Paetukutuku Hauora Hauora

Ko te tarutaru harakeke-tau-tawhito, ko ia he mema o te whanau umbelliferous (he pai nga momo purapura, he rau kokoru me te pāhiri nona) kua whakamahia hei tipu kakara me te rongoa hei rima mireniuma.

Ko te ahurei o te hanga matū

• Ko te waahanga whakaora tino pai o te pi hinu faufaa, kua whakapumautia tona whaihua ki te patu i te tini o nga huakita o te huakita pathogenic, etahi momo miihini, Staphylococcus aureus, kotahi momo mate rewena me te rewena mate. Ko te aroaro o te hinu hirahira e whakatau ana i nga taonga antimicrobial kaha.
• Ko te hanganga o te hinu tuuturu tetahi mea motuhake - D-whakaenee arai ana ki te waihanga me te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku.
• Matatini Multivitamin na nga huaora o nga roopu C, A, E, P, PP. Ko te waikawa Ascorbic (he nui rawa te taonga i roto i nga rau maeneene) me te huaora E kei nga mate antioxidant i tenei raupapa.
• Kei whakairomohiotia hoki mo tona pānga antioxidant.
• Watea huinga taonga o te kohuke kohuke hanga te tipu hei tipu, tino whaihua mo te whakariterite i nga mahi a te miihini o te peehanga me te punaha cardiovascular katoa.
• Ihirangi Flavonoid quercetin, kempferol me isoramnetin i roto i nga puawai me nga kakau o te tipu he painga whai hua ki nga momo tukanga metabolic i te tinana o te tangata, na te mea e pai ana te whakamahi o tenei tipu ki te ngaro o te taumaha.

Nga rongoā paturopi

Koinei te take e whakauruhia ana te kumine ki nga kai anti-obesity, me te whakauru hoki ki te rongoa maatauranga mo nga turoro me te gastritis anacid, nga mate turoro, te ate me te ngongo, tae atu ki era e mate ana i te maremare.

Nga painga o te mate huka. He tohutao whai hua

Nga tohu mo te mate huka:

• Te whakaora hupa rite rite: te tango pakiaka tapatapahi, ka ringihia ki te wai kohua (1000 ml), kohua i roto i te wai kohua mo nga meneti e rua, katahi ka whakaaetia ki te pahuhu. Kotahi tekau meneti te roa mo te tohe. Ka taea e koe te inu he karaihe i te ata, i te ahiahi me te ahiahi.
• E whaowhia o te pi mahi, ringihia he punetēpu purapura me te wai hou kohua (500 ml). Ka tohetohe ki runga i te potion i roto i te takawai, ka tangohia i mua i te kai 100 ml e toru nga wa ia ra.
• He kaihoko tino whakarakei me te anti-inflammatory tincture waina whero. Ka mauria nga hua o te kumine (100 karamu), ka ringihia ki roto ki te kareti me te waina whero maori ka tunu ki runga i te mura tino iti rawa mo te rua tekau meneti. Ko te tikanga, me tango nga purapura ma te tātari me te kuihi i te tarukino ka puta ma te tatari Tangohia tincture i mua i te wa mo te moenga. Ko te horopeta haumanua kaore i te neke atu i te rima tekau karamu.
• Ko nga taangata e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha me te whai i tetahi kai whakaora, ka taea te tohutohu ki te whakarite i te kai reka-miraka mirakaa. Ko te tango i te kefir kore-ngako, te tiihi, nga rau tapatapahi rawa o te kumine me te pāhiri, me te maha ano hoki nga kaarai o te karika, ka whakaranu rawatia Ko te rihi hua ko te reka pai, maama me te iti o te kohinga kohinga.

Nga Paanui Panui

• Ko te contraindication tika hei whakamahi ko whakapaenga (huru, wa-roa haere tahi me te pēhanga iti haere). I runga i te takahi i tenei aukati, ka kaha pea te whakapae a te hypotensives, te ngoikoretanga, te keehi, te ruarua noa iho, me te paheketanga poto noa iho i te maamaa mahi.
• Ka pa te mate mate pāwera i roto i tetahi taangata e ngaua ana e te mate kirika, e mate ana ranei i te maarama o te tangata takitahi tenei whakakai hakarere

Kia taea ai e te kumine anake te kawe mai i nga painga anake, me iti noa iho te whakamahi mo te wahanga i nga otaota raukikini.

Te hōtaka rongonui "Kia ora ora" e pa ana ki te pi me ona taonga: