Ko te whakamatautau toto huka toto tetahi o nga whakamatautau taiwhanga e tino kitea ana mo te mate huka. He tino whakamarama tenei hei whakaatu i te ahunga whakamua me nga putanga maimoatanga. Ka taea te kawe i te taiwhanga, i te kaainga ranei i te kaainga i te kaainga ma te whakamahi i te haemaiatanga nui. Ahakoa he aha te waahi o te rangahau, mo te hua tika, he mea tino nui kia pai te whakarite mo te tātaritanga mo te huka. Ka whai waahi tenei ki te kite i nga hua tūturu me te aromatawai i te ahua o te manawanui.
Te aukati o te Kai me te Inu
Ko te whakamatautau toto paerewa mo te huka me tango i runga i te kopu kore (ko te kai whakamutunga o muri ake i te 8-12 haora). He pai ake te kai atu i nga kai mama kia kore ai te mahi e maringi ai te papa ki raro i nga taumaha maha. Ko te tikanga, kaore i te tūtohutia nga turoro ki te whakarereke i a raatau momo kai ki o raatau kai ranei i mua i te whakamatautau. Ma te keehi, me piri te taangata ki te koiora noho noa, na reira ko te tātari e whakaatu ana i te taumata o te huka i a ia ano. Engari i etahi waa, hei whiriwhiri i nga tohu e tika ana mo te insulin, hei tawai ranei mo te tika o te whakatikatika o te kai, ka kii te taote kia tupato te mate turoro ki te kai.
Mo te rangahau, ko te toto capillary i tangohia mai i tetahi maihao te nuinga o te waa. Engari i etahi wa ka hiahia toto toto. I roto i nga keehi o muri, he mea nui kia kaua e kai i nga momona momona i te rua nga ra i mua o te tātari, na te mea ka arahi tenei ki te koretake mo te tauira kua tangohia. Ko tetahi atu tikanga mo te horahanga o te kai ko te whakamatautau kia mau i te hawhe tuatahi o te ra (tae atu ki te 10-11 te ata). Ko te mate huka kaore e matekai mo te wa roa, no reira ka wawe te mahi, ko te pai ake.
I roto i te taiwhanga, me kawe mai e te manawanui he hanawiti ranei tetahi atu paramanawa whai mana ana kia whai muri i te tātaritanga ka taea e ia te hanga tere mo te kore o nga warowaihā i te toto na te nohopuku roa
Kei te paanga te paowa me te waipiro te hua o te whakamatautau?
Te whakamahi waipiro me te paowa paowa ko te mahi kino e hiahiatia ana e nga taangata mate. Engari ki te tuku taangata tetahi i a ia i etahi wa, ko te mea ke i mua i te rangahau, me karo te tangata i tenei. Ka taea e te waipiro te mate kino - hypoglycemia (he whakaheke kino i te huka toto), na he ruarua i mua o te rangahau me peka atu ki te inu waipiro. E pa ana tenei ki te waipiro kaha, engari ano ki te pia, te waina, me nga kokoti, na, na te nui, na te mate i te mate huka.
Ko te kai paowa te arahi ki te whakahoha i te insulin me te piki o te huka toto. Mena kaore e taea e te manawanui te whakarere i tenei ritenga, na me tupono te paowa o te paowa paipa kia whakahekehia me te whakariterite i a koe ano i tenei wa i mua i te whakamatautau i te ra o te ako.
I te ra o te whakamatautau, kaore e taea e koe te paraihe i o niho ki te paapene kei roto i te huka, na te mea ka pa tenei ki te whaihua o te hua.
Nga mahi tinana i te ra o te ako me te ra i mua atu
Ko te whakangungu tinana me te kaha o te tinana te whai wāhi ki te whakaheke poto mo te huka toto, no reira i mua i te paahitanga o te tātaritanga, kaore e taea e te manawanui te whakapiki i tana mahi i mua. Ae tonu, ki te mahi tonu te mate turoro i nga taangata motuhake mo te pai o te hauora, kaore he take ka whakarere i a raatau. Me noho te tangata i te tere o mua. Anake i tenei keehi ka whakaatu te hua pono.
