Ko te hanganga me nga hua whai hua o te pamekaranete

Kei te tipu te Pomegranate i nga waahi katoa, i te wa e ngawari ana te āhuarangi me te mahana he mahana, hei tauira, i te Caucasus, ki te tonga o Russia, me Central Asia.

Kua waia te tipu mai i nga wa o mua ehara i te mea na ana kaahua ana i ana tae karakara, he whakahihiri me te ahi i nga paanga, engari he raau ano hoki hei raau i te rongoa.

He aha te whakamahinga o te huangai?

Te whakahiato me nga taonga whai hua

Kei roto i te wai pamekaranu hou te konupora, folic me etahi atu waikawa, catechins P-kaha me te P-hua-kaha-kaha, huaora B1, B2, B5, B6, B9, E, A, me nga waahanga hiko - rino, te pāhare pāporo, te konupora, te konupora , konutai, he ūkuikui. Kei roto hoki nga hua i te waikawa amino, te polyphenols whakarewa, nga pectins, nga antioxidants.

Huaora E kei roto i nga hua ka whakaihiihi i te hanga o te progesterone. Na reira ka taunaki nga taote i tenei tuahu i te wa e hapu ana. Ko te huaora A te pa ki te kiri, te retina. Ko nga Phytoestrogens, he waahanga o te kukupa, ka whakapai ake i te ahua o te punaha uri wahine.

Ko te huaora B5, ko te waikawa pantothenic ranei, kei te kawenga ki nga tikanga tangohanga i roto i te tinana tangata. Kei te kiia hoki ko te huaora o te taiohi. Kei te whai waahi ia ki te hanga waikawa o te ate.

Ko te Huaora B6, te pyridoxine ranei, kei te whakauru i te whakapiri o te huringa o te harikoa, te whakawhitinga o nga korero ira, ka pai ake te whakauru o te rino e te tinana. Ko te nui o tenei huaora i roto i te tinana ka taea te whakatere i nga mahi whakaora. Mauruuru ki a ia, ka tere ake te whakaora a dermatitis. Ko te Huaora B9 te whakapai ake i te io o te punaha me te mahara.

Ko nga waikawa rauropi, a ko te waikawa ascorbic, ka whakapiki ake i te ātete o te tinana ki te makariri me etahi atu mate, ka whakapakari i nga toto toto. Ki te kore te waikawa folic, kaore e taea te hanganga toto, he mea pai mo te wahine e hapu ana me tana tamaiti kaore ano.

Tata rite i roto i te keehi, te pāhare pāporo me te konupora. Ko te pāhare pāporo te mahi nui hei pupuri i te toenga wai-tote. Ka whakapai ake hoki i te mahi ngakau, ka whakaheke i te totohanga o te toto, kei te kawenga mo te mahi a te whatukuhu, te tuku i nga pungarehu nerve.

Kei roto i te hua te nui o te muka, he pai te pa ki te mahi o te tina, ka whakaohooho i tona koretake, ka tango i nga paitini i te tinana. Kei roto i te kopu nga matū e pa ana ki te aukati i te mate me nga pararutara.

Ko nga pectins e hanga ana i te pamekaranete ka whai mai i te taha o te anti-inflammatory. He tino pai te whana ki te mate o te whekau penei i te colitis, te paaruma, me etahi atu.

Te whakamahi whakaora

Pomegranate he whakahoutanga, tonic, whakaihiihi i te hiahia me te whakapai ake i te mahi ngote. I tua atu, he anti-inflammatory, astringent, anti-febrile me te anti-makariri. Ko nga painga o te kukupa kua tata ki te katoa o nga waahanga me nga punaha o te tinana tangata.

Mataa noa

He pai ake te patu a nga kareti i nga momo potae. Ma te makariri, he pāmahana teitei, ka taea e koe te inu i te wai, ringihia ki te wai (1: 2), ka kohuatia te hakihaki mamae e 3-4 nga wa ia ra me te inu kotahi. Ka maturuturu iho te pāmahana, kaore i te pena mai i nga pire e rukahu ana kia kore noa te pāmahana, engari ko te punaha puutea hoki.

Ma te maroke kaha, maroke maroke, kino rawa atu i te po, me te aukati i te moe, whakareri i te rongoa e whai ake nei: kapohia te tepu 1 mai i tetahi hua tino waikawa. teka. wai. Ngotea te rerenga hua i mua o te waa moe, ka horomia. Me mahi po i te po mo te 20 nga ra.

