Ko te mate huka i roto i nga wahine: nga tohu me te maimoatanga

Ko te mate huringa mellitus i roto i nga wahine he momo rite ki te mate taua i roto i nga taangata. He iti noa iho ratou, engari, ka pa ki te mate me te maimoatanga. Kei te aro nui nga wahine ki nga tohu o te mate huka kei a raatau, ina koa ko ta raatau maimoatanga me te aukati.

Ko te akoranga o te mate e pangia ana e te tau, nga waahanga o te huringa menstrual, te menopause me etahi atu ahuatanga o te manawanui. Ko enei kaupapa katoa e korerohia ana i roto i te tuhinga. Mena kei a koe tonu nga paatai ​​- patai atu ki nga korero, he tere te whakautu a te kaiwhakahaere o te papaanga.

Ko nga mate e whakaatu ana i te whaikorero:

Ma'i mate huka me te mate huka Gestational - Maarama te rereketanga! Ko te mate huka e whawha ana ko te wahine, ahakoa ko te wa e whakaakona ana, kua pa ki te mate o te mate momo 1 o te mate huka momo 2 ranei. Ma'i mate huka - ka piki te huka i te wa e hapu ana, a, i mua o tera waa. Ko nga mate e rua ka rongohia e nga kai me nga injecting in insulin, engari he rereke nga tikanga, na me ata tirotiro tika koe. I roto i tetahi take, ka rukuhia nga pire mate huka i te wa e hapu ana. Ko nga maimoatanga e tika ana ko te kai, ko nga werohanga inaki me te (pai!) Nga mahi tinana.

He aha te mate huka me te mate huka?

Ko te mate huka momo 1 ko te momo momo 2 ranei ka piki te kukū toto toto o te tangata. He toto rewa i roto i to toto, e whakamahia ana e te tinana hei puna o te mahi. Engari, ko te nui o te huka he mea kino ki te hauora. Mai i te toto, ka uru te toto ki roto i nga puukura, ka wera nei he wahie. Mo te wahie kia uru ki nga puukura, ka hiahiatia te insulin. Koinei te hormone e hangaia ana e te pancreas, me te taangata ano o ona pūtau beta. Mai i te pancreas, ka uru te insulin ki roto o te awa, kei reira tana mahi, hei awhina i nga pūtau kia uru te ngako.

Ko te mate huka momo 1 na te mea kaore i hua te pancreas i te insulin. I te momo mate huka momo 2, ko te insulin ki te toto te nui ka nui noa atu ranei, engari ka whakahekehia te kaha o nga pūtau ki reira. Ahakoa he aha te momo o te mate huka, ka kake te kukume huka toto. Ka taea e tenei te raru nui - te matapo, te koretake o te kakama, te whakatuma i te waewae, i te waewae ranei, a he maha tonu te whakaeke ngakau, te whiu ranei. I nga wahine o nga uri whakatipuranga, ka nui ake te mate o te mate huka mo te whanaketanga kino.

Prediabetes - kua piki te huka toto o te tangata, engari kaore i te nui. Ehara tenei i te "tino" mate huka. Mena kaore e whakahaerehia te mua-mate-mate, ka roa te waa ka huri ki te mate huka 2. Heoi, he mate tonu nga turoro mai i te whakaeke ngakau i mua i te mate huka momo 2 he wa ki te whakawhanake. Me tino whai taau tenei mate, ahakoa kaore tetahi mea e whara i a koe. Kaore e puta nga whara kino o te Prediabetes mena ka huri koe ki te koiora hauora - whakarereke i to kai kai me te whai waahi ki te maatauranga tinana.

Nga tohu o te mate huka i nga wahine

Mo te nuinga, ko te ahua o te mate huka kei roto i nga wahine kei te ahua ano ki nga tane. Ko te mea noa o te tohu wahine ko te mate taraiwa (thrush). Ka hangaia e te Diabetes nga tikanga pai mo te whakaputa uri o nga harore i roto i te tinana. I roto i etahi atu mea, ko te harore pathogen ka paheke te puku me te pana. Ano, i nga turoro, ko te ohorere he aro ki te hamani.

