I muri i te whakatau ki te pancreatitis, me tino hurihia e tana kai tana kai. Ka mutu, kaore te pancreas e aro ki nga hua maha e pa ana ki te okana.
Engari he tino uaua te mahi kai, na reira i etahi wa ka hiahia koe ki te atawhai ia koe ki nga mahi pai. Ko tetahi o enei rihi he okroshka matao, he mea e tino hiahiatia ana i te ra raumati wera.
Engari i te hanganga o te hupa makariri kaore he tokoiti o nga mea whakauru. Na reira, ko te hunga e mamae ana i te mumura o te pancreas ka miharo: ka taea e au te kai i te okroshka me te pancreatitis?
Ko te mea e hiahia ana koe kia mohio mo te mate
Ka whakawhanake te Pancreatitis me te mumura o te pancreas. E rua nga ahua o te mate - te maama me te mate.
Ka parea ana te pancreas, ka nui te kino o te tinana ki a ia. Ko nga tukanga mamae ka arahi ki nga raupatu o te keri, ko te ahua o te hauhautanga o te taarua o te keri, te riri i roto i te puhaka kaha, me te peke i nga taumata o te toto toto.
Ko nga take nui o te pancreatitis ko te haurangi waipiro me te mate ururuku kino. Ko nga mea e whakapataritari ana i te mumura ko nga ngoikoretanga o te waikawa (te kaawha, te kaokini, te gastritis, te raru, te whakaekenga o te helminthic).
Ano, ka puta ake te pancreatitis ki te papamuri o te whakamahinga o te raau taero:
- paturopi
- Furosemide;
- rongoā kei roto nga estrogens;
- nga raau taero kiri.
Ko te mahi o te kapi ka pa he kino ki nga mate penei i te hepatitis B me C, ko te aroaro o nga mate kino i te hinu, ngakau me nga mate urutomo, me nga puku epidermal. Ko te takenga o te pancreatitis ka whakahoahohia e te mate o te hakihaki me te matapae tuuturu. Engari ahakoa te maha o nga mea ka taea, i roto i te 40% o nga turoro kaore e taea te tautuhi i te take pono i whakapataritari i te ahua o te mumura pancreatic.
Ko te pancreas hauora e huna ana i nga whaaiao ka uru atu ki te duodenum, ka uru atu ratou ki te kopu. Mena he maha, he maha ranei nga ahuatanga e whakaohooho ana i te mahi o te hinu, hei tauira, kua kohia nga kohatu i roto i te papa o te papa, ka whakaputa te tinana i nga whaa, engari na nga mea totika kaore e taea e ratou te puta.
I te mutunga, ka whakaemi nga matū i roto i te hinu, ka tiimata ana ratou ki te keri kaore i te kai, engari ko te kiko o te pancreatic. Ko tenei katoa ka arahina ki te mumura o te mumura. Na te kore o te maimoatanga o te wa e tika ana, ka mate te mate, ka pakaru te mahi a te tinana, kei te hangai nga uaua ki ona kopa hauora me nga tohu mamae e tupu ana.
Ko nga tohu matua o te pancreatitis:
- ruaki
- malaise;
- te mamae i raro i te riu i te kopu o runga;
- constipation
- Te puhoi
- whanako
- totohe.
Ano, ka mohiotia te mumura pancreatic e nga hua o nga whakamatautau haumanu. I runga i te rongoa, ka kitea nga huringa me nga taha kaore o te tinana e kitea. He whakamatautau toto e whakaatu ana i te nui o te kaha o te leukocytes, ESR me te kaha o te whakatipu pancreatic. Kia maharahia mehemea ka taea te kai okroshka me te pancreatitis, he tika ki te mohio ki nga tikanga taketake o te kai.
Ka mutu, ko nga rauemi paerewa me nga tikanga mo te whakarite i te hupa makariri mo nga mate pancreatic kaore e taea te whakamahi.
Nga Tikanga Kai Toi Whakapiki
Na te mumura o te pancreas, ka wehea te kai ka karohia, kaore ano kia haria. Ka whakamahia te momo tuatahi mo te pancreatitis rewharewha, me te tuarua mo te maaka, ki te murunga.