Tomo 2 huka hukaKaore e whai kiko ki te ngana ki te whakaheke i te taumata huka toto, na te mea kaore e kitea te ahuatanga o te tātaritanga. Mena kei te tere te turoro ki te taiwhanga, ka tere ranei te piki ki te pikitanga, na te mea i roa ai te manawa o te manawa me te piki o te ngakau, me okioki koe mo te 15 meneti ka kohaina te toto ki te ahua marino.
Ehara i te hākinakina anake, engari ko te mirimiri ka takahi i te taumata huka toto. I mua i te rangahau i whakamaheretia, me era atu mea i te ra e tuku ai i te tātaritanga, me whakarere i tenei tikanga whakangahau. Mena ka whakatutukihia e te taangata te kopa o nga taaputanga o te raro i nga ahiahi katoa hei aukati i nga ahua o nga raru o nga waewae, katahi ka kore koe e mutu ki te mahi. Ko te tikanga nui mo tenei ko te mea kia kaua e mauiui nga turoro i muri i tenei tikanga, na kia pai kia maamaa katoa nga nekehanga. I te ata i mua o te takoha toto, ko nga ngohe tinana katoa (tae atu ki te whakangungu me nga taakaro), tae atu ki nga momo rereketanga-whaiaro-a-tinana hei whakapai ake i te rere toto, ka pai te whakakore.
Pointstahi atu wāhi nui
Mena i te ra e tuku ai i te waa ranei i te ahiahi o te ako, he pai te whakaaro o te manawanui ki nga tohu o te makariri ranei, he pai ake te tarai i tetahi whakamatautau toto mo te huka. He rite ano ki te whakapiki i etahi mate mau tonu. Ano, kaore he take mena kua timataria tetahi maimoatanga, mena kaore ano te wa kia roa te rongoa o te tangata. Ko te whakahekenga o te oranga i roto i a ia ano ka huri ke i nga hua, kaore e tino pono.
Mena ka tohuhia he taangata ki te maha o nga momo rangahau i taua ra ano, me matua whakawhiwhia ia ki te toto mo te mate toto. Hei tauira, x-hihi, ultrasound me etahi atu tikanga whakamātautau ka pa ki tenei tohu, na te tikanga ka whakahaerehia i muri i te tātaritanga.
He ruarua nga ra i mua i te whakamatautau mo te huka kaore e pai ki te toro atu ki te whare kaukau me te taima. Ko te tikanga, ka taea te rongoa i taua momo rongoa mo te mate huka mellitus anake i muri i te whakaae ki tenei waahi me te taote me te waatea kaore i te mate urupare a te mate. Na te nui o te pāmahana totika me te nui o te werawera, ka heke iho te kaha o te huka, na reira ka hua mai nga hua o te rangahau.
Me matua tiro koe i te ahua, na te mea ka tino mamae te ahotea me te wahanga-a-hinengaro. Na reira me whai whakaaro nui mo te ako kaua ko te tinana anake, engari kia ora tonu te rangimarie. Mena ka mau tonu te rongoa o te manawanui ki te haere tonu, he mea nui kia whakamohio te taakuta i te taatai ki tenei, ka whakamarama mena ka taea te peke ki te tango i te pire e whai ake nei i te ra o te ako, me te pehea e rongoa ai tenei rongoa i te taumata o te whaikorero ki te toto.
Ko te whaainga o te hua, a na reira ko te hanga tirotiro tika, te taaputanga o te tikanga maimoatanga, te kai me te arotake o te whaihua o te rongoa o te rongoa, kua tangohia e te manawanui, ko te tiimata tika. Mena i takahia nga tikanga i mua o te whakamatautau, me whakamarama te mate turoro ki te taakuta kia mohio ai te tohunga ki te paanga o tenei. Ehara i te mea tino uaua ki te whakareri mo te whakamatautau toto mo te huka, engari me mahi i mua i ia mahi ako.
