Ko te mate huka Gestational te mate huka e puta ana i te wahine i te wa e hapu ana. Ko te whakamarama pea e whakaatu ana i te wa e hapu ana kaore ano kia "ki tonu" te mate huka, engari ko te tiimata o te haumanu waikore, ara, ko te prediabetes. Hei tikanga, ko nga wahine hapu ka whakanui i te huka toto i muri i te kai, me te mea ko te kopu kore ka noho tonu.
Ko te mate huka Gestational he tohu e nui ake ana te mate o te wahine ki te mate huka momo 2.
I te nuinga o nga keehi, ka kitea te mate huka gestational i roto i te waahanga tuarua o te hapū me te whiti wawe i muri i te whanautanga. Ranei kua hapu tetahi wahine i te wa e mate huka ana koe. Ko te tuhinga "Ko te Diabetes Pregandung" he aha te mahi mehemea he mate huka te wahine i mua o te hapu. I roto i tetahi keehi, ko te whaainga mo te rongoa he rite tonu - kia noho tata te huka toto kia noa ai te whanau i te tamaiti hauora.
Me pehea te tautuhi i te mate o te wahine ki te mate huka o te wahine
Mo te 2.0-3,5% o nga keehi whaanui he uaua ki te mate huka maamaa. Ahakoa i te wa o te whakamahere i te whakawhanaketanga o te whanau, ka taea e te wahine te aromatawai i tana tupono mo te mate huka maamaa. Ko ona āhuatanga morearea:
- taumaha te taumaha, te momi ranei (tirohia te taupū papatipu o to tinana);
- I nui haere te taumaha o te tinana o te wahine i muri i nga tau 18;
- neke atu i te 30 tau;
- he whanaunga kei te mate huka;
- i te wa e hapu ana i te mate uruta, kua kitea te huka i roto i te urine i te tamaiti nui ranei;
- te mate waro mo te ovariiao.
Ma te mate ate mate huka
Ko nga wahine kei waenga i te 24 me te 28 wiki o te whaikorero he whakaweto Ano hoki, i roto i nga whakamatautau o tenei whakamatautau, ka whangangahia te taumata o te huka i roto i te plasma toto ehara i te kopu kore noa me te 2 haora, engari ano he taapiri 1 haora i muri i te "kawenga". I roto i tenei huarahi ka tirohia e ratou te mate huka kano, a, mehemea e tika ana, hoatu tohutohungia mo te maimoatanga.
Te whakamaramatanga o te whakamātautau arorangi waha-waha mo te mate o te mate huka
| Nga wa whakamatautau toto | Ko nga uara whaihua wai o te plasma, mmol / l |
|---|---|
| Ki te kopu kore | < 5,1 |
| 1 haora | < 10,0 |
| 2 h | < 8,5 |
Ka whai hua ki konei kia mahara ai kei roto i nga wa e hapu ana nga wahine e nohopuku ana i nga taumata o te plasma huka e mau tonu ana. Na reira, kaore he tino korero mo te maatauranga mo te huka nohopuku. Hei taapiri, mehemea he nui te tupono o te wahine ki te whakawhanake mate huka matea, me mahi he whakamātautau ahumoana o te waha ki te waahi whakamahere mo te wa e hapu ana.
E pēhea nei te teitei o te tūpono ki te kukune?
Ko te nui o te kukume o te glucose ki roto i te toto o te wahine hapu ka nui ake i te tikanga, te nui o te tupono o te macrosomia. Ka kiia tenei ko te tipu whiu nui me te nui o te taumaha tinana, ka taea e ia te whiwhi i te toru tuatoru o te wa e hapu ana. I te wa ano, ko te rahi o tona matenga me te roro ka noho tonu i roto i nga rohe, engari ko te whitiki pokohiwi nui ka raru ka paahitia i te wa e paahitia ana te awa whanautanga.
Ma te Macrosomia ka arahi ki te taumira o te wa e hapu ana, tae atu ki te mamae ki te peepi i te peepi ranei i te whanautanga tamariki. Mena e whakaatu ana te karawaka ultrasound he macrosomia, na te maha o nga wa ka whakatauhia e nga taakuta kia whanau ai i te takawaenga kia ngawari ai o raatau akoranga me te karo i nga whara whanau. Ko te mōrearea o aua tātai rā, ahakoa he nui te hua, kaore i pakeke.
Heoi, e ai ki te 2007 American Diabetes Association, he tino iti te reanga o te mate whiu me te neonatal, he iti nei te tiango o te toto toto o te wahine. Heoi, me tino tupato te wahine hapu ki te pupuri i ona huka toto tata ki nga uara noa. Me pehea te mahi i tenei e whakaahuahia i raro nei.
Mo te mellitus mest gestational, panui ano hoki te tuhinga "Diabetes i nga wahine."
Ako ki a ia:
- He aha te take kaore e pai ki te tango i tetahi whakamatautau toto mo te huka nohopuku.
- He aha nga kai hei whakarite i to tikanga kai.
