He aha te mahi mēnā he 19-19.9 te huka toto

Ko nga huringa i roto i te kukū kukū ka tino whakatau i te ahua o te hauora o te tangata. Mena i kitea te huka toto 19 i te wa e tirotirohia ana te glycemia, ma tenei pea ka takahi te takahi o te pākia waro me te whanaketanga o te hyperglycemia. Ka whakapumautia e te tohunga te taatai ​​mate mo te mate huka i muri i tetahi atu whakamatautau. Kia tere ake te rapu a te manawanui i nga awhina hauora, ka nui ake te tupono ki te aukati i nga ngoikoretanga o te mate reka. Ko te kai, te rongoa rongoa, me te pupuri i te noho tika ka awhina i te whakahoki i nga uara ki te waa noa.

Tapa Momo 19 - He Aha Tika?

He maha nga turoro e whakapono ana ko te nui o te huka kei roto i te kaipuke toto, hei tauira, 19.1-19.2 me te teitei e pa ana ki te kohi o te kukuti. Engari koinei anake tetahi o nga mea kino kaore i hua mai ki te takanga o te hyperglycemia.

Ka piki ake nga wariu na te:

Ko te mate huka, me nga rehu pehanga he mea o mua

• Te whakarite i te huka -95%
• Te whakakore i te thrombosis uaua - 70%
• Te whakakore i te ngakau kaha -90%
• Te tango i te toto toto tiketike - 92%
• Ko te pikinga o te kaha i te awatea, te whakapai ake i te moe i te po -97%

• te kore kai-kore;
• he iti rawa te korikori tinana me to ratau korenga katoa;
• ahotea-hinengaro hinengaro;
• nga tikanga kino;
• nga mate e pa ana ki te pancreas;
• te tango i nga rongoa, hei tauira, nga rongoā waro, steroids, diuretics;
• Tuhinga o mua. I te nui o te tuku o te glycogen, ka nui ake te piki o te huka, na te mea kore o te whenua ka pakaru ki roto i te glucose me te acetone;
• te ngoikore o te taiora;
• Nga mate endocrine.

Ko nga taumata Hygglycemic e wheako ana e nga wahine i te wa e tirotirohia ana e nga wahine hapu. I puta mai tenei i te huringa koi i te waahi o te hormonal. Ka rite tonu te hanga o nga homoni, ka tupu te whanau, ka haere ranei te waa tau, ka haere tonu te ahuatanga o te haangai i roto i te toto.

Ko te Glucose he waahanga tika mo te mahi pumau o te tinana. Ko te hua paku kaore e raru i te kino, engari ki te nui ake nga uara e tika ana ki te 3.3-5.5 mmol / l, he 19.3-19.9 wae, he whakaohooho tenei.

Ko nga tohu he tohu mo te kino i roto i nga tikanga o te metabolic:

• wairua o te matewai;
• urination tonu (ahakoa i te po);
• te ahua o te pigmentation i runga i te kiri;
• he parepare o te ngenge, te ruaki, te ruaki;
• whakaheke i te koiora tirohanga;
• whakakake, whakakake, roimata, kawekawe;
• te moe, te mana kore, te moe;
• mangai maroke
• te pupuhi, te kaki o te ruha;
• te whakaora kino o nga patunga, nga whiu, nga whara;
• he huinga koi ranei te heke iho o te taumaha tinana.

Ka kitea e koe nga tohu pera i roto i a koe, me whakauru koe i tetahi whakamatautau toto ki te aromatawai i te taumata o te huka, ki te whakamahi ranei i te haahi ahumoana kawe, e taea ai e koe te whakahaere i te whakamātautau kaore e waiho to kaainga. Ko te whanaketanga o te mate huka, he maha tonu te take e pa ana ki te hyperglycemia.

• Obese
• e arahi ana i te ahua noho ora;
• te kai nui o te waipiro me te tupeka;
• koroheke - e pā ana ki te mate huka i roto i nga koroua.

Me wehi ahau

Ko te hyperglycemia tonu me te uara o te 19.4-19.8 wae me runga ake ka kiia he tikanga nui kei reira te tūponotanga o te whakawhanaketanga kino. Ko te mea tino kino o ratou ko te ketoacidotic coma, he maha te mate.

He maha nga take o te huringa o te mate huka, e pa ana ki nga uara nui o te huka kei roto i te awa rere, tae ki te rohe 19.5 me te teitei ake:

• te mutunga o te rapu awhina rongoa me te maamaa o te mate;
• he kowhiri horopeta kua tohua i te huka me te hape o te rongoa whakauru;
• whakamahi auau ma nga turoro o nga kai me te tohu glycemic tiketike;
• waipiro whakato
• mate pokekore;
• wawaotanga pokanga.

Ko te manawanui me te huka toto rukahu e hiahia ana ki te rongoa i te manawanui me te tirotiro i nga tohunga. I tenei ahuatanga, ka whakawehia mai ia me te mate maroke o te tinana, he nui nga mamae o te roro. Na reira, ko te awhina tuatahi mo te ketoacidosis ko te whakauru mai o nga rongoā tote.

Ko etahi atu whiu o te mate huka:

• gangrene mate huka, e mate ana nga waahanga o te taha whakarunga o raro. I enei tari, ka ngaro te ngoikoretanga, ka raru te toto, ka whiwhi te kiri ki te kikorangi, he kirikiri, he pango te tae;
• nephropathy, i whakaahuahia e te kino o te whatukuhu;
• retinopathy, kei reira nga oko o te retina e pa ana ki te mate;
• nga mate o te trophic he hapa o te kiko e kore e whakaora mo te wa roa, ka mamae te mamae me te huakore ki te turoro;
• Ko te hypoglycemia tetahi mate e whakaatuhia ana e te iti o te huka huka. Ka taea te whakawhanake me te he o te hē o te insulin.

