Kua whakamahia nga tipu ki te rongoa mai i nga wa o mua. He rereke nga ahuatanga o a raatau, e whakatau ana i nga tohu mo to raatau whakamahinga.
Kaore he maha o nga raau taero e puta mai ana e whakaheke ana i te cholesterol toto.
Ko te harakeke te tino tipu ko te kore noa e whai hua ki nga paanga o te toto, engari ka awhina ano hoki ki te whakaheke i te taumaha, ka whai hua te peehanga me te haangai i te taha whanui.
Ko te harakeke he tipu o te ao, ko nga waahanga katoa i roa i whakamahia e te tangata - i tukatukihia nga kakau hei tiki i nga muka mo te kiko, he puawai rangi-puru kua tapiritia ki nga infusion me nga utu rongoa.
Ko te uri o tenei tipu he maha nga momo me nga momo rongoa rereke:
- nga whakataunga o nga purapura i to whanga - ka taea e koe te inu mena he nui te cholesterol o te tangata;
- Ko te whaowhia puri harakeke - ka tūtohutia kia whakamahia ki te horoi i te punaha raupatu me te ate, me te tiaki i te kopu mai i nga mahi whakapataritari;
- Te decoction harakeke - ka taea te whakaiti i te waikawa o te kopu;
- Hinu hinu harakeke - te whakamahi tika o tenei hua ko te whawhai ki te kohinga nui;
- te kai harakeke - ka taea hoki te whakaheke i te cholesterol;
- paraoa kua whiwhi ma te taapiri i nga purapura o tenei tipu ki te tiki hinu ki te whakakeke o te hinu.
I te mea ko te harakeke he tipu rongoa, kaua e wareware ki te horopeta e tika ana kia whakamahia. Ahakoa te tipu kaore he contraindications, ka puta mai pea etahi paanga kore e hiahiatia ana ka nui ake te horopeta.
Ko nga mate e tohua ai te whakarite harakeke he ara ki nga koikoi, he porea kei te kauanga o te ngongo: gastritis, constipation
Ka awhina ano hoki te Flax ki te mate huka na te mea i whakaitihia e ia te katoa o te taumata huka.
Tuhinga o mua
He maha nga ahuatanga pai o te tipu hei whakakeke. Nga whakatau, te hinu, nga purapura, te kai ka pa ki te nuinga o nga punaha tinana. Nga hua tino kitea o tenei tipu:
Ko te harakeke mo te whakaheke i te cholesterol he pai ake i etahi atu tipu. Kei roto i nga waikawa polyunsaturated pēnei i te linolenic, oleic, me te maaramatanga o te huaora ngako-wairewa: A, F.
He whaihua te whaihua mo te kiri ka whakawhetai ki te waikawa momona me nga huaora.
Ko nga whaipara harakeke me nga decoctions e whakamahia ana i te maimoatanga o te gastritis, te mate paitini me te karawaka duodenal. Kei a ratou nga kapi me te tiaki i nga paanga, i te mutunga o te kiri, ka hipoki ki te apa angiangi o te punaha harakeke, ka tere ake te whakaora, kaore i pa ki nga mate kino o te paati me te wai hakihaki.
Ko te hinu puri harakeke kei roto i nga taatai whakatipuranga o nga wana whanaungatanga wahine, na te mea kua whakauruhia te whakamahinga o enei raau taero mo nga kiriuma premenstrual me te menopausal.
Ka whakamahia te decoction harakeke mo nga mate o te puhihi. He pai te uru ki te keke me te whakaora i te mumura.
Ko te puehu mai i te harakeke ka uru ki nga mea kino i roto i te kaawa o te keri ka awhina i a koe kia peekehia nga kohatu fecal.
Ano he tipu choleretic tenei tipu. He aha te mea nui mo nga turoro me te cholelithiasis, ka taea e te harakeke harakeke te whakaeke i te kohinga biliary o te cholecystitis tātai paitini ranei.
Mo nga tamariki, ka taea te kii i nga purapura harakeke hei aukati i te toru tau.
He harakeke mo te mate vascular
He whaihua tonu te harakeke mai i te cholesterol no te mea kei roto i nga omega 3 me te 6 nga waikawa momona, e awhina ana i te lipoproteins ngoikore-iti.
Ano, ko te kai i nga purapura harakeke ka whakaheke i te triglycerides.
Ka whakapiki i te harakeke te taumata o nga lipoproteins ki te whakaheke kaha, ka whakaiti i te mate o nga putea ngako i runga i te taiepa kaipuke me te hanganga o te atherosclerosis.
Hei taapiri, ko te whakamahinga o te harakeke ka whai wāhi ki:
- whakaheke i te taupoki atherogenic;
- whakaiti i te tukunga o nga kaiwhakawhitiwhiti-mate, e awhina ana ki te whakaheke i te ngohe o te tukanga mumura, a ka whai hua te pikinga ki nga oko;
- Ko te harakeke mai i te cholesterol ka awhina i te whakaheke i te whakaranu o te platelet, ka whakaitihia hoki te whara o nga raru o te cardiovascular.