Tuhia rarangi nga tohu noa e toe ana:

• Matemato, urination pinepine.
• Nga mate harore i te waha, i nga waewae ranei.
• Ko te wahine ka ngaro te taumaha (kaore i nga wa katoa!).
• Te ngenge, te kitenga o te kanohi, te raru ki te whakamaharatanga he tohu e tohu ana i te pakeke.

Pānuihia te tuhinga "Tohu Matutuka Pakeha". Ka whakamarama nga mea katoa ki reira, me nga pikitia. E whakaratohia ana nga whakautu ki nga paatai ​​ki nga paatai, tae atu ki te paatai.

I etahi wa ka whakaatuhia tetahi mate ki nga wahine na te mea ka kitea nga putunga poaka ki nga ringaringa me te kanohi, he mangu me nga makawe. Engari ko nga tohu "tohutao" o te mate huka kaore e kiia he mea angamaheni. Mea varavara ratou. He pono hoki i mua i nga huringa o te kiri, nga whao me nga makawe, ka ngoikore koe, te ngoikore o te mate, te matewai tamau me etahi atu tohu nui.

Mena he wahine kei te whakapae he mate huka ia, me haere ia ki te taiwhanga ki te tirotiro toto mo te hemoglobin glycated. Kaore e tika ana kia tangohia tenei tātaritanga i runga i te kopu kau, engari ka taea e koe te mahi i nga wa katoa o te ra. Tirohia hoki "Te mate mate mate momo 1 me te mate huka momo 2." Kaore e whakamatauhia he whakamatautau mo te huka toto nohopuku mo te tarai i te mate huka. Ka taea e ia te whakaatu mo nga tau maha he pai rawa atu nga mea katoa, engari i tenei wa kua whanake haere nga uaua. Whakamatau mo te hemoglobin glycated, kaua e whakaora.

Te maimoatanga

Ko te maimoatanga mate huka ko:

• he kai hauora;
• te whakakori tinana;
• te tirotiro whaiaro i nga toto toto;
• Whakahaungia insulin - mehemea e tika ana.

Pānuihia etahi atu tuhinga:

• Ko te maimoatanga mo te mate huka momo 2 kaore he matekai, insulin me te mahi uaua.
• Ko te maimoatanga whai hua mo te mate huka momo 1 ko te huka noa, he iti te inenga o te insulin, me te aukati i nga komihana.

Kei raro nei nga korero mo te maimoatanga mate huka i nga wahine. Rapua he aha te paanga o te huringa menstrual, te hapūtanga, me te menopause e pa ana ki to huka toto, inenga, me te inenga insulin.

Nga waahanga o te mate huka momo 1

Ko te whakauru te kapi tetahi o nga homoni he kawenga mo te whakauru mai o te kai. Ka whakawhiti i te karukaru mai i te toto ki nga pūtau me te kore e pa ki te pākia o te pūmua me te ngako. Ka whai hua ki a koe te panui i te tuhinga "Me pehea te mahi o te insulin, me pehea te whakahaere o te huka toto". Ko etahi o nga wahine e mate ana i te mate huka momo 1 ka kitea e koe ki te whakaheke i te inenga o te insulin, ka ngawari te taumaha. Ko te kirikiri iti iho te insulin - me te taumaha o te tinana ka tino heke te 2-3 kg. Heoi, i enei whakamatautau, ka tangohia te huka toto. Ka whakatutukihia te taumaha o te taumaha mo te wa poto i te wa o te whakawhanaketanga o nga paarua o te mate huka kino, kaore e taea te huri.

