Mena he 6.5 wae nga huka toto kei runga i te kopu kore, he nui, he iti noa iho ranei? Ko te rereketanga mai i te 3.3 ki te 5.5 waeine ka kiia he tohu noa. Na ko enei nga nama e manakohia ana mo tetahi pakeke hauora.
I nga tamariki tae atu ki te tekau ma rua nga tau, he rereke nga ritenga o te kukume huka i roto i te tinana, kaore ano hoki te rohe o runga e rite ki nga tohu pakeke. Mo tetahi tamaiti, ko te rohe o te huka toto i roto i te tikanga he 5.1-5.2 wae.
I tua atu i tenei, i te wahine i te wa e whanau ana tetahi tamaiti, ka whakaaetia he ahua hypoglycemic tae atu ki te 6.5 waeine, ka kiia tenei kei roto i te waahi noa. Mai i te mea ka mahi te tinana me te kawenga rua, ka maha o nga whakaritenga o te huringa i roto.
Mo nga taangata 60 neke atu nga tau, ko te tikanga te ao. Hei tauira, mo te tangata hauora i te 60 tau, he mea noa kia iti te huka huka o te 4.2 waeine, me te teitei o te 6.4 wae.
Na, me titiro taatau ki nga tohu tuuturu i nga taipitopito ake, a, i muri i a maatau e whakaatu ana i nga ahuatanga e kitea ana te ahua hypoglycemic, a, ahea ana ahau e manukanuka ai mo te mate huka?
Te huka toto 6 waeine: noa, kaore ranei?
I roto i nga mahi rongoa, ahakoa he mea kua whakatauhia etahi tikanga tohu o te kukume toto toto, ka piki te huka i runga i te kopu kaore i te ono nga waeine ka whakaaetia i etahi waa.
Na, ka taea e taatau ki te whakatau he pai te rereketanga o te kohu o te huka kei roto i te tinana mai i te 3.3 ki te 6.0 nga waahanga he tohu noa, e tohu ana kei te kaha te mahi a te tinana.
I taua wa, i roto i te maha o nga ahuatanga kei reira etahi atu ahuatanga me nga tohu, ka tohu te 6.0 wae ki te maara ki te taakuta, a, ko te kohukohu huka i roto i te tinana tangata ka tohu i te whanaketanga o te ahua prediabetic.
Inaa, ahakoa nga tikanga o te noho, he rereke nga taapiri ki nga ture, a ko nga nekehanga iti mai i nga tohu noa e whakaaetia ana i roto i etahi ahuatanga, a i etahi wa kaore.
Mena ka korero whanui matou mo nga tohu o te kukū kukū i roto i te tinana, me whakaputa e koe nga korero mai i nga tuhinga hauora.
- Mena ko te huka o te manawanui i roto i te kopu i te kopu kore he rereke mai i te 3.35 ki te 5.89 waeine, ko nga uara e manakohia ana tenei mo te pakeke. Ka korero hoki ratou mo te hauora nui o te manawanui.
- I te tamarikitanga, ko nga uara tikanga kaore i te rereke i nga uara pakeke. He mea maamaa noa ki te tamaiti mena he nui te huka o te huka ki runga ake i te 5.2 wae.
- He mea whakahau ano hoki te roopu pakeke o te tamaiti. Hei tauira, mo te tamaiti tonu kua whanau, ko te tikanga mai i te 2.5 ki te 4.4 waeine, engari mo te taiohi 14-tau te pakeke, he rite te tikanga ki nga tohu pakeke.
- I nga tau e haere ana, ka kitea nga huringa i te tinana o te tangata, kaore e mawhiti mai i tenei ahuatanga. Na reira, mo nga tuākana, ko te tikanga o te huka he piki ki te 6.4 wae.
- Ka rite ki te korero i runga ake nei, i roto i te wa whanau o te tamaiti, ka uru te tinana wahine ki te kawenga rua, ka puta nga tukanga o te hormonal i roto, ka pa ki te huka toto. Na reira, he ahua noa iho mena ka piki te glucose i roto i tenei waa tae noa ki te 6.5 wae.
Ko enei tohu katoa e tohua ana i runga ake nei, e pa ana ki te toto kua tangohia mai i te maihao. Mena ka whakahaerehia te tātaritanga ma te whakamatautau toto harotu, na me piki ake nga uara 12%.
I te mutunga, ka taea e taatau ki te whakatau ko te tikanga mo te toto mai i te uaua ka rerekee te 3.5 ki te 6.1 wae.
Ko te Sugar he nui ake i te 6 nga waahanga, he aha te tikanga?
Mena he ono me te rima nga waeine huka toto, he aha te mate o nga turoro? Mena ka whakawhirinaki tatou ki nga korero kua oti te whakaputa, ka taea e taatau ki te whakaaro he nui ake nga tohu noa.
Me tohuhia mehemea na kei te tino ora te tangata, kaore ia i te mate huka me etahi atu mate tuukino ka taea e te kino te whakauru o te huka i roto i te tinana o te tangata, na, ko te huka toto kaore e nui ake i te 6.5 wae.
Na reira, ka taea e taatau te whakatau kia kaua e raru, engari me whakaaro koe mo to hauora. Ko te tātari e whakaatu ana i te hua o te 6.5 waeine ka taea te whakamarama i te taote, engari ko nga rangahau taapiri e hiahiatia ana hei whakaū, hei whakakahore ranei i te kawanatanga prediabetic
Ko te ahuatanga o te tangata e pa ana ki nga korero e whai ake nei:
- Mena he ahua o te mate turoro mo te manawanui, na, ko ana tohu e whakaatu ana i te kukume o te huka o roto i te tinana ka rereke mai i te 5.5 ki te 7.0 wae.