Ka mahi aukati i te kore e whakararu i te punaha ruruku. Ahakoa ko te korokoro mamae ka tere haere, kaore ano hoki e raru, mena i te wa e mate ana koe, ka inu koe i te wai whakaranu katoa me te kohu. I roto i tona momo maamaa, ka taea hoki te whakamahi, engari mo te kopu kirikiri kaore e pai ana, na te mea he nui o nga waikawa i te pamekaranete.

Te ngakau me te paerewa

Ko te Pomegranate he painga o te diuretic, ka whakaheke i te toto totika, ko te tikanga he pai mo nga punaha cardiac me nga waahanga uaua. Ko nga tannins kei roto i nga hua ka whakapakari i nga taiepa o te capillary me te whakanui i o raatau kiko.

He pai te kukune mo te ngakau me te meka kei te nui te pāhare pāporo, e whakarite ana i nga mahi noa o te tinana. Ka awhina ano hoki te huānga ki te pupuri i te taumata tika o te konupora i roto i te tinana, he mea tino nui hoki mo te mahi o te ngakau.

Ko te wai parukino e aukati ana i te waihanga o nga kiripaka atherosclerotic i runga i nga taiepa o te toto toto, ara, ka whakawhiwhia e ia nga uaua o te ngakau me etahi atu whekau ki te nui o te hāoraora me te kai. I tua atu, he pai te inu mo te toto, i te mea ka whai waahi ki te waimehara, ka whakahohe i te nekehanga ma te rerenga toto.

Nga taiawhiotanga me nga kiriamu

Ko nga waikawa rauropi kei roto i te pamekaranete te whakapai ake i te microflora puku.

Ka whakamahia te wai hua ma te mate korere.

Kei te kaha te kaha o te mahi ki a ia na te nui o te tannins, e aukati ana i te whakakorenga o te wai me nga matūkai mai i te tinana, me te whakakii i te ngoikoretanga o etahi waahanga taatai ​​me nga huaora.

Ko nga polyphenols kei roto i te inu ka whai waahi pea ki te whakangaro i nga kaimono. Ko te mea tuatahi, ko nga mikrob e puta ana i nga ngutu o te whekihi, tae atu ki nga ringaringa, ka taka ki roto ki ta raatau mara o te tirohanga.

Nga mate ururoa

I mua i to tiimata maimoatanga, he mea tika ki te hoko i te kokiri me te pamekaranete hua i runga i te maakete. Ko te haere ki te moenga ka hika-kuinu, kaua e kai paraoa i te po.

I te ata i runga i te koputaputa kau, kainga nga purapura e rua kaore he penupenu, ka horoia me te punetēpu o te pamekaranete wai me te 5 pata o te wai aloe i ringihia ki roto. Rukuhia nga wheua 20 meneti i mua i te parakuihi. Ka kai i nga porridges miraka wai hei nini ranei, ka taea e koe te whakauru i te tiihi whare ki te tahua ata.

Anemia me te matekore

Mena kaore i te kino te wai ki te punaha tuuturu na te nui o te kawatanga, katahi ki te anemia ka taea te haurangi me te haurangi. He mea tika kia kotahi, neke atu ranei te karaihe kia toru nga wa ia ra i mua i te kai.

I tenei keehi, me whai te kai e taunakitia ana e te taote. Ko te akoranga o te haumanu ka taea e wha ki te wha marama, na me whai okioki a marama.

Hei whakapakari i nga parenga o te tinana, ka taea e koe te whakamahi i te tohutao e whai ake nei. Ka kotihia te wai mai i te beets, te kāreti, te pamekaranete me nga rēmana. Ko nga waahanga tuatahi e rua me tangohia i roto i te 3 kg, te rua e whai ake nei i te 2 kg. I mua i to tuku i nga mea katoa ki te kaihe, ka horoia te kiko o te rēmana ki nga purapura.

Ko te honi (2 kg) te taapiri atu ki te wai ka oti te whakamatao me te pouaka. Ka tohutohuhia te inu kia inu te 30-50 ml i te ata me te po mo te marama kotahi. Na ka tango i tetahi wahi whakatikatika ka taarua mehemea e tika ana.

Te Whakatikatika i te Sugar T toto

Ko te honohono te whakapai ake i te hanganga toto, ka aukati i te hakihaki kei roto, ka tautokohia te pancreas.