Ko te tahua mo nga mate o nga whekau parenchymal e tohu ana i te paanga tika o nga kai o te tinana. Na, i roto i nga kai o ia ra, me noho pūmua (tae atu ki te 120 g), ko te nuinga o nga mea e hoatu ana ki nga kai kararehe. Ko te nui o nga ngako kua whakaaetia i ia ra kaua e neke ake i te 80 karamu, 20% o ratou he waahanga tipu.
Ko te horopeta o te pauna karekau he 350 karamu, kei roto 40 karamu o te huka tae noa ki te 30 g o ana whakakapinga. Me inu te manawanui ki te 2 rita o te rewharewha ia ra ka pau i te neke atu i te 10 go te tote. Ko te kohinga marautanga o te kai o ia ra me te ahua pumau o te hauora mai i te 2600 ki te 2800 kcal.
Ki te pancreatitis, he iti te tikanga o te tunu kai. He pai ki te tunu, tunu ki te kete ranei. Ko te whakatipu me te whakamahi i nga tini ngako kua tohea. Ko nga hua ka tūtohutia kia whakamahia ki te momo kuoro, ki te kuru ranei.
Ko etahi atu tikanga kai kai nui mo te mumura pancreatic:
- te paheketanga o te taapiri;
- kaua te kai e matao, e wera ranei;
- Kaua e rongo;
- kia tangohia te kai i nga waahanga iti ki te 6 nga wa ia ra.
Mena ka whai koe i enei ture katoa, ka taea te whakauru i te okroshka ki te pancreatitis mau tonu i etahi wa ka uru ki te tahua.
Engari ko nga taote katoa e kii ana kia kaua e whakakino i tenei rihi, me i mua i te whakariterite, akohia te raarangi o nga kai kua whakaaetia me nga aukati.
He aha nga mea hei tapiri atu ki te okroshka me te pancreatitis
Ko te tohutao mo te okroshka matarohia ka uru atu ki te kakahu potae, kvass, tiihi, te kirīmi kawa, te mayonnaise ranei. Katoa o tenei me te pancreatitis kaore e taea te whakakotahi, na te mea ka taea te whakakii i te whakaparahako me te whakanui ake i te kaha o nga tohu kore o te mate (totohe, ara, mamae o te puku).
He pai ki te tunu okroshka ki te kefir, te kirīmi kawa me te wai kohuke. I te wa ano, me hou nga hua mirakae, kaore i neke atu i te 24 ra i mua atu nei, o te kounga teitei me te ngako momona tae atu ki te kotahi haurau.
Mo te wai kohuke, i roto i te keehi o te pancreatitis mau tonu, ka pau te inu iti- me te inu kohuke. Ko te waahanga tuatahi ko te wai, ko te nuinga o nga kohuke kaore e neke atu i te 5 g ia rita. Kei roto i te roopu tuarua tetahi kohuke wai kohuke me nga mea kaha ki te 17 g ia 1 rita.
Te kore he aukati me te pancreatitis, ka tūtohutia kia inumia te wai tepu. Na ka iti rawa te maha o nga momo rongoa. Ko te hiahia kia uru mai te konutai, te whanariki, te konupora, te karawhiu me te ngongo whanariki ki te hanga o te inu. I te maimoatanga o te pancreas, he mea pai ki te whakamahi i Luzhansky, Borjomi, Essentuki Nama 20 me te 4.
He maama nga mea katoa me te maarama o te okroshka, he aha nga taonga ka taea te taapiri atu ki te hupa kia kore ai e kino te pancreas? Mai i nga hua o te kai, ko nga kai kai ko te maaka pai. He puaa enei, he heihei, he hakahu, hepeti me te korukoru.
Na me whakamahi koe i nga waahanga riu noa kaore he ngako, te kiri me nga uaua o te kiri. Ko te tikanga tohutao mo te kai tunu ko te tunu kai. Kaore e taea e koe te taapiri i te poaka, te kuihi, te reme, te peka, nga ngako o nga tinana o te tupapaku, te ngongo, nga hupa i roto i te parai, ka paowa, ka hoatuhia he puka noa ranei ki okroshka.
