Ko te rongoa he hangarau ngaiiao tino uaua, ka taea e koe te maarama ki te mahi i muri mai i tana whiwhinga mai i nga umanga maatauranga.
Engari ko nga taangata katoa i ia ra ka pa ki nga whakatau ki te pupuri i te hauora.
Ko nga taangata kaore he maakuta rongoa e maha nga korero mo nga korero mo te mahi mo o tatou tinana, he aha nga mate, me te whakaatu i a ratau ano. Heoi, ko te hunga turoro kei te piki haere ki te rongoa ki a koe ano, ina koa i te wa e karapotia ana e te moana o nga panui mo nga raau taero.
Na reira, he mea tino nui nga korero a nga tohunga rongoa mo nga korero pono, pono mo te hauora me te maimoatanga ki tetahi taangata. Hei tutuki i tenei, he maha nga kaupapa pouaka whakaata me te reo irirangi kua whakaritea, e whakamarama ai nga taakuta i nga reo uaua mo nga take rongoa uaua.
Ko tetahi o ratou ko Dr. A.L. Kaihoko, kaituhi pukapuka me te kaiwhakarato o nga kaupapa pouaka whakaata. Mo nga tangata e pangia ana te huka toto nui, he pai ki te ako mo te maimoatanga o te mate huka kia rite ki Myasnikov.
Kei te rongohia te mate huka?
Mahalo kaore pea nga tangata katoa i tino mohio ki te hiranga o tenei taatai. E ai ki te taakuta, he maha nga turoro kaore e whakapono ki a raatau ki te whakamaarama mai mena kaore i te taha o nga tohu tūturu.
Kei te whakapono ratou me maatatia e te mate huka ma nga tohu marama, te hauora kore.
Engari ko te mea tuuturu, he puhoi haere te pungarehu o te toto e kore e roa mo te wa roa.Ko te ahua, kei kona ano te huka, engari ko te tangata kaore ano kia pa ki nga tohu.
E maumahara ana te taakuta kua whakapumautia te mate huka i te waa, i te wa e mahia ana nga whakamatautau toto taiwhanga i runga i te kopu kore, ko te huka huka nui atu i te 7 mmol / L, ina tirohia i te kopu o te kopu, he 11.1 mmol / L, me te hemoglobin glycosylated nui atu i te 6.5%.
Ake Myasnikov wehe ke te korero mo te mate huka me nga turoro. I te keehi o te keehi, kua tohatohahia te taatai i nga whakamatautau haumanu.
I te keehi tuarua, kua piki ake nga tohu o te kukume huka, engari kaore ano kia piki i te uara o te paepae (kei te waahanga o te 5.7-6.9 mmol / l).
Ko nga mea turoro penei me whakauru ki te roopu mate, na te mea ko te take whakaoho (koroheketanga, te koretake o te whakangungu, te awangawanga) ka kaha te piki o te huka toto ki te taumata kua whakaarohia kua mate huka.
Mo nga take
Ka taea te rereke te mate huka, me ana momo ahuatanga e huehue ana e nga tini ahuatanga.
Ko te mate huka momo 1, i hua mai i te koretake o te mahi o te waihanga o te insulin e te pancreas, he mate ira.
No reira, ko ana tohu, hei tikanga, ka kitea i nga tau 20 tuatahi o te oranga o te tangata. Engari tera ano nga tohunga e kii ana i te aroaro mai o te rauropi ka mate tera mate.
Dr Myasnikov mo te mate huka momo 2 e kii ana ka puta i te wa e taupatupatu ana nga haona pūtau ki te insulin me te whakawhanake i muri mai.
Koinei te momo ahuatanga e tino kitea ana. Ko te Myasnikov o te mate huka momo 2 e kii ana ka taea hoki ma te whakarahinga, na reira ko te aroaro o taua mate i te taha o te whanaunga he huihuinga mo te ata tirotiro i te oranga o tetahi. Ko te nui o te huka ka kaha te whakakino i te korikori tinana.