Kia mahara ko te kore o te insulin, te wai, kaore hoki te momona, ko te mea tuatahi ka waiho te tinana. Na reira, he tere nui te ngaro o te taumaha. Heoi, ka whakahokia mai e te wahine te inenga o te haurangi, ka hoki ano tana taumaha. Ko te tikanga ka nui ake ano hoki. Ko nga amuamu o te mate huka kua tipu. A, ki te mea ka whakawhāitihia e koe te insulin mo te wa roa, ka arahina atu ki te tiaki tupato me te ketoacidosis mate huka. Heoi, ko te whakaheke i te inenga i roto i te insulin kia ngaro ai te taumaha ko tetahi o nga raru hinengaro noa e kitea ana e nga wahine e mate mate huka ana. He maha nga wa e hiahia ana koe ki te awhina a te kaimätai hinengaro, me etahi wa ano he tohunga hinengaro.

Tirohia hoki "Me pehea te ngawari me te maramatanga ki te ngaro toka o te mate huka, a, ka mau tonu te taumaha o te taumaha."

Ka ahatia mena ka kore maimoatanga

Ko te mate huringa mellitus i roto i nga wahine me nga taane, me nga pakeke me nga tamariki he kino mo ona raru, e arahi ana ki te ngoikoretanga me te mate wawe. Ko te mate nei e kiia nei ko te "kaikohuru puku", no te mea kaore tetahi e whara i tetahi mea, ahakoa kei te whanake haere tonu nga raru. Ka mate ana, ka roa rawa ... Tirohia nga raarangi whanui mo te mate huka. Ko nga tikanga o te aukati me te maimoatanga o nga uaua ka whakaatuhia i roto i nga korero o reira. Whakakariia te akiaki ki te aro turuki i to kiri pākia.

I te 2007, ka panuitia e te Cardiovascular Journal a Europi nga hua o te ako nui mo te wa roa mo nga paanga o te mate huka i runga i nga tane me nga wahine. Heoi, ka huri ko te mate huka ka kino ki nga wahine, nui atu i nga tane. Ko tenei mate ka whakaheke i te oranga o nga tane ma te toharite o te 7.5 tau, me nga waahine e 8.2 tau. Mo nga taangata, ko te mate huka ka whakanui i te mate o te mate cardiovascular e 2-3 nga wa, me nga waahine, e 6 nga wa. Ano, he nui ake te mate o nga wahine ka pa te mate whakaeke ki te mate.

Ko te pouri me te mate huka te kai tahi i te taangata ka puta he huringa kino e anga atu ana ki te mate wawe. Engari ko te pouri i roto i nga wahine e rua nga wa e rite ana ki nga taangata, a i waenga i nga turoro me te mate huka kei te haere tonu tenei tatauranga. I roto i te taupori o te hunga e whai ana i te warowaihā kino noa, ka tino taumaha te wahine ki te mate o te tangata. Engari i waenga i nga mate huka, ka ngaro tenei painga o te wahine. Ka pa atu te mate o te whatukuhu ki nga taangata.

Te mutunga: te whakahaere i te mate huka, kia tupato koe ki a koe. I roto i te tuhinga mo nga whakamatautau ka hiahiatia e koe, ka kite koe i te rarangi whakamarama me nga whakamatautau. Ko te waa e hiahiatia ana kia tukuna atu ki te taiwhanga kua tohua. Ehara enei i nga whakamatautau toto anake mo te huka, engari mo te cholesterol me etahi atu mea morearea tuuturu o te ngakau. Tukuna kia tohaina nga wa katoa. Me tirotiro ano hoki i to mahi a-toakuti. Me whakawhitiwhiti korero ki nga tohunga mēnā e tika ana. Me whai koroiora pai taau roopu hauora, he tohunga-taakaha ... a kaore e mate te nephrologist.

