He whakamataku te mate Diabetes mellitus mo ona mamae mai i nga wae whakahirahira. Ko te ngakau me nga toto toto etahi o nga whaainga e pa ana ki te tuatahi. Tata ki te 40% o nga turoro me te mate huka momo 1 me te 80% o nga turoro me te mate huka momo 2 e pa ana ki te toto toto nui, raru o te ngakau, me te atherosclerosis. Ko te tohu hypertension he mate kino e kitea ana he kaha tonu te piki o te kaha.
I te nuinga o te wa, ka whanake te hunga pakeke me te hunga pakeke, ahakoa i roto i nga tau kua pahure, kua kitea te pathology ahakoa i roto i nga taiohi. He kino ki te tinana te mate, ahakoa ko ia ano, ka uru ki te mate huka ka kaha te riri ki te koiora o te tangata. Ko te maimoatanga o te takawhita i te mate huka mellitus kei roto i nga whakamahinga o nga rongoa antihypertensive e whakaiti ana i te pehanga toto, me te tiaki i nga ngakau me nga whatukuhu mai pea i nga raru pea.
No te aha te hunga mate huka ka nui ake te tupono o te whakawhanaketanga o te mate hipoki?
Ko te tinana o te manawanui ki nga mate huka e pa ana ki nga huringa pathological nui. Na tenei, kua takahi nga mahi, a he maha nga whakaritenga kaore i te tino noa. Kei te ngoikore te Metabolism, ka mahi nga whekau o te tuuturu i raro i te taumaha ka piki ake nga ngoikoretanga o te punaha hormonal. Na te mate huka, he maha nga wa ka tiimata te ngoikore o te mate, a koinei tetahi o nga mahi tupono mo te whakawhanaketanga o te hypertension.
Ko nga tohu hoki o te mate ko:
- nga ahotea a-hinengaro (i roto i te mate huka, nga mate o te punaha raru e tino kitea ana);
- te noho a-koiora (ko etahi o nga turoro he aukati i nga mahi tinana, e arahi ana ki nga whakangao uaua me te tino);
- te whakaheke toto toto me te pākia lipid ngongo (me te mate huka, he tino noa enei ara).
He aha te mahi me te raru hypertensive?
Ko te raru hypertensive he tikanga e piki ake ai te toto toto nui atu i te waa. I roto i tenei ahuatanga, ka pa te mate nui: te roro, nga whatukuhu, te ngakau. Nga tohu o te raru hipoki:
He aha te waewae e mamae ai te mate huka?- te pēhanga toto tiketike;
- tokomona
- te tinnitus me te ahua o te tuitui;
- makariri, pakiwaituhi;
- mamae te mamae o te uma;
- te ruaki me te ruaki.
I roto i nga keehi tino kino, ko te kapo, te ngaro o te maarama, me te mate kino ka uru ki enei whakaaturanga. Kaore he raruraru, he uaua hoki. Na te akoranga kaore i paahitia, me te awhina o nga rongoa, ka takahi te pehanga i te roanga o te ra, ahakoa ko nga mea nui ka mau tonu. Ko nga hua o taua ahuatanga e pai ana, pera me te tikanga, ka puta te raru kaore he hua nui mo te tinana.
I nga keehi kino atu, ka raru pea te kaimona i tetahi whiu, maamaa o te mahara, whakaeke ngakau, ngoikore o te ngakau. Ka puta ake pea tenei na nga ahuatanga o te tinana o te tangata, kaore i te awhina, i te aroaro ranei o etahi atu mate kino. Ahakoa te raruraru hypertensive uaua kaore he ahuru mo te tinana. Ka haere tahi me nga tohu kino kino, te ahua o te wehi me te wehi. Na reira, he pai ake te kore e tuku i te whakawhanaketanga o nga ahuatanga penei, tango i nga pire i whakaritea e te taakuta i te wa, ka mahara ki te aukati i nga kohinga.
Ka taea e nga raru te whakaohooho i te ngakau pouri, te kore o te moe me te tino mauiui, he whiu i te ra mo te rongoa antihypertensive, nga hapa kai, te whakauru waipiro me te tino whakarereke i te rangi
I roto i te mate huka, ko te tupono o te whakawhanake o nga raupatu o te hypertension he maha nga waa ki runga ake i etahi atu turoro. I pa mai tenei ki nga huringa mamae i nga oko, te toto me te ngakau e whakaohooho ana i te mate nei. Na reira ko te karo i nga mea morearea mo taua turoro he mea nui.
Nga mehua awhina tuatahi mo te raruraru hypertensive:
- tango i te raau taero ki te whakaiti i te pehanga i roto i nga raru ohorere (ko te raau he pai ake te whakamahi, me tono wawe koe ki to taakuta, me te hoko mai i enei pire tika;
- tango i nga kakahu kaahi, whakatuwhera i te matapihi i roto i te ruma;
- takoto ki te moenga i runga i te haurua noho-noho kia rere te toto mai i te mahunga ki nga waewae.
Inihia te pēhanga kia iti ake i te wa kotahi 20 meneti. Mena kaore e hinga, ka ara ake ka mamae ranei te mamae o te ngakau, ka ngoikore te hiahia ki te karanga i te waka manaaki.
Te whiriwhiri i te rongoa
Ko te kowhiri i te rongoa tika mo te maimoatanga o te haukotipo kaore i te mahi ngawari. Mo nga turoro katoa, me kimi e te taakuta te rongoa tino pai, ma te mea ka whakaaetia ka iti iho te pehanga ka kore ano hoki te paanga kino o te tinana. Me inu te manawanui i nga rongoa mo te hypertension i ia ra puta noa i tona oranga, na te mea he mate kino tenei. Ki te mate huka, he uaua te taapiri i nga rongoa, na te mea ko etahi o raau taero antihypertensive e whakanui ake i te huka toto, ko etahi kaore e tau ki te insulin, he papa ranei e whakaiti ana i nga taumata o te huka.
Ko nga rongoa mo te maimoatanga o te mate turoro i te mate huka kia tutuki i nga whakaritenga e whai ake nei:
- he pai ake te whakaiti i te pehanga kaore he hua mo te whakapae;
- tiakina nga whiu ngakau me nga toto mai i te whanaketanga o nga huarahi honohono;
- kaua e whakanui i te huka toto;
- Kaua e whakapataritari i nga whakaraeraetanga i te konupora momona me te tiaki i nga whatukuhu mai i nga ngoikoretanga o te mahi.
Kaore e taea te whakaheke i te pehanga i te waa o te taangata ki te papamuri o te mate huka e nga raau taero antihypertensive tuku iho. I te nuinga o nga wa, ko nga turoro penei kua tohua he ACE inhibitors, diuretics me sartans.
E waatea ana nga raau taero anti-hypertension hou i roto i nga momo papaa ngawari. He nui te tango i a raatau ki te 1 ki te 2 ranei i nga wa ia ra, i runga i te inenga me nga ahuatanga o te rongoa motuhake
Ko te kaitautoko ACE e puhoi ana i te mahi ki te huri te angiotensin huringa 1 ki te angiotensin 2. Ko tenei hormone ki tona ahua tuarua e mahi ana i te koiora ka puta te vasoconstriction, a na reira - ka piki haere te pehanga. Kaore o nga paanga o te Angiotensin 1, a na te ngoikore o tana hurihanga, ka noho tonu te rere o te toto. Ko nga haukei ACE te painga ki te whakaheke i te tiango o te insulin, me te tiaki i nga whatukuhu.
Diuretics (diuretics) te tango i te totika maha o te tinana. Hei rongoā tuuturu anake mo te maimoatanga o te taawewe, kaore e whakamahia noa.Ko te nuinga o te wa ka whakaritea kia uru tahi me nga haukei ACE.
Ko nga Sartans he karaehe taero anti-hypertension e aukati ana i nga kaimakiko e aro ana ki te angiotensin 2. Na ko te hua, ko te whakawhitinga o te koretake o te huringa o te huringa ki te kaha, ka peehia, ka mau tonu te pehanga ki te taumata noa. He rereke nga ahuatanga o enei raau taero mai i te whakama o te hauwhanga ACE, engari ko te hua o ta raatau whakamahinga he rite tonu.
He maha nga hua tika o te Sartans:
- whai i te paruru ki te ngakau, ate, whatukuhu me nga oko toto;
- haukotia te pakeke;
- ka whakaiti i te mate o nga uaua uaua ki te roro;
- whakaheke toto toto.
Na tenei, ko enei raau taero he maha tonu nga raau taapiri hei whiriwhiri mo te maimoatanga o te mate turoro i nga turoro me te mate turoro mellitus. Kaore ratou e whakaohohia i te whakahihiri me te whakaheke i te ahurutanga o te hau. I te wa e whiriwhiri ana i te raau taero hei whakaheke i te totika o te toto, me whai whakaaro te taote ki nga ahuatanga takitahi o te manawanui me te ahunga o nga mate whakaahuru. Ko te taumanutanga o te rongoa taua ki nga turoro rereke ka nui te rereke, ka puta pea nga paanga o te taha a muri ake o te wa roa o te whakahaere. He kino ki te rongoa ki a koe ano, no reira me kite tonu te manawanui i tetahi taakuta ki te whiriwhiri i te rongoa tino pai me te whakatika i nga tikanga maimoatanga.
Ko te auahi paowa ko te tino tūtohutia mo nga turoro katoa mo te mate huka. Mo nga turoro i whakaputahia i te takawhitu o te tau, he mea nui tenei
Te Kaiako
He pai te kai ki te mate huka me te haangai hei awhina i te tinana kaore he tarukino. Ma te awhina o te whakatikatika i nga kai, ka taea e koe te whakaheke i te huka, tiakina te huringa maamaa ka raweke i te edema. Ko nga maaramatanga o te kai whakaora mo nga turoro mo enei turoro:
- te aukati i te warowaihā me te ngako i te kai;
- te aukati i te parai paraoa, te momona me te kai paowa;
- te whakaiti i te tote me nga mea kakara;
- te wehenga o te kai o ia ra ki te 5-6 kai;
- te wehe o te waipiro mai i te mahinga kai.
Ka mau tonu te tote ki te wai, koinei te take e tupu ai te edema i roto i te tinana, na reira me iti ake tona whakamahinga. He iti noa te kowhiringa o te waa mo te haeremai. Ko nga mea kakara me te hakihaki ka whakaihiihi i te punaha nuku, ka whakatere i te rere toto. Ka taea pea e tenei te piki ake o te pehanga, na reira kaore e tika kia whakamahia. Ka taea e koe te whakapai ake i te reka o te kai me te awhina o nga otaota maroke maori me te otaota hou, engari ko te rahinga kia ngawari.
Ko te putake o te tahua hypertonic, me te maakuta, he huawhenua, he hua me te kai pakari. He whai hua mo nga turoro penei ki te kai ika, kei roto i nga waikawa omega me te fosforu. Engari ki te reka, ka taea e koe te kai nati. Ka whakapai ake i nga mahi roro, ka mahi hei puna hauora ngako, e hiahia ana te tangata ki nga pota iti.
Ko te kai whakamutunga ko te 1.5-2 haora i mua i te wa o te moenga. Mena ka hiakai te tangata i te hiakai kino, ka taea e koe te inu i tetahi karaihe o te inu waipiro-kore-miraka konutai
Te rongoa tangata
Ma te tautoko rongoa tonu, ka taea te rongoa hei rongoa taapiri. Ko ta raatau whakamahinga me whakaae ki te taakuta haere, no te mea kaore nga otaota katoa me nga tipu rongoa ka whakamahia mo te mate huka. Ko nga rauemi mata taiao kaua e whakaheke noa i te toto toto, engari ano hoki kia piki ake te toto toto.
Ko nga rongoa o te iwi mo te mate huka momo 2 me te mate toto ka taea te whakamahi hei whakapakari i nga toto toto, ki te tiaki i nga ngakau me nga whatukuhu. He he decoction me infusions me te diuretic pānga, na tenei mahi e whakaiti te pēhanga toto. Ko etahi rongoa tuku iho ka whakamahia hei puna o nga huanga whaihua me nga huaora e tika ana mo te ngakau. Mo tenei kaupapa, he pai te hupa rosehip me te whakatipu hua maroke maroke. E kore e taea te taapiri i te Sugar me te kai reka ki enei inu.
Ka taea te whakamahi i te decoction o te rau quince hei roto hei whakaheke i te pehanga me te huka, a ki waho hoki ki te hamani i nga kapiti o te mate turoro. Mo tana whakaritenga, he mea tika ki te paraoa 2 tbsp. whakaroko rauemi kai huawhenua, ringihia te 200 ml o te wai kohua ki runga ki a ratou ka mau tonu ki te wera iti mo te hauwhā o te haora. I muri i te tātari, ka tangohia te tarukino 1 tbsp. whakaroko e toru nga wa ia ra i mua i te kai me te kuhu ranei ki nga waahanga kua pa ki te kiri.
Hei whakaiti i te pehanga, ka taea e koe te whakarite i te decoction o nga tiihi o te pamekaranete. Ki te mahi i tenei, me kohuatia te 45 go o nga rauemi mata i roto i te karaihe wai kohua ka purihia ki roto i te pati wai mo nga meneti 30. Tangohia te hua i roto i te ahua uaua 30 ml i mua i te kai. Ko nga pati o te takiwa me te pua nani te whai hua. Ka whakaekehia e ratou te tohatoha toto, na, he mea whai hua ehara i te whakaheke i te pehanga anake, engari ki te pai hoki te whakapai ake i te kiri o nga waewae ki te mate huka.
Ko te kaute me te araiwi te penapena o nga huaora me te kohuke. He tona diuretic, ka whakaheke i te pēhanga toto ka awhina i te kaha o te toto huka toto. I te tunu kai, he mea nui kia kaua e taapirihia te huka ki te inu me te whakamahi i nga hua hou, kounga nui. Mo te aukati i nga ngoikoretanga vascular, he pai te whakaaro ki te kai i te karika iti i ia ra me te kai tonu. Heoi, mo nga turoro e mate ana i te mate mumura o te punaha kohuturu, kaore tenei e hiahia.
Mo te hua pai me te pupuri ki te oranga o te manawanui, he mea tika kia rongohia te taatai hypertension me te mate huka mellitus. Ko nga mate e rua he maamaa, ka waiho he tohu nui mo te koiora tangata. Engari ma te whai i nga kai, te tango i nga rongoa kua whakaakihia e to taakuta me te arahi i te oranga mahi pai, ka taea e koe te waatea i o raatau akoranga me te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i nga amuamu kino.
