Ko te tohu hypertension, ko te takawhita arterial ranei te whiu o to tatou wa, ko te iti rawa o te 20% o te taupori pakeke o te ao ka pa te mate haere tonu i te ao panoni ranei.
Ka raru pea te tangata o tetahi ira tangata me te pakeke o tenei raru me tenei kaupapa kaore e whakawhirinaki ki te mana hapori, ki te waahi ranei.
Tata ki te katoa he tangata tata, whanaunga, hoa ranei kua maarama ki tenei raru. Ana e pai ake ana ki te mohio me te mohio ki te mea ka taea te awhina tuatahi ma te kaha o te taumaha, i roto i tetahi ahuatanga e tika ana kia hohoro te mahi me te tika.
Te Tihi o te toto (BP) - nga pehanga toto kei runga i nga pakitara o nga toto toto - e toru nga waahanga matua:
- tangi harakeke
- nga tohu miocardial (uaua ngakau);
- te nui o te toto i te rerenga toto.
Ko te Systolic, "runga", te pehanga - he ahua i te wa e tohutohutia ai te ngakau, te diastolic, "raro" - i te wa e whakangahau ana. I te okiokinga i roto i te tangata hauora, kaua enei tohu e neke atu i te 140/90 mita o te mercury.
Ko te maha o te pehanga toto ka kaha ki te piki me te whakakore i te rere toto o te arterial mo nga take maha, kaua e whakawhirinaki ki nga mahi a te manawanui. Ka taea tenei te ahotea, ara, he ohorere hinengaro-ohorere, e pouri ana, e koa ana, he rereketanga i te huarere, te hau koiora ranei, he hapa i te kai, hei tauira, he nui te kai totika, te waipiro ranei, te tango i nga rongoa hou, te aukati ranei i nga rongoa. Heoi, ka tupu hoki ko te take o te mate ohorere kaore e taea te whakatau.
I tetahi keehi, ka taea pea te whakapae he piki haere o te toto toto i roto i aua keehi e peekehia ana nga tohu e whai ake nei:
- Te Whaanau. He tino rereke nga tohu me nga whakakitenga, ahakoa he maha tonu nga wa ka raru ai i roto i nga waahi o te rohe me nga waahi. Ina koa kei te pa te upoko ki te whero o te mata, tinnitus, he manawa o te "pulsation".
- Te ngoikore me te ngoikore whanui. Ko te maarama o te hurihanga o nga mea i mua o nga kanohi, "ki te taka ki roto ranei ki te hohonu", ka ohorere tonu te tirohanga ki te kanohi, he kore parakore i te haere, he ohorere o te kaha me te ngakau pouri - ko te whiu o nga amuamu e taea hoki te rereke, engari ko era tuawha he take tonu mo te ine i te pehanga toto.
- Te mamae ki te ngakau, te poto o te manawa, te manawa o te ngakau kaha ranei te aukati.
- Pouri ohorere nga puku ranei i raro i te conjunctiva o te kanohi.
- Na te ruaki, te ruaki, kaore pea i te kawe mai i te awhina, kaore hoki i te pa ki nga hapa o te kai.
- Te taikaha o te ngakau, te pukuriri, te ngoikore aronganui, me te moe.
- E wiri ana i nga taha o te raanei, o te haruru o te iwi ranei, te ngakau o te tangi.
- Te mamae ki te orbit, i nga kamo kanohi, e "rere" ana ki mua o nga kanohi, te ohorere aitua.
Ko enei tohu katoa ka waiho hei tohu whakaoho kei te hiahiatia he ambulance me te toto toto nui e hiahiatia ana, ko te huinga o te tini te mea he take ki te tupato.
Kua piki ake te pehitanga - he aha te mahi?
Ki te piki haere o te toto toto i runga ake i te tikanga, ka hiahiatia e nga tikanga kia mahia.
Ki te kawe i te pēhanga toto ki te tikanga ka taea te whakamahi i nga momo tikanga me nga taputapu penei i te rongoa, mo te taatai, i nga tohutao rongoa tuku iho ranei.
Ko te whiriwhiri i te tikanga whakaputanga ka whakawhirinaki te nuinga ki te tohu o te tohu me nga ahuatanga takitahi o te tinana o te manawanui.
He uaua pea ki te whakatau tonu ka taea e koe te pa ki a koe ake, ki te hiahia ranei koe ki te rapu awhina whai tohu me te karanga i te waka ambulance.
Ko nga tohu e whai ake nei he tohu tino pai mo te haere ki te taote.
- He ohorere, he tino uaua me te mamae o te upoko, ina koa na te ruaki me te ruaki.
- Nga mahi o te puku me nga motuka ngoikore o te mata, nga ringa me nga waewae, inaa kotahi te waahanga.
