Ko te Atherosclerosis tetahi o nga mate e tino noa ana, ka whakaatuhia e te penapena momona motuhake i runga i nga pakitara o nga toto toto, te ngaro o to ratau karawhiu me te waihanga o te ra toto. Ko nga waahanga katoa o te punaha tohanga e pa ana ki te kaawana, ka taea e nga ipu o te waewae, te kaki, te anahe puku me etahi atu.
Na te mate ka pa ki te mate kino, ka waiho hei take nui mo te tahuti me te hauātanga. Ko te atherosclerosis cerebral he tino kino te mamae, ka taea e ia te whakaohooho i te mokowhiti, te whiu.
I te nuinga o te wa, ka pa te atherosclerosis ki nga turoro me te mate huka momo 2. Ko te take nui o te mate ko te nui o te mea e kiia ana ko te iti-kapekehanga iti i roto i te ka rere toto. I te nuinga o tenei ka puta he kai totika, koretake me te kai nui o nga kai paraka, parai me te momona.
He mea nui mo te pikinga o nga taumata kino kino o te waipiro. Ko nga mea katoa, ko te whakakotahitanga, he whakahe kino i te ngako o te konupora momona. I te tupono ka mate, ka mate nga turoro i te 45 tau ki te aroaro o nga mate turoro.
Ka taea te rongoa te atherosclerosis o nga oko o te ngakau, i o waewae ranei? Kaore e taea e nga taakuta te whakautu i tenei patai. Kaare katoa te reira ki te whiu o te mate me te ahua o te hauora o te tangata mate.
Nga tikanga hei rongoa i tetahi mate
Mena kua tirohia e te taakaro te atherosclerosis, kaua e ngakau pouri, ka tuku. Ko nga waahanga tuatahi o te mate e tino atawhai ana, me whai whakaaro ano hoki ki to kai kai me to koiora. Ma te mate huka, mena kaore i mahia e ia tenei, me mutu te paowa, kaua e inu waipiro. Ko te nikotini me te waipiro he tino kino ki te ahua o te punaha cardiovascular.
Hei aha, he mea nui kia aro nui ki te kai. Mai i te tahua tangohia te kai me te kaha o te ngako kararehe, nga kai whakamutu me nga ranu kino. Kaua e whakaarohia ko te whakaheke i te tohu cholesterol kia tino nui te kaha o te aukati o te kai. Ina koa, ahakoa nga huringa atherosclerotic, ka taea e koe te kai i te kai reka me te rereke rereke, ahakoa kaore e mate i te hiakai.
Ko nga otaota me waiho i runga i te tepu; hua totokore; kaimoana.
Ko te taunakitanga whai hua tuarua mo te maimoatanga o te atherosclerosis he mahi tika. E ai ki nga tatauranga, tata ki te 60% o te hunga mate huka nei e whakapae ana ki te atherosclerosis, he taumaha te taumaha, ka noho ki te koiora.
Me kaha whakangungu tonu te waa, te neke noa ranei i te ngana ki te neke haere. He pai te uru mo nga turoro mo te hikoi roa, te eke pahikara, te kauhoe. Ko nga karaehe he pai ake te whakapakari i nga oko toto, ngakau, awhina ki te ngaro kaore i te taumaha anake, engari ko te taonga pena hoki-momona.
Ka taea te rongoa te atherosclerosis? Mena kei te haere tonu te mate, ka taunaki te taakuta i tetahi raau taero e whai ana ki te whiu ki te tarai.
Ki te kore e rongoa nga rongoa atawhai, he mea nui te whakahaeretanga o nga maimoatanga.
Maimoatanga atawhai
Mo te maimoatanga o te atherosclerosis, ka hiahia he kai motuhake, ki te kore e whai hua, ka tohu te whakamahinga o nga rongoa. Te whakahiatohia, statins, waikawa nikotiniki me nga raupapa waikawa momona kua tino whakapumautia. He mahi tino pai nga raau taero me te tipu o te cholesterol, te aukati vascular.
Ahakoa te noho mai o nga paanga o te taha, ko enei roopu taero he tino pai ake te oranga o te manawanui.
Na te whakamahi roa o te statins, ka ngaro te kaha o te tinana ki te whakaemi i te kohinga ngoikore-iti ka tango i te taikaha mai i te tiakitakuku. Mena ka tohua te manawanui ki nga statins neke atu i te rua tau, ka heke te tūponotanga o te mate na te atherosclerosis i te 30%.
Kua tohua te Fibrates mo te whakaheke i te kukū o nga lipoproteins ngoikore iti me te tino iti, ma te whakaiti i te mate o te whakawhanake i te mate ngakau coronary. Na te mea ko te whakamahinga o te roa o te raupapa waikawa momona, ka taea te whakarite i te cholesterol, a na te waikawa o te nikotinic, ka piki haere te taumata o te lipoproteins kaha-nui.
Hei taapiri i nga rongoa, ka tohua kia tangohia:
- huaora;
- kohuke kohuke;
- He taapiringa mo nga rote kai.
Ka whai wāhi atu ratau ki te whakahoki mai i te tinana me tana tiaki. Ehara i te mea nui ki te mahi i etahi atu momo maimoatanga.
Ka taea e koe te tarai ki te whakauru i te karika iti o te kai. Ka awhina nga otaota ki te horoi i nga tinana o nga mea paitini ka horoi i nga oko toto. He ruarua nga kaima o te karika he tapatapahi rawa, ka whakawhiti ki te karaihe, ka tihi ki te 100 go te karaka a te wai parakore ranei. Horomano te wai kaore he karika. I te mutunga iho, he mea nui te painga o te hauora, kaore hoki te kakara kino mai i te ana o te waha.