- He aha te mea ka rere ke ka menopause te tikanga, me te whakarite ki te whakarite.
Te maimoatanga mo te mate huka maamaa
Mena he wahine i mate whaanui te mate huka, katahi ka whakaritea he kai, he ngoikoretanga tinana, ka tohua kia whangai i tana huka toto 5-6 i nga ra katoa.
Nga Taumata Hauraro Ana kua tutohutia
| Ko te mana te huka toto | Nga wariu, mmol / L |
|---|---|
| Ki te kopu kore | 3,3-5,3 |
| I mua i te kai | 3,3-5,5 |
| 1 haora i muri i te kai | < 7,7 |
| 2 haora i muri i te kai | < 6,6 |
| I mua i te haere ki te moe | < 6,6 |
| 02:00-06:00 | 3,3-6,6 |
| Ko te hemoglobin glycated HbA1C,% | < 6,0 |
Mena kaore e pai te awhina o te kai me te maatauranga tinana ki te whakahoki i te huka kia hoki noa iho, katahi he wahine hapu kua tohua te werohanga hau. Mo etahi atu taipitopito, tirohia te tuhinga "Maama Huka Iniao". Ko tehea te waahi o te haumanu hau ki te tohua he whakatau a tetahi taakuta mohio, kaua ko te manawanui anake.
Te aro! Kaua e tangohia nga pire mate huka hei tango i te wa e hapu ana! I roto i te USA, ko te whakamahinga o te metformin (siofor, glucophage) mo te maimoatanga o te mate huka gestational, engari ko te FDA (US Tari o te Hauora) kaore e whakamanahia e tenei.
Te Kai Ma te mate huka
Ko te kai e tika ana mo te mate huka e whai ake nei:
- me kai e koe nga wa 5-6 ki te ra, 3 nga kai nui me te 2-3 paramanawa;
- tino whakarere i te whakamahinga o te warowaihā, e tere pai ai (ko te paraoa, he paraoa, he rīwai);
- Ka ata tarai i te huka toto me te glucometer ma te mamae 1 haora i muri i ia kai;
- i roto i to kai ko te 40-45% nga warowaihā, tae atu ki te 30% o te momona hauora me te 25-60% pūmua;
- Ka whakahekehia te kaihokohoko kia rite ki te tauira 30-35 kcal ia 1 kg o to pauna tinana tino pai.
Mena he taumaha to taumaha i mua i te wa e hapu ana i nga tikanga mo te taupori papatipu tinana, na ko te tino pai i te wa e hapu ana ko te 11-16 kg. Mena kua nui te taumaha o te wahine ranei te wahine hapu, katahi ka tohua kia ora ake i te 7-8 kg.
Nga kupu tohutohu mo te wahine i muri iho i te whanautanga tamariki
Mena he mate huka whaimana koe i te wa e hapu ana ka whiti i muri i te whanautanga tamariki, kaua e okioki. Na te mea ko te mate nui ka mate koe ki te mate huka momo 2 he tino tiketike. Ko te mellitus o te mate huka gestational he tohu e tohu ana nga kakano o to tinana ki te arai i te insulin, i.e., he pai te ngoikore o te hau.
Ka puta ko te koiora, kei te mahi tonu to pancreas ki te taha o ona kaha. I te wa e hapu ana, ka piki ake te pikaunga ki a ia. Na reira, ka mutu tana pau i te mahinga o te nui o te insulin, me te taumata o te glucose i roto i te toto, i piki ake i te rohe o te mea nui.
Ka nui ake te pakeke, ka piki haere te riri o te insulin ki nga kakano, me te kaha o te pancreas hei whakaputa i te insulin. Ka taea e tenei te mate i te mate huka me ona mamae mamae kino. Mo nga wahine kua pa ki te mate huka whaanui i te wa e hapu ana, ka piki ake te tupono o tenei whanaketanga. Na, me mahi e koe te aukati i te mate huka.
I muri i te whanautanga tamariki, ka tūtohutia kia pai te whakamatautau mo te mate huka i muri i nga wiki 6-12. Mena ka puta ke he mea katoa, ka tirohia nga 3 tau. He pai ki te tango i tetahi whakamatautau toto mo te hemoglobin glycated.
Ko te huarahi pai ki te aukati i te mate huka ko te whakawhiti ki te kai karetao-iti noa iho. Ko te tikanga ka aro nui ki nga kai pūmua me te tupu ake i nga ngako hauora i roto i to kai, haunga ko nga kai momona-kariri ka nui ake te mate o te mate huka me te kino o to tinana. Ko te kai karawhe iti-te contraindicated i roto i nga wahine i te wa e hapu ana, engari he nui i muri o te mutunga o te wa o te whangai.
He awhina ano taau ki te aukati i te mate huka momo 2. Rapua he momo mahi tinana ka pai ki a koe, ka mahi. Hei tauira, he pai ki a koe te kauhoe, jogging, aerobics ranei. Ko enei momo o te maakete tinana he ahua pai mo te euphoria na te kaha o te "huka o te koa".
