahoa ia ra, mo te iti rawa te marama, ka taea te whakaheke i te taumata o te "kino" te waahi mo te neke atu i te hauwharinga, me nga hautau atherogen o lipoproteins neke atu i te 40%.
Ko te whakaheke o te cholesterol i roto i te tinana me tino whanui. Ka tohua te haumanu e te taakuta e haere ana ki te taakuta i muri i te tirotiro tika tonu me te iti o te whakatau i te mate, me tona ahua kino.
Ma te maimoatanga whaiaro, ka taea pea te kore o te mutunga o te painga, engari ka kaha ano hoki te piki o nga lipids.
Ko tetahi o nga rongoa e whakamahia ana hei rongoa i te atherosclerosis ko te statins (atorvastatin, rosuvastatin, simvastatin), te whakarite waikawa nikotinic, te waikawa omega, cholestyramine, tae atu ki nga maimoatanga kai awhina.
He maha nga tau o te whawhai ki te atherosclerosis, engari, he waimarie, he nui te whai hua o te rongoa.
He tohutohu mo te whakamahinga o te huringa whakahoahoa me te nui o te cholesterol
I tenei wa, ko te waro whakahohe kei te waatea o te papa mo nga whakahaere o-waha. Ko tenei puka inenga ka kaha te whakapakaritanga o te tarukino me te whai waahi ki tana inenga tika. He nui ki te tango i te pire hei whakarato i a koe me te horopeta o te ra o ia ra.
Ko te horopeta o ia ra ka kiia te tango i te taumaha o te manawanui: ahua 1 te papa ia 10 kg o te taumaha o te manawanui. E waahia kia wehea te horopeta o ia ra ki te maha o nga horopeta.
E taunakitia ana nga papaa whero kia whakakahoretia ki te ahua pai, katahi ka ringihia te wai mahana ki te horoi ka inu i nga haora 2 i mua i te kai. Ko nga waahanga o te waikawa konupora a te konutai, e kore nei e whakaae kia uru atu nga ngako ngako me te whakamahi ano i te tinana. Heoi, ko te whakapau roa o te waro kaore i te tohatohahia na te mea ka kaha pea te tipu o te huaora me te ngoikore o te kai.
Mena kei te rongoa te turoro i tetahi rongoa rongoa, he mea tika kia tirohia te taakuta i mua i te tango i te hara whakahohe. Ano, ka taea e te taapiri kaha te whakaoho i te whanaketanga o te mate pukupuku me te ruaki, e tino whakaheke ai i te whakauru mai o te raau taero.
Ko te maimoatanga waro whakahoahoa ka whiwhi urupare pai mai i nga turoro me nga tohunga rongoa, e tohu ana i te kaha o te rongoa o tenei maimoatanga. He mea nui kia mohio koe me pehea te tango i te arataki whakahoahoa mai i te cholesterol, me te pehea e karo ai i nga paanga o te taha o te haukotitanga o te haumanu whakahiato.
Mo nga aha nga mate ka whakahohehia te waro, na te tohunga ka korero i roto i te ataata i roto i tenei tuhinga.