E ruia ana te whakamahi i nga momo momona o te ika (mackerel, sardine, salmon) i roto i te hupa makariri, kohuatia, paraihia, tote, maroke ranei. Ko nga momo kaimoana e whakaaetia ana ko te cod, zander, carp, hake, flounder, pollock, squid, mussels, huu me nga paerere.
E kiia ana ko te hua ko tetahi o nga waahanga nui o te rihi. Ki te murunga pumau, 2-3 nga hua ka taea te taapiri atu ki te okroshka, pai kaore he yolks, i te mea e kapi ana ratou i te ngako, te cholesterol me te ngoikoretanga o te pancreas.
Mo nga huawhenua me nga otaota, ka ruia kia tapiritia ki te hupa makariri me te pancreatitis:
- rarihi (kei roto i te tini o te muka, he whakaoho toto me te pouri i roto i te kopu);
- pua nani;
- riki, te karika;
- pepa pango.
O nga huawhenua kua whakaaetia, ka taea e koe te taapiri i nga kāreti kohuatia me te rīwai, he pi iti matomato me te kūkamo hou ki te okroshka. Heoi, he pai ake te korero atu ki tetahi taakuta i mua i te pau katoa o enei hua.
Mo te paraoa, ko nga taangata e mate ana i te pancreatitis kore e kai i te rai, i te paraoa hou, i nga kai me nga puihi.
I etahi wa ko te paraoa inanahi mai i te paraoa o te 1 me te 2 o te papaa, o nga kaimekerete, pihikete pihikete i roto i nga moni kaore i neke atu i te 200 g ia ra.
Ko te tohutao mo te okroshka me te pancreatitis
Ki te whakawa mai i mua, ko te hupa makariri me te mumura o nga pancreas me rite, me te tirotiro i nga ture. Mo te rihi ka hiahia koe ki te kefir "ngoikore", me te ihirangi momona o te 1% (1 rita), 2 rīwai, 1 te kāroti, te kai kai (150 g), te kirīmi kawa 10% (2 punetēpu), kūkamo (1 waahanga), huawhenua (kumine, pāhihi).
Ko te tohutao mo te rihi e whai ake nei: tihorea te kukamo me te kopa i te penupenu. Ko nga toenga huawhenua ka kohuatia, ka whakamatao, pania ka tapahia ki nga poraka iti.
Ko Turkey, ko te paraoa, ko te kiri, ko te koni, ko te heihei he kohuatia. Ka toha a Kefir ki roto i te ipu hohonu, te kirīmi kawa, te 5 g o te tote te tapiri me nga mea katoa e whakaranu katoa.
Na ka ringihia nga huawhenua tapatapahi, te kai me nga otaota tapatapahi ki te ranunga miraka. I te hupa o te kefir he iti te whiu - ka taea te mahi ki te tepu. Engari ko te tuatahi, me whakamahana koe te rihi ki te pāmahana o te rūma.
Kei runga i nga manakohanga o te reka, ka whakaaetia kia hurihia te tohutao mo te hanga hupa. Hei tauira, ka taea te whakakapi i te kefir ki te wai kohuke me te kirīmi kawa ranei i te whey, te kai me te ika, a mai i nga huawhenua, whakauruhia nga pī matomato me nga pata kohuatia ki te rihi.
Me tohuhia ko te okroshka me te pancreatitis i runga i te kefir he kuare ke atu. Kaore e taea e koe te kai i ia ra, engari ka uru noa koe ki te kai i etahi wa. I te wa ano, ko te nui o te hupa e taea ana te kai i te wa kaua e neke atu i te 200 karamu.
Heoi, ko nga gastroenterologist me nga kai whaihua kaore i te whakatupatohia kia kai pinepine i taua rihi, ina koa ki te mate pancreatitis. He pai ake te whakakapi me te hupa mucous me te raihi, te buckwheat, semolina, oatmeal ranei. Kei te tohatohahia hoki ki te whakamahi i nga hupa huawhenua e pa ana ki te paukena, zucchini, te kāreti, kareparāoa, eggplant, tōmato me te pī matomato.
Me pehea te tunu i te okroshka e tohua ana ki te ataata i roto i tenei tuhinga.
