Ko te waipiro (te waipiro waipiro) mo te tinana o te tangata te puna o te kaha e kore e piki te huka toto. Heoi, me whakamahi te taatai i te waipiro me te tupato nui rawa atu, inaa he mate huka e whakawhirinaki ana koe ki te insulin.
Ki te whakawhānui i runga i te kaupapa "Te waipiro ki te Diet Diabetes", e rua nga waahanga me whai kiko ki te tirotiro:
- E hia nga warowaihā he maha nga momo waipiro e mau ana i nga momo waipiro kia pehea te paanga o te huka toto.
- Me pehea te aukati o te haurangi ki te gluconeogenesis - te hurihanga o te pūmua ki te glucose i roto i te ate - me te aha ka raruraru ai te mate huka.
Ko te waipiro Ethyl anake kaore e nui te huka toto. Heoi, he maha nga wairua kei roto i te waipiro whakaranu ki nga warowaihā, ka tere te tango. Ko enei huakita ka pa kino ki te huka toto i te mate huka. Na, i mua i te inu, patai pehea te nui o nga warowaihā kei roto i nga inu ka whakainu koe. I roto i nga inu waipiro he kaha ki te 38 nga nekehanga me runga ake, ko nga warowaihā, hei tikanga, kaore e nui, iti rawa ranei te kohi huka toto. He rite ake nga maroke maroke.
Ko nga momo beers he maha nga warowaihā. He maha atu mo raatau mo te pia pouri, iti ake i te pia marama. E taunaki ana ki nga turoro me te mate huka ki te whakamatautau i ia waitohu pia mo ia ano, i.e. kia tirohia me te haemaiatanga o te haahi he nui ki te whakaara i to huka toto. I te kai pia, ahakoa, me titiro te tangata kia kaua e totoro nga papa o te kopu kia kaua e taka ki raro i te wharekai a Haina.
I runga i te kai kai-iti mo te mate huka, ka mau i nga inu kokote me nga kai whakato. Na te mea ko enei inu waipiro kei roto i te huka, he mea nui to contraindicated mo matou. Ki te kore koe e hanga i te ngongo koreutu-huka. Ka tuhia e te Dr Bernstein ko te martini maroke kaore i te huka, na reira ka whakaaehia tana mahi.
Mena ka inu koe i te waipiro me nga kai, ka taea e arorau raro huka toto. Na te mea ko te etanol e whakangaro i te ate me te aukati i te gluconeogenesis, i.e., ka ngaro te waatea i te ate ki te whaikorero. Mo te pakeke toharite, ka kitea tenei ahuatanga mai i te horopeta o te waipiro e rite ana ki te 40 karamu o te waipiro parakore, i.e. 100 go te vodka, neke atu ranei.
Kia maumahara ki te kai iti-karekau mo te mate huka, ko te horopeta o te "karu" poto i mua i te kai ka whakaarohia, ma te whakaaro ka hurihia te ate 7,5% te karamu hei te waikawa. Mena i te inu koe i te waipiro, ka nui rawa atu te horopeta o te insulin ki tenei momo. Ka whakaheke nui te huka toto, ka timata te hypoglycemia. Ka puhia he maama, he taumaha ranei - koinei te waimarie ka whakawhirinaki ki te rahinga o te waipiro, te horopeta o te haurangi me te ahua o te hauora o te mate huka.
Ehara ko te hypoglycemia tonu tetahi tino raru. Me kaha ki te kai koe i etahi huka - ka mutu. Ko te raru ko te hypoglycemia me tona aukati ka pa ki te peke i te huka toto, katahi ka uaua te whakapumau i te huka i roto i te waahanga noa. Mena he nui te hypoglycemia, na ona tohu he rite ki te haurangi waipiro i ia wa. Ko etahi atu kaore pea e whakaaro ko te mate huka kaore i te haurangi, engari me awhina awhina ohorere.
Te waipiro waipiro kei roto i nga warowaihā ka piki wawe te huka toto. Ko enei te tepu me nga tiihi kai, nga kokote me te wai, i te rēmana ranei, te pia pouri. Heoi, ka heke nga wairua ki te huka i roto i etahi haora. Na te mea ka aukati i te ate ki te tuku mai i te ngako ki te toto te nuinga o te waa. I muri i te inu waipiro, he maha tonu te waahi o te hypoglycemia, he tino tupono tenei. Ko te raru ko nga tohu o te hypoglycemia kino e tino rite ana ki te haurangi auau. Kaore ano hoki te mate turoro ia ko te iwi e karapoti ana i a ia e mate kino ana, a kaore i te haurangi noa. Te Whakamutunga: Me inu koe i te waipiro ma te whakaaro tupato, kia tupato ki te aukati i te hypoglycemia, tera pea ka puta a muri ake.
Ma te matapae me te horopeta o te insulin ka tata te kore. I tetahi taha, he pai te whakaaro ki te kuhu i tetahi putiputi hei whakauru i nga hauhā kua kitea i nga waipiro. I tetahi atu taha, he nui ake te kino ki te whakapau kaha ki te haumanu me te whakapataritari i te hypoglycemia. Mena he mate huka koe ki te insulin, ka whakatau koe ki te haurangi, na, me whai hua ki te tiakareti, nati, beets, kāreti, miraka, tīhi. Ko nga kai enei ka nui ki nga warowaihā engari he iti te taupuhiwa o te glycemic. Tena pea ka tiakina e koe mai i te hypoglycemia me te wa ano kaore e whakaarahia he huka ki tetahi koma hyperglycemic. He pai ake te neke atu i te raima kai iti-haurangi atu i te noho ora ki te hypoglycemia waipiro.
Ka taea e koe te wehe i te haurangi waipiro mai i te hypoglycemia kino anake mena ka whiua e koe te huka toto ki te glucometer. Kaore pea i te tupono i waenganui i te hakari harikoa, me hiahia tetahi ki tenei mahi. Ano, ko te manawanui ruruku e kore e tau te whangai mo ia ano, kei te mea kua "kua eke ki te ao" i tenei wa. Ka taea e te mutunga te mamae tino - he pakaru roro e kore e taea te whakahoki. Mo o korero, ko te mita me te toto toto tuatahi i te tekau tau 1970 i hangaia mo te mohio ki te hunga haurangi o te hunga mate ki te koma huka i roto i te hohipera.
I nga waahi iti, ko te waipiro kaore he kino mo te mate huka. E pa ana tenei ki te karaihe o te pia marama, te waina maroke ranei. Engari ki te mea kua tino mohio koe kaore koe e mohio ki te kati i te waa, na he pai ake ki te karo i nga waipiro. Kia mahara ko te maamaatanga o te waatea noa he ngawari ake i te whakahekenga.
