Ko te Diabetes mellitus he mate endocrine kaore i te tino karohia te insulin, he ngaro ranei i te rahi. Ko te whakaaturanga nui o te mate ko te huka toto toto.
I te nuinga o te wa, ka mate te mate momo 2, kaore nei nga uaua o nga tinana e aro atu ki te haumanu, ka puta mai i roto i nga waahine i nga wa tane. Ae, i te taha o te ira tangata, kaore e mau te ahua o te hormonal, a ka hurihia i nga waa rereke o te koiora.
Ko te momo mate motuhake-insulin e tino noa atu ana i te mate huka momo. Ano, 80% o nga turoro katoa he taumaha. I roto i enei tuuroro, he maha tonu te whakaemi i te rohe o te pouaka me te peritoneum, a ka rite te ahua nei ki te aporo, e kiia nei ko te mate o te kopu.
Nga ahuatanga tupuranga
He rereke nga take o te mate huka momo 2 i roto i nga wahine. Na, ka taea e te taangata tuuturu o te tinana, na te mea kua pakeke, ka kaha te kaha o te tinana ki te ngongo huka.
Ano, ko te mea nui i roto i te whanaketanga o te huarahi autoimmune ko te momi. Mena he nui te taumaha, ka raruraru te hanganga o te toto, he maha nga cholesterol ka whakaemihia i roto, ka utaina ki nga taiepa taatai, ka awhina i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. I te mutunga, ka mutu nga oko kaaka ki te tuku i te hāora me te matūkai ki nga kopa me nga punaha i roto i nga moni e hiahiatia ana, na reira ka tiimata te hau ki te ngako o te huka me te insulin.
Ko etahi atu take noa ko te patu kohukohu. Ko te nui o nga ihirangi o nga warowaihā kei roto i te awa toto ka arahi ki te heke o te pancreas, me te whakaroa i nga kaiwhaiwhai o te insulin ki roto i nga waero katoa
Ano hoki, ko te tupunga o te mate huka momo 2 ka arahi ki nga tukanga hopuhopu, inaa ko nga mate e nekehia ana i te tamarikitanga. Na reira, ki te mea he matapae ira, ka whai waahi pea te rewharewha ki te hyperglycemia mau tonu.
Ko etahi atu take o te mate huka kei roto i te ahotea tonu me te mahi nui. He tika rawa tenei mo nga wahine neke atu i te 30 tau. Hei taapiri, ko te taapiri pēnei i te kai paipa me te waipiro e whai wāhi atu ana ki te timatanga o te mate.
Koinei nga take nui o te mate huka, engari tera ano etahi mea ka taea te whakauru:
- momi
- mate mate pāwera (neurodermatitis, eczema);
- predisposition heke mai;
- te whakawhanaketanga wawe o te atherosclerosis, angina pectoris me te hypertension;
- whakamahi tonu o te glucocorticosteroids;
- ko nga ahuatanga ka hua i te kaha o te toto toto i te wa e hapu ana, whiu, i te ngakau ranei;
- pituitary puku adrenal ranei;
- hapūtanga whiu pe whanau ranei o nga tamariki e neke ake ana i te 4 kg.
Whakaahua haumanu
Ko te tikanga, ko nga tohu o te mate huka momo 2 i roto i nga wahine ka whanake ake i te wa pakeke (40-55 tau). Ko tetahi waahanga motuhake o tenei momo mate ko te whakawhanake tere, ko te waahi e tu ana to reira tino kino.
Ko nga tohu tuatahi o te mate he tino matewai. E hiainu mau ana te manawanui i te koretake o te homoni me te hakihaki o te tinana. Kei tenei, ka taea e te kotiro te mangai maroke me te korokoro. Ko te tikanga he ma te mate huka momo 2 mellitus, kaore e tino makona te matewai ahakoa he aha te rahinga o te wai e haurangi ana.
Ko tetahi tohu noa o te mate ko te urination tonu, e pa ana ki te ahunga o te nui o te horahanga o te wai. Engari ko tetahi tohu tera ka taea te haere atu me etahi atu mate, hei tauira, cystitis. Ko te rōnihi mimi ia rā e pā ana ki te 2-3 rita me te neke atu i te 12 akiaki ia rā me waiho hei āwangawanga.
Ko nga tohu nui o te mate huka momo 2 ko te koorero, te manawa ngenge, me te tino mauiui. Ko te ahuatanga o tenei tuuturu e waatea ana e nga turoro o te hakihaki. Heoi, ko te ngenge me te kino kino ka taea te tohu ki etahi atu mate wahine kino ano hoki.
Ko etahi atu tohu o te mate huka i roto i nga wahine kei te maroke o te kiri. Ina hoki, ko te inu i nga momo horo me nga kai pai ka pa te mate o te kiri. Ka maroke, ka werohia nga patunga me nga kapinga ki reira, e rongoa ana i te waa roa, ka huri i etahi wa ka wana.
Na te maha o te whakawhanake mate huka momo 2, ka whakaitihia te tirohanga, e haere tahi ana me te haahi tohu rerekee:
- kuihi pai;
- pouri i roto i te kanohi;
- te mamae o nga waewae me nga maihao;
- mokowhiti o nga kau;
- te ngaro o te ngoikore o te maihao.