- Te ngaro o te waahi tirohanga.
- Ma te mamae o te tunu maui i muri o te sternum, ka toro atu ki te ringa, te pakihiwi, te kauae, ina koa me te ngoikore o te hau me te kore o te ngakau.
- Ko te ngakau, te mamae me te ngakau nui i roto i te kopu ki te papamuri o te toto toto tiketike.
- Te wa poto o te manawa, te pupuhi tapatoru nasolabial me nga maihao me nga matimati.
- Ko te mare maru, haere tahi ana ma te pahuka whero mai i te waha.
I roto i era momo take, kaore he feaa - he awhina hauora tonu.
Ko te mea tuatahi, kaua e ngaro to upoko me te noho marino. He maha nga tikanga e hiahiatia ana kia mahia i te kainga ahakoa he aha nga mahi o muri ake nei:
- ki te whakatakoto i te manawanui ki te pae whakapae me te pane nui, ka taea e koe te whakakii i nga urunga maha, ki te whakamau i te kara, i te taatai ranei, ka mau te rangimarie me te haruru o te hau hou;
- ki te wiri, kata, kapi ki te paraikete, mahana, takai ki o waewae;
- tukuna he mekameka hauhautanga kei muri o te upoko, a pea pea ki te rae;
- hanga he pati horoi wera (ka taea ano hoki te riihi o o ringaringa) ka maka ranei he papa whakawera, he pua nani ranei kei runga i nga uaua o te kuao kau - ko tenei tikanga "whakararu" ka awhina i te rere toto ki roto i nga waewae ka ki "te whakamarie" i te ngakau.
- Ka taea e koe te tango i te tincture of motherwort, hawthorn or valerian, corvalol, valocordin, validol, i hangaia hei awhina i te aro mai i te awangawanga o te kuaha;
- Mena kei a koe nga mohiotanga, he whai hua te awe i etahi tohu acupuncture ka whakamahi ranei i etahi tikanga miihini.
Kaua e akiaki i tetahi ki te mahi i enei tikanga whakahe i tana whakaaetanga, "ahakoa he utu" - ko te mea matua ko te noho marino me te kore e whakaohooho i te hopukanga nui, na reira ka whakapiki i te vasospasm.
I roto i nga keehi ka puta nga tohu i te huarahi, i te waahi whanui - he rite nga mahi. Ki te noho, ka taea ranei, ki te taatai i te manawanui, te whakaara i tona mahunga me te whakaheke i ona waewae, te whakatuwhera i nga matapihi, te whakatikatika ranei i runga i te kaima, ka wewete i te here, kia marino.
Mena he rongoa te tangata ki a ia, ka awhina ki te tango i tetahi maripi peera ranei, noho tonu ki a ia kia tau te ahuatanga kua tae mai ranei te taenga mai o te hoia ambulance.
He aha nga rongoa ka taea e au te tango i te kainga?
Me nga kaha tika, he maama ake te whai waahi atu ki te mahi whakamaira. He nui ano nga waahanga mo tenei. Ko nga raau taero rongoa maha e whakamahia ana ko Dibazole me Papaverine. Ka taea e koe te taapiri i te Analgin tetahi atu mamae mamae ranei, he diuretic, hei enalapril ranei ki a raatau.
Ko te rongoa pai ake ko te konupora konupora (magnesia). He whai hua ake, he haumaru hoki ki te whakahaere i te waa ki roto i te waimehatanga pai - ko te whaikorero, te antispasmodic me te waiariki ka puta wawe. I nga keehi tino nui, ko te whakaurutanga o te uaua ka taea, engari he mamae te mamae, ka tau te roa o te rongoa i muri i te rongoa i muri i te waahi ka taea te whakararu. Kaore e taea e koe te uru atu ki tenei rongoa mo te korokoro o te korokoro, te aukati i te ngongo, nga mate manawa.
Ko te whakahaere i nga raau taero te nuinga o te waa ka taea anake i nga umanga rongoa i raro i te tirotiro a nga kaimahi hauora. Ka whakamahia nga waipiro ki roto i nga keehi tino nui ina tutuki pai te paanga, mai i te mea ka tu he riri mo te koiora.
Ko nga taunakitanga o te rongoa tuku iho, i mohio ia i te hua i te wa e tono ana i nga decoction tinctures ranei o otaota - te Hawthorn i whakahuahia, te whaea me te valerian, me te meadowsweet, te hinamona maroke, te mint, te geranium. Ka taea e koe te hamipiko ki nga mate otaota i runga i te kaki, toka, pokohiwi. Engari ko enei moni ka nui ake te awhina me te kore e whakakore i te tango pire me nga kaitohutohu.