He maha nga türoro e tarai ana i te kai paraoa rai ki te cholesterol. Ka manakohia te tikanga e aukati te hua i te kikii o nga oko toto. He riterite nga momo rīwai.
Ka whakamahia te honi tuuturu hei kaiwhakaora i te kiri; ka ngawari te keria, ka haria e te tinana o te tangata.
I nga ra katoa, i mua i te haere ki te moenga, ka inu ratou i tetahi karaihe wai mahana me te taapiri i tetahi punetēpu nui o te honi me te nui o te wai rēmana.
Nga maimoatanga raru
Ka whakahaerehia te mahinga i roto i te keehi tino penei, i te wa e kore ano e manawanui te mamae. Ko te wawaotanga ko te tango i nga oko pakaru. Whai muri i tera, ka pai ake te mate o te manawanui, kaore i te harikoa nga ahuatanga kaore he waahanga.
Ko te mahi he mutunga whakamutunga. Kei te whakahaerehia ano te wawaotanga hei aukati i nga komakino kino o te atherosclerosis. I enei ra, he maha nga huarahi ki te whakatika i te raru hauora e whakamahia ana, e awhina ana ki te rongoa i te atherosclerosis.
Angioplasty me te reti
He rereke enei tikanga, engari ka whakamahia ngatahi hei karo i nga uaua. Ka awhina te Angioplasty ki te kati i te waahanga kua pakaru o te oko toto ki te taputapu waihanga. Na ka whakaputa i te haehae o te ipu, te aukati i te koromamao me te tukurua i nga mahi whakaipoipo.
Ma te whakamahi i enei momo mahi, ka tino kitea te mate ake o te mate. Mena ka pangia te iti o te taha, ka pa te mate huka, a ka pai tona hauora. He mea nui kia kaua e wareware ka tutuki nga hihiri hihiri ki te whakatutukitanga me te huarahi whakauru ki te maarama. I te whara i nga waewae, he mea nui kia arotahi ki nga whakangungu, ki te kore e pai te hinga ano.
Ko te kowhatu i nga kowhatu korohiko
Ka whakatutukihia te tikanga mehemea kua tae te atherosclerosis ki te waa whakamutunga, kaore ano nga papaa me te kai i te awhina. I tenei wa o te mate, ka mamae te mamae i te mamae tonu o te uma o te uma (angina pectoris), kaore e taea te whakakore i te tango Nitroglycerin. I te wa o te mahi, ka hangaia he rerenga toto.
Kua tohua te taote Bypass i te wa e kore ai e taea te whakatau na te peeke o te kaipuke. Ko te urunga o nga taumahatanga o raro ka tangohia hei puhipuhi. Mai i nga urupare he whana, me huri ke i mua i te tuitui, hei awhina i te rere toto me te kore aukati.
Kei te hua:
- nga toto toto e awhina ana i te uaua o te ngakau;
- kaore e paheke te rere o te toto;
- he pai ake te waahi o te manawanui.
Mo nga waewae, kaore te wawaotanga e pa ki te kino, na te mea ka whanake pai te hononga whatunga kei runga i nga pito o raro. Ko te ngaronga o te rua henimita ka kitea.
I muri i nga mahi, ko te tupono o te huringa hou o te mate he paku, engari ka paku te piki ki ia tau. Na reira, me noho tonu te manawanui ki te kai hauora me te kai tika. Ma tenei anake ka whakaora te atherosclerosis.
Te whakatikatika o nga kowhaka whakarewa
Kaore he mea ngaro e pa ana ki te atherosclerosis tetahi artere i te tinana o te tangata. Kaore he mea okotahi, me nga oko cerebral. Kua whakawhanakehia e nga taakuta nga tikanga motuhake hei rongoa i enei nga hikoi.
Ehara i te mea ka taea e nga taakaa te whakaheke i nga oko toto, engari ko nga koroka toto kua heke mai i runga i te kaipuke. Ka taea te tangohia he toto toto noa i roto i nga mahi whakangungu. Ka tuia e te taakuta tetahi papa iti i runga i te papa whakahaere, e kore e tuku i te kaipuke:
- whakaheke
- kia whakawhänui;
- raru te rere toto.
Mena kaore koe e mahi i te mahi, i muri i tetahi wa ka pa te mate turoro ki te mate. Ka whakamāramahia noa te maarama - he mea tino wareware nga pūtau roro ki te kore o te hāora, me te taiora.
Te maimoatanga o te aneurysm aortic
Ko te amuamu o te atherosclerosis e hiahia ana ki te rongoa i te rongoa ko te aneurysm aorta. Mena ka puta te tawhiti aortic, ka mate te manawanui ka pakaru. I te nuinga o te wa, ka whakahiahia te toronga i te rohe o te kopu, na te mea kei kona te maha o nga manga.
Na te raru tino mamae, ka wheako te manawanui i nga mamae tino kaha me te koi o te tuara o raro me te puku. Kaore he rongoa e kawe mai i te whakaoranga, ka ara tonu te mamae. Ka taea te rongoa noa te aneurysm.
Ka tangohia e te taakuta te waahi konutai, ka mahi ana i nga mahi prosthetics, whakahee, arai ranei i nga mahi whakangungu. Ka kore he taatai i te mate huka i muri i te whakaputanga kaore e piri ki nga taunakitanga, tera pea ka hoki mai te mate.
I a koe e kite ana, he mate kino, he whakamate te atherosclerosis, na reira he maamaa ake ki te aukati i te aha. Ma nga taunakitanga ngawari ka taea te pai ki a koe kia kaua e pa ki nga amuamu kino.
Ko te Atherosclerosis e korerohia ana i tetahi ataata i tenei tuhinga.