Te aukati

Ko te mate huka momo 2 te kawenga mo te 9/10 mo nga keehi katoa o tenei mate. Ko nga korero pai, ko te mea kaore i te tino pai teera. Ka taea te whai ki te aukati ki te arahi koe i tetahi ahua hauora. Mo tenei kaore koe e hiahia ki te noho ki runga i nga kai "hiakai" ka pau i a koe ki nga whakangungu takaro. Tirohia nga kai o te tino warowaiharo he tino pai, he pai hoki ki te maatauranga.

Ka taea e nga taakuta te kii atu he 100% kaore e taea te aukati i te mate huka 2 mena ki te kore nga ira o te tangata. Heoi, kaore tenei i te pono. Ko te whakarahinga kino te tikanga noa o te kai "koretake" me te koiora e tukuna ana ki nga tamariki mai i o raatau matua. Ko nga kai hiakai me nga uaua e kore e tino mahi. A ka koa koe ki nga tikanga o te warowaihā-iti me te tikanga whakaakoranga tinana, ka tohatohahia he whakamana kaore he mate huka momo 2.

Panuihia ano te pukapuka "Hauora i ia tau" mo te pai ki te noho pai.

Kia aroha mai, mo te mate huka momo 1, kaore nga tikanga hei aukati i enei ra. E whakapaetia ana mena ka whangai te pēpi, kaore i te tohunga, ka whakaitihia te kaawanatanga 1 mate huka. Engari kaore tenei e tino kitea te mana. Kaore nga werohanga, pire ranei e tino awhina.

Te huringa menstrual

I nga waahanga rereke o te huringa menstrual, he rereke te ahuatanga o te hormonal i roto i te tinana o te wahine. Ko etahi o nga homoni ka piki ake, ko etahi ka heke iho te huka toto i te mate huka. Ko te nuinga o nga wahine e mate huka momo 1 te mate huka momo 2 ranei e pupuri ana i o raatau taumata o te huka mo nga ra maha i mua o te tiimata o nga ra tino kino. Na, i te wa kua timata te menstruation, ka hoki mai te huka ki roto i te 1-2 ra. Ko te huringa menstrual ka tino paanga ki te huka nohopuku i te ata. Panui me pehea te hoki kia hoki ake ano.

Ko enei katoa he rite ki tetahi ahuatanga o te wa e hapu ana, e whakamarama ana i nga korero o raro nei. I roto i te haurua tuarua o te wa e hapu ana, ka piki te huka, a, i muri i te whanautanga, ka hoki wawe ki te ao. Engari, ko te waa, i te huringa haehae, ko te heke o te toto toto kaore e tino kaha.

Ka mohio pea koe ka taea nga ra tino nui. Tuhia he rātaka o te inenga huka ki te whaiwhakaaro i nga momo waahi o te huringa. I muri i nga marama 3, ka kite koe he rite te ahua o te pikitia ki te kore e huri haere te huringa. Ko taku tikanga - he pumau te ahuatanga, kaore koe e manukanuka, aha atu Me ngana ki te pikinga o te huka toto e warea ana e o huia. Ki te mahi i tenei, i nga ra e tika ana, me whakapiki ake i te ra totika o te raina roa o te insulin mo te 10-20%. Ka heke pea te huka toto i muri o te haamata mai o te haehae. Hei whakautu ki tenei, whakaitihia te inenga o te insulin roa, te waikawa tere ranei i mua o te kai ma te 20-30%.

Menopause

Ko te menopause taiao e tika ana na te meka ka heke haere nga ovaries o te wahine-taipakeke te hunga iti o te estrogen. Ka taea hoki te menopause na te pokanga ki te tango i nga ovaries. I tenei wa, ko te hanga o te estrogen ka mutu mutu. I te wa o te menopause, ka ara te taumaha tinana o te wahine. Ko etahi atu tohu ko te wera wera, ko te huringa o te manawa, ko te ngenge. Ka whakapiki ake te estrogen i te taapiri o nga kopa ki te insulin. Mena ka iti ake tenei waro, ka raru te whakahaere i te mate huka.