He maha nga rongoa kua hangaia hei whakaiti i te totika o te toto totika, ko nga momo mahi me nga "tohu tono" he rereke rawa.
Mo te maimoatanga ohorere, he maha nga roopu o nga raau taero e tika ana:
- Nga Kaiuru Ko nga mea e kiia ana ko te diuretics - Furosemide, Lasix, Indapamide me etahi atu - i hangaia kia tangohia tere te rere mai i te tinana kia pai ai te heke o nga toto e rere ana i roto i te ka rere toto. He maha nga wa, "tere" diuretics me te urine ka tango i nga tai kohuke e tika ana mo te tinana, na me ata tupato, kia tupato, panui nga tohutohu, kia pa atu ki tetahi taote ranei.
- Ko nga rongoa e pa ana ki te mahi o te ngakau - Nifedipine, Amlodipine, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, me etahi atu rongoa, he maha nga panui me nga paanga. Hei tauira, ko nga raau taero Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine i te nuinga o te wa he nui ki te horopeta o te 10-20 mg, ka tere me te pai te whakaiti i te pehanga toto, engari he contraindicated ki te angina pectoris, te whakaeke ngakau, te edema pulmonary. Ko te anaprilin, me te bisoprolol me te atenol, ka taea te whakaiti i te ngakau ngakau ka pa ai te whakararu o te ngakau.
- Nitroglycerin. He rongoa hei whakapai ake i te toto ki te uaua o te ngakau ki te ruha i te toto toto, ko te tikanga ka pai ake te awhina. E tino tohuhia ana mo te mamae i roto i te ngakau, engari ka taea e te mate o te ngakau.
- Enalapril, Burlipril, Corohikoril - ko te hunga kua kiia he ACE aukati he pai te mahi, engari ka pai ake te mahi ka mauhia ana. Ko nga raru o nga peepi e hapu ana ranei he contraindications hei whakamahi.
- Clonidine, Clonidine i te horopeta o te 0,075 mg he tere te mahi, engari he ngoikore te aukati me te aha kua kore.
He maha nga wa ka tohutohuhia kia tangohia a Mexidol - he raau rongoa hei tiaki i nga kopa me nga kopa mai i te hemokai waro i roto i nga tikanga o te vasospasm.
Te meera haukotia
Ka piki te huringa toto o te tangata, ko te tuatahi ko te tango i te inenga takirua rua kia pai ai te hua me te whakakore i nga tohu kino.
Ko enei mahi he nui te raru me te kore e whakamanahia e nga taakuta ngaio. Ka tau te tinana ki te whakaheke ngawari i roto i nga whika - kaua e neke atu i te 25-30 mm Hg. mo nga haora katoa.
He mea tika ki te aukati i te whakamatautauranga ki te tango i te horopeta hou i roto i te hawhe haora i muri i te tuatahi (haunga nga kaihaa), na te mea ka taea e tenei te whakanui ake i te mate o te ischemia o muri, te matekai o te hopa me etahi atu amuamu kino.
Me mahara ko nga koroheke, hunga he ngoikore, me nga turoro me nga ngoikoretanga o te ate me te mahi takakau, ko te rahinga o nga raau taero katoa me whakahekehia te haurua, e tuhia ana tenei i roto i nga tohutohu mo te tarukino. Mena kaore, ka taea e koe te mahi kino, kaua e awhina.
Kaore e taea te korero mo nga mahi e tika ana kia mahia hei aukati i nga raru me nga pehanga:
- Kia taatai te kai pai. Whakataihia nga momona o te kararehe, te waipiro, te tote, me nga kai paowa. Whakapaihia te kai me nga huawhenua, nga hua me te pata, kainga nga kai e whai kiko ana i te waikawa omega-3, e aukati ana i nga huringa vascular e arahi ana ki te takawhita;
- Aukati te kai paipa.
- Whaiwhai i ia wa ki nga hākinakina - te whakangungu tinana e awhina ana ki te whakangungu i nga ngakau ngakau me te toto, te poipoi i nga whekau me te kopa ki te hāora, me te mahi hei aukati i te maha o nga mate.
- Tangohia te taumaha o te taumaha, ko te mea tetahi o nga mea tino nui mo te whakawhanaketanga o te taiora arterial, atherosclerosis, me etahi atu mate CVD.
- Aukehia te ahotea, te taumaha, te whakarite i te moe me te mahi tonu i nga wa katoa, ka whakapau i te waa ki te hau hou.
I tua atu, he mea tika kia tirotiro tonu i nga taumata o te toto totika me te tirotiro i nga whakamatautau hauora.
Me pehea te whakaheke i te pehanga i te kainga ka korerohia i te ataata i tenei tuhinga.