He momo motuhake o te mate huka - te keehi - ka puta noa i te wa e hapu ana.
Ka whakawhanakehia i nga wiki kua pahure ake nei, na te kaha o nga mate kino o te tinana na te nui o te pouri.
Ko te mate huka uruta kaore e haere tonu i muri i te whanautanga o te whanau, engari me te mate tonu o te wa ka hoki ano te mate.
Na kua koroheketia, ka kaha ake nga wahine ki te whakawhanake mate huka momo 2. Mena ka pau te maha o te sweets ki te taangata, ehara tenei i te take mo te whakawhanaketanga o te mate huka. E whakapono ana te taakuta ko te pohehe noa tenei, he pono noa tera.
Ko te whanaketanga o te pathology ka pa ki te kai kino i te nuinga o te waa, engari ko te hoahoatanga kaore i te hono tonu ki te whakauru o te huka, mena he nui te taumaha. Ka homai e te taakuta etahi tauira e mate ai nga turoro i te mate huka ahakoa he taangata noa te taatai, ka taea tonu te taera noa.
Mo nga kaupapa o te maimoatanga
E kii ana te taote Myasnikov ko te kai totika mo te mate huka he mea ture, engari e tika ana kia kai te tangata i nga kai kino i tona oranga katoa. Me rereke te kai, ka taea e koe te tunu kia maha nga rihi pai mai i nga hua e whakaaetia ana.
Mena ka piri te tangata ki tetahi kai, ka aro turuki i nga taumata huka me te whai i nga tohu a etahi atu taakuta, mai i te waa ki te wa e taea ai ia te utu i nga reka reka.
Ko te mea matua ko te maumahara ki nga tikanga o te hanga kai mo te mate huka:
- Whakatikahia nga pūmua, nga warowaihā me nga ngako o te kai;
- kai iti iho te ngako;
- kaua e whakapangia ki te kohinga tote;
- kaha atu nga kai witi katoa;
- kai hua, huawhenua;
- kai te iti rawa 6 nga wa ia ra (tae atu ki te 11 nga wa i etahi wa);
- kai nga kai māngaro.
Ko tetahi tohu nui mo te maimoatanga mate huka, e ai ki te taakuta Myasnikov, ko te mahi tinana. Ko te taakaro hākinakina me tenei mate ka tino whai hua.
Kaore i te aukati noa i nga painga kino o te whakakii tinana, engari ka awhina ano hoki ki te whakamahi i te konupuku, kei roto i te toto. Engari i mua i to tiimata whakangungu, me matapaki te manawanui i tenei take ki te taote whakangungu.
He maha nga korero a Dr. Myasnikov mo te maimoatanga o te mate huka i roto i nga momo tikanga me nga tikanga a te iwi. Ka whakaeke te taakuta kia whai hua te yoga mo tenei kaupapa, na te mea e whakapono ana ia kaore e rongoa i te tangata.
Kaore he painga o te rongoa mai i te whakamahinga o te ao artichoke o Hiruharama, e pai ake ai te konupora, engari kaore e pai ai te huka toto.
Ka whakaarohia e te taakuta nga tikanga hiko kore e ahu mai i nga kaiwhakaora, hypnosis me etahi atu tikanga e rere ke ana nga turoro ki te wehe i te mate.
Ka mahara ia ko te mate huka he mate kore whakaora, a kaore e taea e te manawanui te kore he raau taero hei whakakore i te parenga o te insulin, te whakahaere tika ranei i te huringa.
Ko te Tuarangi Myasnikov te whakaaro nui ki te meka ko te whakahaere i a ia ano he mea nui ki te maimoatanga o te mate huka. Mena ka rukuhia e te turoro nga ture katoa o te whanonga, nga tohutohu a te taakuta, kaore i te mangere ki te takaro takaro me te kore e whakamamae i nga hua kino, ka roa e ora ana ia me te kore o te tino raru o te mate, a ka kaha ngatahi te wahine.