I te tiimata o te menopause, he maha nga wahine e mate ana i te mate huka-insulin e tohu ana ko to ratou haahi hypoglycemia he nui ake te wa e nui ana te kaha. Ko nga whakaeke kino kino o te hypoglycemia i te po. Ko enei raru e tika ana ki te meka e rere nga taumata o te estrogen. Nō muri mai he mea iti. I te mea ko tenei, ka whakahekehia te whai huatanga o te insulin, me kona ano hoki me hora.

Ko te heke o te huka toto i roto i nga wahine i te wa o te menopause te tangata takitahi. Kaore e taea te hoatu tetahi tohutoro tuuturu mo te inenga i roto i te insulin. Whakatakihia ai to huka me te glucometer, tiakina nga rekoata, tātarihia. Akohia me pehea te tatau tika i nga inenga huka i roto i to mita huka toto me nga kai e kai ana koe. Ka taea e te Sugar te whakarere noa iho, engari ehara tenei i te take hei whakarereke i te whakariterite o te haumanu hau. Me mahi maeneene, engari me te whakariterite - a ka roa te waa ka tau katoa.

He mate huka Gestational

Ko te mate huka o te wahine ko te huka toto toto o te wahine i te wa e hapu ana ka kaha te tiimata. A i mua o tera, i mua i te kawe i te tamaiti, he ahua noa ia. Ko nga raru o te huka i te wa e hapu ana ka tupu i te 2-10% o nga wahine. Ki te kore e whakahaerehia te mate huka gestational, ka tupono he kino mo te whaea, ina koa mo te tuawai. I tetahi atu taha, he tino pai te rongoa o tenei hakihaki ki te kai me te inikini wero. Ko te mea nui ko te tirotiro i te waa, a ka ata tiaki ka whai.

Me whakamahi e koe nga mita i etahi wa i te ra, ina koa i muri tonu i te 30-60 meneti i muri i te kai. Me whai kiko koe, ahakoa kaore te huka toto toto e pa ki nga tohu. Kaore e hiahia ana koe ki nga kohungahunga huakore me nga whanautanga uaua? Whakahaerehia to huka me te whai i te whakatau kua whakaritea e to taakuta hei whakarite i te whanaketanga o to tamaiti.I muri i te whanautanga tamariki, ka hoki mai te huka ki te maara, ka taea te ngoikore o te ture whakahaere.

He aha nga whakautu ki nga paatai ​​whakamatautau, tirohia to huka toto i waenga i te 24 ki te 28 wiki mo te hapu. Ka arahi pea to taakuta ki a koe ki te mahi tātari.

Hei whakamarama, kaore ko te whakamatautau huka toto tere te whiriwhiri pai. Ka taea e ia te huna i te raru, hoatu tetahi hua pai. Ko te hemoglobin glycated he whakamatautau pai mo te whakatau mate i te mate huka ... engari kaore i te wa e hapu ana, na te mea ka tino tere rawa nga huihuinga. Whakamahia te wa ki te tango i te whakamatautau mo te huringa korehau e rua haora.

Kei te rongoa te mate huka Gestational ki te mea e rua nga whakamatautau toto mo te huka i nga ra rereke ka huri he kino. Kaore he wa iti. Mena ka aro te wahine ki te whakahaere i tana huka, na ko te nuinga o nga keehi ka mutu pai te keokeatanga. Kua whakaahuahia i roto i te tuhinga "te tikanga maimoatanga" te mate huka Gestational. "

Whai muri i te tau 2010, ka tohutohuhia te kai me te aukati whaiora i te warowaihā, tae atu ki te 80-100 karamu ia ra, tae atu ranei ki te 35-45% o te horahanga calorie. Ko nga warowaihā ka hohoro te tango, ka tino whakakorea. I roto i te kai o te wahine e hapu ana i nga hua kei te warowaihā, ko nga huawhenua anake, nga hua me te iti totokore. Ko taua kai ka whakapai ake i te huka toto me te whakaheke i te mea kaore e tino pai ana mo te haputanga, ka whakaritea ki te kai "taurite" kei roto ko te 45-65% nga warowaihā. Source - te pukapuka "Diabetes: Diagnosis, maimoatanga, Tauhokohoko", ed. I. I. Dedova me M. V. Shestakova, 2011, pene 23 "Maakuta mest Gestational".

Ki te whai i te kai iti-karekau (20-40 g o nga warowaihā i te ra) i te wa e hapu ana kaore i te tūtohutia i tenei ra. Heoi, he pai te haere i muri o te whanau. Koinei te tikanga tino nui hei aukati i te whakawhanaketanga o te mate huka momo 2 i waenganui me te pakeke.

I muri tonu i te whānautanga, ka hoki pea to huka toto ki te waatea. Heoi, kei te nui ake te mate o te mate huka momo 2. Ko nga mea katoa i tuhia i runga i te waahanga "Te Aukihi" kei a koe. Ko nga wahine kua pangia e te mate huka matea e tohutohuhia ana kia haere he whakamatautau toto mo te hemoglobin glycated kotahi te tau. Ka whakamanahia koe ki te aukati i te mate huka momo 2 mena ka noho hauora koe. Kaore e taea te karo i tenei mate.

Momo momo mate huka 1

Mena he mate huka momo 1, mahara kia huri nga whakaritenga o te insulin i nga waahanga o te haputanga. Ko te tapeke o te inenga o te inehu o te insulin, he rereke ki te I, II me te III nga kaiwhakatakoto mo te hapu. Ano, ko te ōwehenga o te roa (basal) me te tere (bolus) insulin ka kaha tonu te huri.

I runga i nga huringa o nga whakaritenga insulin, kua wehea te hapu ki nga waahanga e whai ake nei:

• mai i te timatanga ki te 6 wiki;
• 7-12 wiki;
• II me te III nga hiipi, a tae noa ki te mutunga o nga wiki 36;
• mai i nga wiki 37 i mua i te whānautanga;
• te tuatahi 2-3 ra i muri i te whānautanga.

Kia tae ra ano te wiki 6 o te wa e hapu ana, ka tino rite nga mea katoa. Ko te hiahia ki te haumanu tonu kei te rite tonu i mua i te tiimata. Kaore pea koe e mohio kei te hapu koe. I tua atu, mai i te 6 ki te 12 wiki, ka heke iho te horopeta o te haurangi o ia rā. Kaore ranei he mea ke ki a koe? Kia kite he aha i puta ai tenei mea. Ko te mahinga o te punaha raupatu i tenei waa ka whakaitihia kia kore ai e paopao te kukupa. Na tenei, ko nga whakaeke autoimmune i runga i nga pūtau beta pancreatic ka ngoikore tonu.

Mahalo pea ka timata te pancreas ki te whakaputa i etahi moni ake o tana ake insulin. I runga i tenei, mai i te 6 ki te 12 wiki o te hapu, ka tupu te riri o te hypoglycemia i nga wa 3. He kino mo te tuahine. Kaua e ngakaukore ki te whakaheke i to inenga o te insulin ina tae mai te mita ki te whakaheke haere o to huka toto. Ka mutu, me heke te 25%, engari he mea takitahi tenei. Kia mau tonu nga papa paraoa. Ahakoa i mua i te wa e hapu ana, me ako koe ki te whakamahi ki a raatau mo te aukati me te whakaoranga o te hypoglycemia.

