Tonya, 35
Kia ora, Tonya!
Ma te momo mellitus momo momo 2, ka taea e koe te whakamahi i nga kaikahu, ka taea hoki e koe te tunu i nga tohutao, hua paraoa, te paraoa me etahi atu. i runga i nga mea reka.
Mo nga tamariki: he nui ake te aro o te tinana o te tamaiti ki nga matū, no reira ko te Stevia (hei kai maakuku) he pai ake ki nga kaimene o nga tamariki.
Ko te Sucralose me te erythrol ano hoki he kai reka.
Ko etahi atu mea reka (xylitol, saccharin, sorbitol, me etahi atu) me kaua e hoatu ki nga tamariki.
Mena ka hokona e koe nga hua i runga i nga huka huka, katahi ka panu i nga wa katoa: i te taha ki mua o te kete ka tuhia "i runga i te stevia" me te "on sucralose", ka tapiritia hoki te fructose ki te whakahiatotanga (i tuhia ki te taha tuaraki i te kape iti), ka tukuna he huka toto ki muri te whakamahi o tenei hua.
Endocrinologist Olga Pavlova