Nga Raau Tuarua
Ka tiritiri hoki a Taku Myasnikov mo nga korero mo nga raau taero antidiabetic e tino rite ana te whakapaa e nga taote. Ka whakamāramahia e ia nga painga, te kino ranei o tenei, te rongoa ranei.
Na, papa mo te mate huka momo 2 rite ki Myasnikov:
- whakaritenga mo te roopu sulfanylurea (Glibenclamide, Glucotrol, Maninil, Gliburide). Whakakari i te kotahitanga o te insulin, ka taea te tohutoro ki te taha ki te metformin. Ko nga ahuatanga kino o enei raau taero ko te kaha ki te whakaheke nui i te huka toto, me te paanga ki te pikinga o nga taumaha ki nga turoro;
- Tuhinga o mua. He rite ta ratou ki te mahi ki te Metformin, engari he maha nga raau taero i roto i tenei roopu kua hoki mai na te nui o nga raru o te taha kino;
- Prandin, Starlix. He rite te mahi ki te roopu o mua, ko te mate anake ka pa ki nga pūtau ma roto o etahi atu kaiwhiwhi. He iti ake te paanga o nga whatukuhu, no reira ka taea te tohutohutia ki nga turoro me etahi mate ohaa;
- Glucobay, Xenical. He rongoa enei kua tohua mena ka ara ake te huka o te manawanui i muri i te kai. Ka aukati i etahi whaa pepakati he kawenga mo te pakaru o nga whakaranu matū matatini. Pea te huanga o te nakunuku.
- Metformin (i runga i te ahua o te Glucofage, Siofor ranei te whakarite). Kua tohua kia tata ki nga taatai katoa o te mate huka i muri tonu o te tira o te mate (ki te mea kaore he contraindications) tae atu ki nga mate prediabetes. Ka tiakina e te taputapu nga toto toto ki te pakaru, te aukati i nga whiu, nga whakaeke ngakau, nga mate pukupuku o te mate pukupuku. Kaore tenei rongoa e whakaheke i te whaikupu ki raro iho, ka whai waahi ki tana whakamahinga ki te aroaro o te insulin. Ahakoa te tango i te Metformin, kaore i te nui te taumaha o te manawanui, a ka ngaro pea te taumaha. Engari ko taua rongoa he contraindicated i roto i nga mate ururua, te ngoikore o te ngakau, tae atu ki nga turoro e tukino ana i te waipiro;
- Baeta, Onglisa. Ko tetahi o nga rongoa hou mo nga turoro me te mate huka. Whakapaihia nga huringa tarai i roto i te pancreas, awhina kia ngaro te taumaha. Ka tango ana i enei moni ka heke haere te huka, engari kaore e tino kitea.
Ko te kowhiringa o nga raau taero he kawe anake i te taote e haere ana. Hei mahi i tenei, me maatau nga whakamatautau, te tautuhi i te momo mate huka, te tohu o tona whanaketanga, a, pea ano pea he mate whakaotinga.
Ataata e pa ana
Whakaata TV "I te mea nui rawa: te mate huka." I roto i tenei ataata, e korero ana a Dr Myasnikov mo te mate huka momo 2 me te pehea e whakamaatohia ai:
Ka tohutohu te taakuta Myasnikov ki nga turoro kia pai te whakarite i o raatau momo noho. Mena kei te mate te pēpi ki te kainga, me whai koe ki te kai hauora me ia, kaua hoki e waiho maamutu noa ki nga taonga pai. Nō reira ka pupū ake te tamaiti ki te pupuri i te noho hauora, ka māmā ake te tiaki i a ia o te hauora i roto i te heke mai. Ki te pangia e te tangata te tangata he pakeke, me aro nui ki a ia ano.