Ko enei kounga he mea nui ki te whakamahi i te mate huka momo 2. Hei tapiri atu, ka awhina te pamekaranete ki te whakapakari i nga kaha mate o te tinana, kia pa ai ki te makariri, he mate ranei.

Ko te mate huka e mate ana i te whakaeke i nga matewai maha ka taea e koe te inu whakaoho pai i runga i te hua, ka tino whai hua ki te whakapai ake i te hauora.

I te mellitus ma te mate huka, kaore e tika ki te inu i nga inu totika, na te mea ka puta ake te mate hyperglycemia. Na reira, me riringi te inu pamekaranete ki te wai.

Te maimoatanga waipiro

Ko te hunga e tukino ana i te waipiro kaore e arohaina ki nga waahi katoa. Kua kitea e Azerbaijan he huarahi pai hei whakaora i te taangata mai i tenei taapiri. Ki te mahi i tenei, whakarite i tetahi rongoa e pa ana ki nga waahanga e rua - te pamekaranete me te kāpeti.

Whakawhiti atu i te kāpeti hou i roto i te mīhini kai ka whakawhiwhi i te wai mai i te puranga kua puta. Ka tohua nga purapura, ka tukuna kia uru raanei. Whiriwhiria nga toenga, i te mea kaore e hiahiatia ana. Whakawhiti atu i te penupenu ka toe ma te miihini paraoa hei whakapouri i te wai.

I muri i tera, whakaranuhia nga kai e rua i roto i nga waahanga ōrite me hoatu te manawanui ki nga wa 3 i te ra, 1 te karaihe i mua i te paraoa. Me tautokohia taua maimoatanga e te hiahia o te manawanui ki te whakaora mai i nga tikanga e whakamate ana i te koiora. Ka mutu te wiki, ka tiimata haere te hiahia waipiro ki te waipiro.

Ko wai te kaipoipo i roto?

Ko te Pomegranate tetahi o nga rongoa rongoa tino nui, e kore noa iho te reka pai, he huinga kai nui, engari he mana whakaora tuturu. Engari ka taea te kai i ana hua ki te kore katoa? Pērā i nga rongoa, he pamekaranete ano hoki he pamekaranete.

Na te mea ko te nui o te waikawa o te waikawa o te waikawa, kaore te mea e pai ki te inu pomegranate mo nga turoro me te gastritis hyperacid, te pancreatitis me nga urupate kukuti o te taahitanga. Ko te whakamahinga o te wai he awe i runga i te mahi o nga whekau, na reira me tupato ki te ahua o te mate kiri ranei.

He tauhohenga mate i te kukune o te taangata, te maamaa ranei o te tangata kaore e tau ki te hua. Ko te tikanga o ia ra ko te 200-250 ml o te inu inu hou.

Hei tikanga, me puta i te ata i runga i te kopu kore. Ko te whakaputa i te horopeta kua tohutohutia na te kaha nui o nga tan tan kia hua nga painga kaore e pai.

Ataata mo nga painga me nga kino o te hua keehi:

Me pehea te whiriwhiri i te wai i te whatunga tohatoha?

Mo te whakarite i te wai, ka whakamahia anake nga hua maoa. Me horoi maru ratou, katahi ka tapahia kia 2-4 nga waahanga. Whiriwhiria te wai tonu ma te whakamahi i te kaari ringa. Na ka riikihia te wai, ka horoi i nga poke, ka wera ki te 85 nga nekehanga. Ringihia ki roto i nga ipu kua oti noa (oko, pounamu) ka hurihia ki te hinu kia rite

Ka whiua e Azerbaijan te wai pamekaranete pai rawa atu i te ao. Na reira, me whakarongo tonu ki te kaiwhakanao o tenei hua. Ka taea te tiki atu i aua korero ma te panui i te tapanga ki te paataki (pounamu) me te wai.

He mea tika ano kia akohia hoki te hanganga o te inu. Ko te mea pai, haunga i te hua matua, kaore tetahi mea e noho ki reira. Mena e tohu ana te tapanga he putu huka, he atu kakara ranei kei te pai, he pai ake te kaua e hoko i taua hua, na te mea he maamaa tenei.

I tua atu, me whai whakaaro koe ki te ra whakaputa. I Azerbaijan, ka kotia nga hua i te Oketopa-Whiringa-a-rangi, ara, ka tiimata mai te waa o o raatau pakeke. Na reira, mehemea he rereke te ra whakaputa, me whakaaro koe, he kaupapa taiao ranei tenei?