I roto i te wa e hapu ana, me kaha ki te whakahaere te wahine i tona mate huka kia pai ake i mua

I te waahanga tuarua me te toru tuatoru, ko te hiahia o te wahine ki te haumanu te piki haere. Kei te piki ake te taimaha o te tinana. Ko te placenta te whakaputa i nga homoni e whakaiti ana i te painga o te insulin. Ko enei ko te lactogen placental tangata, progestron, prolactin me cortisol. Mai i te 12 ki te 36 wiki o te hapu, ka piki te horopeta o te haumanu o te tai ki te 2-3 wa. He noa tenei. Kei te kaha te tipu o te hua. Kia mau tonu ki tenei mahi, he hiahia ki te maha o te insulin.

Mai i nga wiki 36 i mua i te whanautanga, kaore e nui ake te tipu o te insulin, engari ka noho tiketike. I muri tonu mai o te whānautanga mai, kaore e tika noa te hinga, engari ka taka topa. Kaore he aha mena ka puta te whanau mai he waahanga cesarean ranei. I muri i te tangohanga o te plasenta, ko te taumata o nga huringa i hua ai te pehanga haumanu ka heke iho ki te tinana o te wahine. I nga haora 24-48 tuatahi i muri o te whanaketanga, ko te tikanga pai o te haumanu o te ra ka iti iho te taumaha i mua i te wa e hapu ana. Kia mataara koe mo te hypoglycemia i roto i tenei waa! Mo etahi wahine e mate ana i te mate huka e pa ana ki te insulin, i enei ra motuhake, kaore pea nga tohu werohanga mo te weriweri. Kaore e roa ana te tupu, engari kia mau tonu tenei.

Ano hoki, ko to matea o te insulin he rite ano ki te mea kua hapu koe. Ko te whakapiki i te iti te huka toto. Mo reira, me whakahekehia e te inenga o te insulin. Engari, ki te riro i te wahine te taumaha i muri i te whanautanga o te whanau, ka piki ake te parenga o te insulin. Hei whakatikatika i a ia, me nui ake nga horopeta o te insulin mo ia ra. Ka atawhai koe i te peepi, ka moe kore koe, kaore e moe. Ka pa ano tenei ki to mate o te insulin, pea kei te taha o to raatau whakapiki.

Tirohia hoki te tuhinga "Ko te hapu te angitu me te mate huka momo 1."

Te whakatau

Mo te nuinga, ko te mate huka i roto i nga wahine kaore i te rereke i tenei mate ki nga taangata. He rite tonu nga tohu. Ko te mea ke atu i nga mate o te tara, ka mawhiti te tangata. Engari kaore nga wahine e raruraru ki te ngoikore ...

Kua whakaahuahia i runga ake nei nga waahanga o te akoranga o te mate huka e whakawhirinaki ana ki te insulin. Ko nga waahanga o te huringa whaipara, te menopause me te nuinga o te wa e hapu ana ka pa ki te taumata huka toto. I enei ahuatanga katoa, me whakatikatika te horopeta o te insulin. Akohia kia tātai tika te horopeta, kaua hoki e werohia nga waa katoa e rite ana ki te nuinga o nga taatai ​​mate huka.

Ko te paetukutuku Diabet-Med.Com kei te whakatairanga i nga tikanga hurihuri mo te whakahaere mate huka i te reo Rukuhia:

• iti te hāora karihi;
• ma te ako tinana me te ahuareka;
• huarahi uaua ki te tātai i te inenga inenga insulin.

Akohia enei korero kia noho pai ai to huka toto, penei i te hunga hauora. Ko tenei huka kaore e nui atu i te 5.5-6.0 mmol / l i muri i te kai, i te ata i runga i te kopu kore me te tino kai i mua i te kai. Na enei tohu, ko te whanaketanga o te raru o te mate huka kaare te patai. He ora hauora tae noa ki te mahi tawhito ka waatea inaianei mo nga turoro reo-a Ruhia. Mena kei a koe tonu nga paatai ​​mo nga ahuatanga o te mate huka i roto i nga wahine, ka taea e koe te patai atu ki nga korero. He tere, he taipitopito hoki te whakahaere o te papaanga.