Ko te harakeke mai i te cholesterol he rongoa rongoa pai, kaore e pa ana ki te punaha tohanga, engari he mea kaha e paa ana ki te katoa o te tinana. He mea nui ki te whiriwhiri i te tohu tika me te ahua o te tarukino ka pai mo te manawanui takitahi.
Ano, ko nga purapura harakeke me ona decoction ka awhina ki te whakaheke i te taumaha, ka awhina hoki ki te whakaiti i te katoa o te cholesterol.
Te whakamahi i te decoction harakeke
Hei whakarite i te decoction o te harakeke, ka hiahia koe i ona uri. Ko te hua he taonga totoka ka, ka whakauruhia, ka whakakotahi mai nga waahanga o te tangata. Ka ngaro te harakeke me nga waikawa kore koretake i te pāmahana i runga ake i te 50 nga nekehanga, na tenei tikanga, kaore he whakaaro mo te whakamahi harakeke haruru hei aukati i te atherosclerosis me te heke iho i te cholesterol.
Heoi, he rongoa iti te rongoa o tenei rongoa, ka awhina hoki ki te whakaiti i te taumaha o te taumaha, koinei tetahi o nga mea tino nui mo te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Ano, ko tenei kaha o te harakeke he maha nga wa e whakamahia ana e nga turoro me te mate kiri.
He tino whai hua ki te whakamahi i te decoction harakeke mena kei kona nga riipene o te mucosa gastrointestinal. Ma tenei taputapu e awhina tika ana i te gastritis, duodenitis, te pancreatitis me te aroaro o nga maihaki. Nā ki te ōritetanga, ka tiakina marietia te harakeke harakeke ka taea te whakaora tere.
Ko tetahi atu mea i puta i te harakeke harakeke ko te kaha ki te tango i te kutukutu. Kua tohua me te whakakotahi me nga raau anthelmintic hei whakatere i te maimoatanga.
Ko te hinu Flaxseed he maha nga kounga pai me nga tohu hei whakamahi. Hei taapiri i te nuinga o nga wahine ka whakamahi i tenei taputapu hei whakapai ake i te ahua o o raatau kiri, peera me nga makawe, he mate whakaoranga ano tena. Me whakauru te hinu puri harakeke ki te maimoatanga mo te kaha o te cholesterol kino.
Ka awhina tenei rongoa ki te tango i te tinana, ko te tikanga ka tangohia e te harakeke nga hua o te metabolic kaore e tika, ka pa ki te ate, ka whai hua ki te horoi tere. Me whakauru te hinu harakeke ki te papa kai mo te taangata, ina koa, ko nga hunga whai haangai roro. I runga i tenei hua, ka taea e koe te whakarite i tetahi huamata ka pai te pai me te hauora.
Kei roto ano hoki i te hinu o te harakeke he nui nga pota huaora me nga antioxidants, me te lecithin me te maha o nga huaora me nga kohuke - hei hua, ko te hinu harakeke ka whakaiti i te mate o te anemia ngoikore me te endocrinopathy.
Ko nga rangahau o enei ra e whakaatu ana ka pa te mate kino o te hinu ki te tipu o te mate pukupuku.
Raraunga o Te Korero
Ko te harakeke kaore he contraindications me nga paanga. Mena ka whai koe i nga ture o tona whakamahinga me te piri ki te horopeta, ka taea e koe te karo i nga mate pāwera kai me era atu urupare kaore e pai ana, na te mea ka whakaheke i tenei taonga te kawenga ki nga punaha detoxification me te awhina i te horoi i nga oko toto me te taatai toto.
He mea nui kia whiriwhiria nga hua tika, he mea tika kia tutuki nga whakaritenga katoa o te rokiroki. He pai ake te mahi hoko hinu kaore i roto i te toa, engari i roto i tetahi whare rongoā, na te mea i roto i tona ruma kaore e rereke te pāmahana i roto i te toa, engari kei te whakahaerehia e nga waahanga whakaaoho rangi. Ko te hinu harakeke me penapena i te pāmahana i raro i te 25 o nga nekehanga, me te mea kei roto i te ipu pouri, na te mea i te wa ka kitea ki te ra, ka pirau, kua whakahouhia ranei te hanganga rauropi o te hinu ka tupu, ka paitini. Kia mohio ai mena he hou te hinu, me reka koe ki te peehi i te kiri kino - he tohu tenei mo te hakihaki o nga waikawa ngako. I tenei keehi, ka raru te hinu ki te kai me te inu, na te mea he karinogenogenu.
Ko te purapura harakeke he roa ake te ora, engari me tupato hoki. Ko nga purapura o te whenua ka tino waihotia kia rite ki te hinu.
Ko te paraoa harakeke kaore e pai te memeha, engari kaore e whakaraerae ana i nga mea whai hua kei roto i te hinu.
Me timata e koe te rongoa harakeke me nga mate iti, na te mea nui rawa atu i a raatau ka mate i te dyspepsia: te nausea, te ruaki, te harakeke, te pupuhi.
Ka whakaratohia te korero mo nga hua whai hua o te harakeke i roto i te ataata i tenei tuhinga.