Ko te mate huka te take o te maarama oncological, atherosclerosis, hypertension, whiu, ischemia.

Ka aha mēnā kua neke atu i te 19 te taumata o te huka

Mena i muri i nga tikanga tātaritanga kua whakapumautia ko te huka toto he 19 nga waahanga, me mohio koe ki nga mea e tika ana me pehea te karo i nga painga kino. Ko etahi mahi ka awhina i te pumau i nga ahuatanga o te manawanui:

1. Tuatahi, he werohanga o te insulin ultrashort. Ma tenei ka aukati i te whakawhanaketanga o nga mate kino me nga uaua o te hyperglycemia. Ka mutu, ka whakahaerehia te insulin roa kia kore ai e tipu te huka.
2. Ko te peke i roto i nga taumata o te hupiko i roto i te rerenga toto ka maha me te momo tuarua o nga mate. Ka tohaina e te kai tino me te raau taero-whakaheke huka.
3. Mena ka kitea te taatai ​​mo te wa tuatahi, e tūtohu ana te manawanui ki nga kai o te kai me nga raau taero he tohu hei whakapai ake i te pancreas.
4. Na te awangawanga nui, ka taea e te huka te piki ki nga taumata tiketike. I tenei keehi, he awhina mo nga sedatives.
5. Ko nga tangata kaore ano kia tango i te insulin i mua i a raatau ma te whakahaere i te rongoa i a ratau ano. Tuatahi me toro atu koe ki tetahi taakuta me te tātai i te inenga tohu.

I te wa kei te heke mai, ka hiahiatia kia manawanui tonu te maimoatanga. Kei roto i nga tohu e whai ake nei:

1. Waiho i te waahanga nga ngako me nga warowaihā marama mai i te kai. Kei te nuinga o nga ra ka kitea i roto i te kaukau, te huka parakore, keke, keke, he tiihi, he mea tunua, he tunutunu, he inu ngoikore, he tiakareti, he tiakarete, he inu waipiro.
2. Mena kaore e taea e koe te paopao i nga werawera, ka taea e koe te whakamahi i nga huka huka, i muri i nga korero mo to taote.
3. Ko te kai ka whakatauhia, he 5-6 nga wa ia ra i nga waahanga iti.
4. Whakauruhia nga kai tino-mata ki te tahua.
5. Whakaitihia te whakauru tote.
6. Ko te aro ki nga kai ka whakaitihia nga huka huka i roto i te taatai ​​toto: te pāhiri (me etahi atu huawhenua), zucchini, te kāpeti o tetahi momo, Artichoke a Hiruharama, te riki, te hupa rosehip, te kuihi, te hinamona, te blueberries - nga kai huka toto-kai.
7. I nga tohu he maamaa te teitei ake i te tikanga, kua tohua nga papaa huka.

Ma te momo mate huka-insulin e whakamahia ana, ka whakamahia te haumanu mo te haumanu. Ka korerotia te manawanui ki te tarai i te inenga, he aha te mahi ina hoki ka piki te piki o te huka, me pehea te whakahaere i te tarukino.

Nga tohutao Folk

Na nga tohu o te 19.6-19.7 waeine, me whai tikanga nga tikanga maimoatanga moteatea. Ka awhina nga tohunga ki te whakaū i te ahua o te kaiwhaiwhai me te whakapai ake i tona oranga. I te wa kei te heke mai, ka taea te taapiri mo te rongoa me etahi atu huarahi ke atu. Engari ko nga whakahaunga kua whakaarohia e tetahi ka whakamahia hei korerorero me to taakuta.

Ko nga mea rongonui o enei ko nga raau taero-whakaheke huka e whai ake nei:

• riki tapatapahi tapatapahi ka riringi he karaihe wai mania. Whakanohia, kaore he whakawera, 2.5 haora. Tukua kia toru nga wa ia ra mo te tuatoru o te karaihe i mua i te kai nui;
• tetahi umanga paninga i kainga i runga i te kopu noa ka awhina i te mate glycemia;
• 2 nga punetēpu nui o ngā rau kaipirihia tapatapahia ki te karaihe wai kohua mo te hawhe haora. Tukua kia toru nga wa ia ra mo te tuatoru o te karaihe i mua i nga kai;
• 1 kg o nga rēmana kaore i horoia ka paahitia e te mīhini kai. Kira 300 go te pāhiri me te 350 karika. He whakaranu nga kai katoa, ka whakaaetia kia tu mo te ra. Tangohia tetahi koko nui 3-4 wa / ra;
• 0.5 kapu o nga pakiaka maroke ka werohia i roto i te karaihe wai mahana mo te 24 haora. Tangohia tetahi koko nui 3-4 wa / ra.

Te meera haukotia

Hei aukati i nga ohorere o te huka kei roto i te ka rere toto, ka taunaki nga tohunga kia whai ake nga tikanga e whai ake nei:

• te whai i nga whakamatautau aukati me te tarai i nga whakamatautau toto;
• aroturuki i to kai;
• ki te takaro i nga hākinakina, engari kaua ki te mahi nui;
• kia whakapaua te wa ki waho.

Mena ka whakarongo koe ki enei tohutohu ngawari, ka taea e koe te karo i te hyperglycemia, ahakoa he mate to te tangata mo te whakawhanake mate huka. Mena kua tohuhia he tohu mate endocrine, kaua e mataku. Ko te mea matua ko te timata maimoatanga ma te wa ka aro ki nga tohutohu katoa o te endocrinologist.

<< Уровень сахара в крови 18 | Уровень сахара в крови 20 >>