I tua atu, he maha tonu nga manawanui e paingia ana mo te hakihaki kiri, a, i nga wa e pa ana te wahine ki te momo ira tangata. Ano, ka heke a ratou libido, he mea e kore noa e mate ki te mate kiri, engari ki te paheketanga kino o te tinana.
Ko nga tohu tuatahi o te mate huka i roto i nga wahine ko nga hapa kino i roto i te huringa menstrual, he waahanga nui mo te hauora e haangai ana ki te whakarite i te mahi uri whanau mo te whanautanga tamariki. Engari ki te raru te papamuri o te hormonal, na tenei ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate gynecological. Na reira, i tua atu i te takahi i roto i nga menstruation, kei te mate ano etahi atu mate o te waahanga ira (amenorrhea, oligomenorrhea).
Ka tiimata te tiima i roto i nga tau 50-60, he maha tonu nga wa ka arahi ki te whakawhanaketanga o te momo mate huka tuarua. I roto i tenei waa, ka whakahaerehia e te tinana wahine nga huringa, e haere tahi ana me enei tohu:
- te mamae ki te ngakau me nga raro o te raro;
- malaise;
- kohukohu
- sweating
- nga huringa i roto i te taumaha;
- ngoikore.
I roto i tenei waa, ka whakatupato nga endocrinologists ki te maimoatanga o te mate pukupuku ki te pupuri i te mahi o te pancreas me te aukati i te whanaketanga o te mate huka a muri ake.
Engari he aha etahi atu tūtohutanga kia whai atu i te wahine kia kore ai e whakapa te mate hyperglycemia?
Te meera haukotia
Ko tenei momo mate huka, penei i te puka-kore-tuturu, kaore e taea te aukati i te tohu tuatahi o te koretake o te pūkaha. Engari he maha nga turoro kua roa ke te roa ki te rapu awhina hauora, ana, me kawe e ratau nga maimoatanga whakaoranga puta noa i to ratau oranga.
Na, hei aukati i te tiimata mai i te mate huka, i te iti rawa ranei te whakaroa i tana whanaketanga, he mea tika kia kaua e wareware ki nga tikanga aukati. He mea nui kia mau tonu te toenga wai noa i roto i te tinana, ma te mea e haangai i nga mahi o te pancreas me te whakarite kia rere ngongo ngatahi i roto i nga puaha. Na reira, i mua o ia kai, me inu koe i tetahi karaihe o te wai ma, a me whakarere koe ki te kawhe, inu konutai, tea me te pia.
Kia kaua e whanake i te momo mate huka momo 2 i roto i nga wahine, he mea nui kia turakina e ratou te kai. Ko te mea tuatahi, me kaha ki te mahi te tatauranga o Calories o te kai o ia ra, ko te mea iti rawa te 1200, engari kaua e neke atu i te 2500, ka piki ake nga mahi tinana.
Ano, he pai ke ki te aukati i nga warowaihā tere mai i a ia ka whakatipu i te hua hou, huawhenua, hua, otaota, nati me etahi atu kai, nui ana te muka, huaora me nga kohuke. Ko te kai kia pakaruhia kia 6 nga wa ia ra, ko te kai ka pau i nga waahanga iti.
Ko nga hua aukati i te mate huka pai:
- decoction berry i runga i cranberry, viburnum, hawthorn, pungarehu maunga;
- totokore;
- nga hua citrus;
- hua paraoa witi katoa;
- huawhenua (pere pepa, rarihi, beets, kāpeti) me ngongo.
Ano hoki, me whakangungu ngawari nga taangata katoa. Ma tenei ka aukati i te mate o te mate ngako, ka uru atu ki te aukati i te cholesterol kino, whakapakari i te punaha uaua me te uaua uaua, te tuakiri me te whakapai ake i te oranga.
Hei whakatutuki i tenei hua, kua ranea ki te takaro taakaro i ia ra mo te 30 meneti, ka taea ai e koe te pupuri i nga pūtau kia pai me te whakariterite i te rere toto. Hei taapiri, he whai hua te haere ki runga, ki te haere ranei i te ahiahi-roa i nga hikoi i te hau hou, i te iti rawa i te rua i te wiki.
Ano, ko nga wahine katoa kia kaha ki te whakapakari i te punaha nerve. Ka mutu, ko te awangawanga he take noa o te whakawhanaketanga o nga pathologies cardiovascular, ka tino whakapiki i te mate o te koretake ki te warowaihā.
Mena i roto i te whanau o te wahine tetahi o nga whanaunga he mate huka, me timata te aukati mai i te tamarikitanga. No reira, ko te kotiro mai i te 4 tau te pakeke ka taea te tuhi ki te waahanga hākinakina ka tukuna ranei ki nga kanikani.
Mena kua whakamatauria te haumanu kai mo te mate huka me te hākinakina kaore i te whai hua me te mate huka engari kua whakawhanakehia, ka whakahaerehia te rongoa ki te whakaheke i nga uara toto toto. I tenei keehi, ko nga tohu me te maimoatanga o te mate huka ka whakakorehia me te awhina o te sulfonylurea, nga raau whakarangatira e whakahou i te ātete o nga pūtau ki te insulin, buganides, dipeptidyl peptidase inhibitors me etahi atu raau taero.
Ko nga tohu o te mate huka momo 2 i roto i nga wahine ka tautuhia e te ataata i tenei tuhinga.
