PUDDING ME TE TIIHI PUIHI ME NGA KAREPE

Send

Nga Hua:

tīhi iti-ngako tihi - 0.5 kg;
kirīmi iti-momona hinu - 100 g;
Pakeha hua - 10 pcs .;
yolks hua manu - 2 pcs .;
100 karamu o te semolina me nga karepe;
tetahi whakakapinga huka noa - 1 tbsp. whakaroko

Tunu:

Whakaranuhia rawatia nga toene ki te kaamanaki.
Patupatua a te kiri pakeha i roto i te peihana whakaranu.
Whakaranuhia nga tiihi tīhi me nga yolks, karepe, semolina me te kirīmi kawa. Ki te mea kua maroke te karepe i roto i te wai, i te aporo wai ranei, ka whakamareretia atu nga hua ka hoatu i te koretake he waikano me te panui motuhake.
Ka mutu, me ata whakauruhia nga rongoa whiu ki roto i te papatipu paati.
Whiriwhiria tetahi ahua kia kapi ai te papatipu o te kohua ki te haurua o te rōrahi (ka maranga). Kohia te papa i roto i te oumu mo te hawhe haora i te pāmahana o te 180 ° C.

Kia rite ki te 10 nga ratonga o tenei maimoatanga. 140 kcal, 12.7 g o te pūmua, 3 g ngako, 16.4 g nga warowaihā i roto i te kotahi rau karamu o te rihi.

Send