- He tohu mo te hemoglobin glycated mai i te 5.7 ki te 6.5%.
- Ko nga huka huka i roto i te tinana o te tangata i muri i te kawenga o te huka he 7.8 ki te 11.1 wae.
Ko te tikanga, ko te hua whakamatautau he nui ki te whakapae i te ahua o te mate turuka me te tuku taunakitanga mo etahi atu taatai taatai. Me tohuhia ko te prediabetes i te mate huka ranei kaore ano kia rongohia i roto i te kotahi noa te tātari; kaore tenei i tino tika.
Hei whakapumau, hei whakakahore ranei i te mate mate, ka taunaki te taakuta i nga rangahau e whai ake nei:
- Ko te whakamatautau toto tuarua ka tangohia i te kopu kore.
- Kei te tūtohutia he whakamātautau haangai huamata.
- Ka whakamatauhia te rere o te koiora mo te hemoglobin glycated.
I roto i nga mahi rongoa, e whakaponohia ana ko te rangahau hou ko te tikanga tino tika me te whai hua e taea ai e koe te whakarite i te mate tuuturu penei i te mate huka, he ahua prediabetic, hei whakaatu ranei i tetahi ahua huna o te taatai me te tupono 100%.
Ki te kore e aukati, ina whakaaetia e te tawai whakamutunga, ka whai whakaaro te roopu pakeke o te manawanui.
He aha ka piki ai te huka ki te 6.5 wae?
Ko te kakano ki te tinana tangata ehara i te uara tonu, ka whaiwhakaora puta noa i te roanga o te ra, me te kaupapa o etahi ahuatanga e pa ana ki ana mahi.
Ko te tikanga, ko nga take pathological me te ahupūngao e tautuhia ana hei arahi ki te nui o te huka toto. Ka ara te huka i muri i te kai, me te kaha te kaha o te tinana, me te mahi hinengaro roa, te taumahatanga o te mate, te taumahatanga o te hau, me era atu.
Mena ko nga take mo te piki haere o te huka i roto i te tinana tangata he maataki, no reira kaore he take e awangawanga ai. Ko te taangata o te tangata he punaha-whaiaro-punaha, he whakarite i te huka ki te taumata e hiahiatia ana.
Ko te huka nui o te huka toto te tikanga mo te mate huka? Eiaha roa ’tu ïa. Ko te Diabetes mellitus te arahi ki te piki haere o te kukū konupūnga o te huka, ahakoa he aha te momo, me nga ahuatanga o te pathological e whai ake nei:
- Ko te kohanga miocardial.
- Te whara roro whara.
- Nga wera kua pau.
- Te mamae mamae, te whakaoho.
- Patutaku Epileptic.
- Mahi i te ate ate.
- Te pakaru kino ranei te whara.
Ko enei mate, ahakoa te ahuatanga pathological, he poto noa iho. Ki te whakakorehia te take kino ki te piki o te huka toto, na, he mea whakarite te huka i roto i nga rohe e manakohia ana. I etahi atu kupu, ko te rongoa angitu ka whakakore i te raru.
Ko te kupu, ka taea te whakatau ko nga take pathological me te ahupūngao ka arahi ki te nui o te huka ki te 6.5 wae, ka rereke noa e te taote.
Ko te Glucose e whakateiteihia ana, me aha ahau?
Mena he 6.5 waeine o te huka te manawanui, na reira kaore rawa kia pai te miiharo, me haere koe ki nga rangahau taapiri katoa ka tohutohuhia e to taakuta, ka tiimata mai i nga korero kua riro.
Ka taea e nga rangahau te whakarite ko te manawanui he maamaa, ka kitea ranei te ahua o te mate turoro. Ahakoa nga hua rereke, ka taunakitia tonu kia aro ki etahi huarahi hei patu i te mate huka.
Ka mutu, ko te tohu o te 6.5 waeine ko te nuinga o te tikanga, kaore e taea te whakarite i te hihiri huka o te huka i roto i te wa e tata ana. A kaore rawa i tua atu ka kore te huka e timata ki te tipu haere.
Ko nga tohutohu e whai ake nei ka awhina i te whakaiti i nga taumata o te huka:
- He kai tika me te taurite. Kaua e whakahiatohia (keke, he tiihi, he pi) mai i to tahua, whakaheke te inu waipiro me te inu kawhe. Homai te manakohia ki aua kai kei roto i te nui o nga warowaihā me te māngaro.
- Whakauru atu i nga mahi tinana tino pai ki to koiora. He haerenga tenei ki te omaoma, kauhoe, pahikara, hikoi ranei i te hau hou.
Me tohuhia kia hiahia koe ki te whakahaere i te huka toto. Heoi, kaore e hiahia ana tetahi ki te toro atu ki tetahi tari hauora kia paahitia tetahi atu kitenga, a ko te maarama hou o te koiora kaore e tuku i tetahi wa ki te whakawhiwhi i te waa mo tenei.
Na reira, ka taea e koe te hoko taputapu motuhake mo te ine i te huka toto, e kiia ana he glucometer. Ma te taputapu ka taea e koe te kitea nga tohu huka i nga wa katoa, na reira ka taea e koe te mau tonu ki raro i te mana whakahaere. I enei ra, ka hokona nga glucometer ringa motuhake. I waho, he rite ki nga mataaratanga. Ko enei mita te waatea ki te whakamahi.Ko te ataata o tenei tuhinga e taunaki ana he whakamatautau toto huka toto tika.
